3岁宝宝食谱家常饭有什么
2022-10-26
问题描述：我家宝宝现在3岁了，但是身体一直不好。不知道该给宝宝吃什么饭，3岁宝宝食谱家常饭有什么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
三岁的宝宝应该注意均衡营养。吃的食物既能够达到营养的要求，又能达到宝宝生长所需要的营养成分，还不能太油腻，否则会容易导致消化不良。可以给宝宝熬粥，加入山药或者是大枣枸杞，能够调理脾胃，帮助消化。也可以熬蔬菜粥或者瘦肉粥。
2022-10-28