颈椎病睡觉不用枕头吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者睡觉一定要用枕头。颈椎病多是因为长期生活姿势不规范导致的，比如伏案工作和低头玩手机的时间过长。患者的颈椎出现一些退行性改变，颈椎病患者睡觉时正确的使用枕头可以较好的缓解颈椎病的症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要使用枕头，如果不使用枕头，就容易导致患者出现落枕、呼吸不畅等情况出现。建议颈椎病患者选择的枕头的软硬度要适中，枕头的高度为一拳。

落枕睡觉要不要枕枕头

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

落枕睡觉需要枕枕头。正常情况下，落枕患者在睡觉时枕枕头能够起到使颈椎韧带、颈椎关节、颈肩部肌肉充分放松得作用，而且还可以达到缓解落枕引起的肌肉肌腱痉挛紧张，颈椎曲度和颈椎小关节对位关系恢复得效果。而不枕枕头就会使得症状持续加重，会出现头晕恶心、胸闷心慌等临床症状。此外，患者若是出现了相应症状后就得及时到医院检查，明确病因后在进行治疗。

小孩疫苗自费的要不要打

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

自费疫苗属于二类疫苗，比如流感疫苗、肺炎疫苗、手足口病疫苗等一般小孩自费疫苗要打的。对应的疾病在临床上如果感染了，症状很重，会引起很多并发症，甚至个别严重的还会引起死亡。虽然属于自费疫苗，但是都需要接种，只不过不是基础免疫。所以一般只要宝宝的自身情况没有免疫缺陷性疾病，没有重症的慢性疾病，最好都要进行接种。接种以后就可以预防疾病的发生，并且也会预防疾病并发症的出现。

一岁以内宝宝要不要枕头

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，一岁以内宝宝要枕头。具体情况分析如下：一岁以内宝宝，家长可以给他使用枕头，因为这一时期的宝宝使用枕头，可以减轻头部对颈椎的压迫，可以帮助颈椎生理弯曲的形成，但是要给宝宝使用适合他的枕头，以免影响颈椎的正常发育，还可能会影响到宝宝的睡眠，而这一时期的宝宝正处于生长发育的黄金时期，如果睡眠不好可能会影响宝宝的发育。

子宫前位要不要垫枕头

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

子宫前位是不需要垫枕头的，要看自己的情况的，如果感觉不需要枕头，能睡得着也是可以的。因为跟个人的习惯有一定的关系，大部分女性都是子宫前位，子宫前位相比于子宫后位更容易受孕。

5-6岁小孩睡觉要睡枕头吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，5-6小孩睡觉要睡枕头吗需要分情况。具体分析如下：5-6小孩睡觉，如果能够适应，并且使用的是安全的、健康的、坚韧的枕头，这种情况下，5-6小孩睡觉要睡枕头；如果并未适应，使用的枕头不适合或不安全，这种情况下，5-6小孩睡觉不要睡枕头。日常生活中，家长应当注意做好饭前洗手的工作，餐具需要及时消毒处理。

颈椎间盘突出睡觉要不要枕头

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以枕枕头。但是枕头不要太高。平时不要低头时间太长，看手机和电脑。疼痛时可以热敷，理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

落枕睡觉要不要枕头

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

发生落枕后会导致晨起后出现颈部肌肉的疼痛，僵硬以及活动受限，落枕发生以后，夜晚睡眠的时候是需要枕枕头的。如果夜晚睡眠不枕枕头，颈椎会处于悬空的状态，颈椎的压力就会增加，然后使落枕越来越严重。

脑供血不足要不要枕头

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑供血不足应该枕枕头的，使用枕头首先可以起到保护颈椎的效果，其次也更利于身体的血液循环。如果不枕枕头反而可能加重脑供血不足的症状。平时也要注意保持正确的坐姿。

睡觉不用枕头好吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

不好，睡觉时枕枕头还是很有必要的，每个人在工作中颈部是处于不断运动的状态，这需要在休息时缓解，而枕枕头会使脖子处于舒适放松的状态，从而放松颈部肌肉促进安眠的效果。

小孩不枕枕头睡觉好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，小孩不枕枕头睡觉是否好，取决于小孩的身体发育情况以及年龄。小孩子处于生长发育的阶段，脊柱、颈椎、头颅及颌面部都处在生长发育中，如果睡觉姿势不当，可能会导致脊椎、颈椎、头颅及颌面部等发育不良，而如果小孩只有3岁或者是3岁以下的小孩，通常不需要使用枕头，对身体发育没有影响；但如果是3岁以上的小孩，建议使用枕头，以免引起孩子颈椎的受损、脊柱的侧弯、头型不对称、两边的脸大小不一样等情况。

小孩睡觉要不要枕头

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝3个月后就能用枕头，因为这时的宝宝开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，需要用枕头保持体位舒适。宝宝如果穿得不厚，可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头。如果是冬季宝宝穿了棉衣，就应将头部相应垫高，枕头高度以3—4厘米为宜。

腰椎间盘突出睡觉腰下要垫枕头吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米，最为适宜。

腰椎间盘突出睡觉腰下要垫枕头吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米，最为适宜。

婴儿要不要睡枕头

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿睡觉时是需要枕头的。婴儿骨骼正在发育，睡觉时需要一个相对固定头部形状的枕头，保持头部圆形美观，避免颅骨变形，因此要给婴儿准备又薄又软，形成倒立凹字形的枕头。