10个月宝宝食谱有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下：10个月的宝宝已经有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物，但家长需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同时，一次喂养时不宜过多，以免导致腹泻、腹痛。

宝宝食谱家常饭有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

给宝宝吃什么菜都可以的，给吃的菜别放那么多调料，吃清淡一点就行了。其实这种时候宝宝基本上肠道发育完善，和大人一起吃饭这样才养成吃饭的好习惯的。比较好的食物有南瓜，冬瓜，莴笋，蘑菇等。

三岁宝宝食谱有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下：1.蒸鱼：蒸鱼中的鱼肉，含有丰富的优质蛋白很容易吸收，易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤：鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜：盐水油菜含有丰富的膳食纤维，可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。

十个多月的宝宝食谱怎么做

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝吃不胖可能是营养摄入不足、吸收能力弱等原因引起的。1、营养摄入不足：宝宝从四个月开始就应逐渐添加辅食，比如果汁、菜汁、米汤、蛋黄等，有助于补充体内的营养。2、吸收能力弱：宝宝吃不胖可能是吸收能力弱，吃的多拉的也多，食物的营养素未被吸收利用，这样即便吃得再多也不会长胖，最好请医生诊断治疗。

十一个月宝宝食谱有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，十一个月宝宝的食谱包括以下内容：十一个月宝宝的牙齿逐渐萌出，对于食物的咀嚼能力更加完善，具有比较好的吞咽能力，家长可以适当添加比较柔软的半流质食物，比如软面条、青菜、土豆、胡萝卜、软烂的瘦肉末等辅食；注意宝宝饮食的多样化，注意食物摄入的营养均衡，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好。需注意，家长还应该注意天气，给宝宝及时增减衣物。

一周三个月宝宝食谱都有什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

此时乳牙虽已逐渐出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物宜细、软、烂、碎为主，每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶，当然选择配方奶粉好一些。采用各种食物，如鱼、肉、蛋，豆制品，蔬菜，水果等。一岁的孩子每天吃3次正餐，加1—2顿的点心，1-3岁的小儿生长发育仍然需要相当的快，时候饮食不要跟大人同食，要分开。不能跟大人吃一样的饭，因为时候消化功能还不是特别完善。

18个月宝宝食谱有什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

十八个月宝宝食谱几乎都是固体食物了，这个时候宝宝已经长了一些牙齿了，咀嚼能力已经有了，只要把食物做的软一些，小一些，宝宝都会轻松的把它吃掉的。这个时期宝宝接触的种类越来越多，千万不要让宝宝支持一两种食物，这样会导致营养不良的。

1岁宝宝食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一定要给宝宝更多营养，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，必须注意均衡的营养、合理的搭配和多样化的饮食，同时，必须注意各种颜色、风味和味道。不同的食物可以改变形状和颜色来刺激宝宝的食欲。这将有助于婴儿的消化道功能慢慢成熟。而且有利于婴儿的消化和吸收。现在有这么多水果和蔬菜。一定要多样化。

1岁宝宝食谱有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁的宝宝饮食以乳类为主，每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果等。要给宝宝补充足够的钙质，促进宝宝牙齿以及骨骼的发育。不要盲目给宝宝补钙，因为补钙过多也会给宝宝带来不利。

2岁宝宝食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，2岁宝宝食谱以清淡、营养为主，具体内容如下：2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右，可以自己进食，饮食习惯与成人相同。不过，尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物，以免引起孩子的食欲，食物可以是块状的，也可以是半固态的，根据孩子的口味来吃，可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的，爱自己进食，会耗费更多的时间和更多的食物，但是要注意，要注意，不能用冷水和强迫进食，否则会损伤宝宝的自尊。

3岁宝宝食谱家常饭有什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

三岁的宝宝应该注意均衡营养。吃的食物既能够达到营养的要求，又能达到宝宝生长所需要的营养成分，还不能太油腻，否则会容易导致消化不良。可以给宝宝熬粥，加入山药或者是大枣枸杞，能够调理脾胃，帮助消化。也可以熬蔬菜粥或者瘦肉粥。

八个月的宝宝食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

在此期间，婴儿的主要营养来源仍然是奶类和奶制品，每天的奶制品摄入量为600-800ml，最高为1000ml。然后可以给孩子喝少油少盐的肉汤，如果没有任何的不适，可以加入肉泥，如果是海鲜，最好是大一点的，以免引起过敏。把泥巴一样的东西，慢慢的变成碎的，给孩子提供的食物是一样的。8个月后，宝宝开始长牙，维生素A、C、D是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的主要物质，蛋白质、钙、磷是牙齿的基本物质，所以在出牙的时候，乳类、蔬菜、水果、肉类是必不可少的。

一岁半宝宝食谱怎么搭配

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一岁半的时候，牙齿已经长出来了，可以吃的东西也不少。早餐时，可以吃些牛奶，再配些鸡蛋和面包。上午10点可以给宝宝加一餐，多吃些饼干，多喝些水。午饭时间，可以和大人一起吃点面条、大米、青菜、玉米。下午15点可以让宝宝多吃些西红柿、苹果、橘子等。晚饭可以吃一些清蒸鱼、香菇、蔬菜、包子等。注意饮食的合理搭配，早餐要营养，午饭要能量，晚饭要少。

一岁半至两岁宝宝食谱有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁半的宝宝主食一般都是以粥或者是面食为主，可以吃一些蔬菜粥或者是蔬菜面。在给宝宝做主食的时候，一定要少放调料，而且还要控制盐的摄入。宝宝的饮食要多样化，还可以添加一些维生素含量高的水果，如苹果、香蕉、牛油果或者是橙子等食物。

一周岁宝宝食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝可以吃点如米糊、蛋羹、面条，蔬菜肉松粥等食物，可以喂宝宝果汁，苹果汁、胡萝卜汁等。宝宝一周岁时由于脾胃虚弱，加辅食一定要注意。芒果、菠萝等容易引起过敏的水果，不要轻易给孩子尝试。