10个月宝宝食谱有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下：10个月的宝宝已经有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物，但家长需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同时，一次喂养时不宜过多，以免导致腹泻、腹痛。

13个月宝宝食谱是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

该年龄段的孩子尽可能的应该奶粉为主，需要适当的添加辅食。每天辅食的添加次数应该在2到3次左右，应该先从少量开始，让孩子慢慢有一个适应的过程。辅食的添加应该以容易消化的食物为主，并且需要适当的添加一些水果蔬菜。辅食的添加多选择在上午或者下午，避免选择在晚上。

宝宝食谱家常饭有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

给宝宝吃什么菜都可以的，给吃的菜别放那么多调料，吃清淡一点就行了。其实这种时候宝宝基本上肠道发育完善，和大人一起吃饭这样才养成吃饭的好习惯的。比较好的食物有南瓜，冬瓜，莴笋，蘑菇等。

三岁宝宝食谱有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下：1.蒸鱼：蒸鱼中的鱼肉，含有丰富的优质蛋白很容易吸收，易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤：鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜：盐水油菜含有丰富的膳食纤维，可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。

十一个月宝宝食谱有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，十一个月宝宝的食谱包括以下内容：十一个月宝宝的牙齿逐渐萌出，对于食物的咀嚼能力更加完善，具有比较好的吞咽能力，家长可以适当添加比较柔软的半流质食物，比如软面条、青菜、土豆、胡萝卜、软烂的瘦肉末等辅食；注意宝宝饮食的多样化，注意食物摄入的营养均衡，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好。需注意，家长还应该注意天气，给宝宝及时增减衣物。

一岁多宝宝食谱是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一岁多的宝宝还离不开母乳或者奶粉，一天喂3-4次。同时添加辅食，喂养3次左右。在刚开始添加辅食时，蔬菜，水果，肉类食物一定要软，做成蔬菜泥，水果泥最好，这样可以帮助宝宝更好的吸收蔬果中的营养物质。

一周三个月宝宝食谱都有什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

此时乳牙虽已逐渐出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物宜细、软、烂、碎为主，每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶，当然选择配方奶粉好一些。采用各种食物，如鱼、肉、蛋，豆制品，蔬菜，水果等。一岁的孩子每天吃3次正餐，加1—2顿的点心，1-3岁的小儿生长发育仍然需要相当的快，时候饮食不要跟大人同食，要分开。不能跟大人吃一样的饭，因为时候消化功能还不是特别完善。

1岁宝宝食谱有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁的宝宝饮食以乳类为主，每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果等。要给宝宝补充足够的钙质，促进宝宝牙齿以及骨骼的发育。不要盲目给宝宝补钙，因为补钙过多也会给宝宝带来不利。

2岁宝宝食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，2岁宝宝食谱以清淡、营养为主，具体内容如下：2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右，可以自己进食，饮食习惯与成人相同。不过，尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物，以免引起孩子的食欲，食物可以是块状的，也可以是半固态的，根据孩子的口味来吃，可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的，爱自己进食，会耗费更多的时间和更多的食物，但是要注意，要注意，不能用冷水和强迫进食，否则会损伤宝宝的自尊。

2周岁宝宝食谱什么为主

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

2周岁宝宝食谱中蔬菜应该占据主要位置。在重要的营养物质中，含有丰富的维生素和无机盐的蔬菜类有多种，特别是橙绿色蔬菜，像一些小青菜、西红柿、胡萝卜、柿子椒多种营养元素。适当运用这些蔬菜剁碎之后成细碎软烂的菜末炒熟调味菜谱，给孩子拌在饭里喂食。

十一个月宝宝食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

十一个月宝宝食谱可以给宝宝做一些碎菜，或者颗粒式的食物，比如胡萝卜，香菇，木耳肉，芹菜，青菜，西兰花，豆类等，可以和肉类，如鸡肉，猪肉，牛肉，鱼等一起做菜。荤素要合理搭配，营养均衡。

一岁半宝宝食谱怎么搭配

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一岁半的时候，牙齿已经长出来了，可以吃的东西也不少。早餐时，可以吃些牛奶，再配些鸡蛋和面包。上午10点可以给宝宝加一餐，多吃些饼干，多喝些水。午饭时间，可以和大人一起吃点面条、大米、青菜、玉米。下午15点可以让宝宝多吃些西红柿、苹果、橘子等。晚饭可以吃一些清蒸鱼、香菇、蔬菜、包子等。注意饮食的合理搭配，早餐要营养，午饭要能量，晚饭要少。

一岁半至两岁宝宝食谱有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁半的宝宝主食一般都是以粥或者是面食为主，可以吃一些蔬菜粥或者是蔬菜面。在给宝宝做主食的时候，一定要少放调料，而且还要控制盐的摄入。宝宝的饮食要多样化，还可以添加一些维生素含量高的水果，如苹果、香蕉、牛油果或者是橙子等食物。

一周岁宝宝食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝可以吃点如米糊、蛋羹、面条，蔬菜肉松粥等食物，可以喂宝宝果汁，苹果汁、胡萝卜汁等。宝宝一周岁时由于脾胃虚弱，加辅食一定要注意。芒果、菠萝等容易引起过敏的水果，不要轻易给孩子尝试。

周岁宝宝食谱

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁宝宝的食物要营养丰富，营养均衡，食物要多样化，避免宝宝缺乏微量元素，早餐可以给宝宝吃点粥类的食物，粥里可以放些蔬菜或者肉，十点左右的时候可以吃些小点心，中午可以给宝宝准备面条或软饭，蔬菜汤等。