颈椎间盘突出睡觉要不要枕头
2023-04-17
问题描述：我的脊椎一直十分痛，去检查，发现自己得了颈椎病，我想问一下颈椎间盘突出睡觉要不要枕头？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以枕枕头。但是枕头不要太高。平时不要低头时间太长，看手机和电脑。疼痛时可以热敷，理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
2023-04-17