六个月的孕妇吃什么对胎儿好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

六个月的孕妇吃高蛋白类食物对胎儿好。一般情况下，对于六个月的孕妇而言，需要多使用富含高蛋白类食物和含钙量高的食物，比如鱼、虾、牛肉、鸡肉等食物，能够有利于胎儿的生长发育。同时会因为孕妇的胃肠道蠕动比较慢，就可以多吃些新鲜的水果蔬菜，可以有效的缓解便秘。在日常生活中，孕妇应注意保持饮食清洁、卫生，注意饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

六个月孕妇吃什么对胎儿好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

六个月孕妇吃富含优质蛋白质的食物对胎儿好。6个月后要多吃富含优质蛋白质的食物，饮食增加营养，补充足量的维生素和钙剂，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，奶类以及豆制品，不要偏食，多吃新鲜水果蔬菜。怀孕期间按时产前检查，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。如果有不适，应该及时前往医院进行检查。

孕妇吃什么对胎儿眼睛好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

对胎儿眼睛有帮助的话可以在饮食上多吃一些含维生素的食物，维生素对眼睛发育是具有一定的作用的，缺乏维生素的时候眼睛对黑暗环境的适应能力减退，维生素主要是在一些蔬菜中含量特别丰富，在一些坚果之中，含量也是比较多，比如核桃、榛子、开心果等。

孕妇吃什么食物对胎儿好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在孕期要多吃一些高蛋白质的食品，以利于孩子的健康成长。怀孕期间多食用一些富含蛋白质的食品，例如鱼类，虾，牛肉，瘦肉，鸡等。还要注意多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以帮助人体恢复所需的维生素和微量元素。另外，孕妇还应定期去医院进行身体检查，明确自身具体的情况以及胎儿的生长与发育情况；在平时还应注意休息。

六个月的孕妇吃什么对胎儿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕六个月后，需要适当补充含钙多的食物，多吃一些含维生素微量元素多的蔬菜水果，但是不能吃寒凉辛辣刺激太油腻，不容易消化的食物。饮食营养搭配均衡，可以少食多餐，不要暴饮暴食，避免出现消化道症状，定期做孕检。但是在怀孕晚期，需要适当控制饮食量的，适当控制孕妇体重胎儿的体重，而且在怀孕期间尽量不要吃煎烤油炸垃圾食品。

孕妇吃什么菜对胎儿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇菜花、西蓝花、芹菜、莲藕、菠菜、茄子、胡萝卜、西红柿等对胎儿好，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素及多种矿物质元素，可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质，有效促进胎儿生长发育。

孕妇吃什么对胎儿影响大

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇吃到以下这两类药物对胎儿影响大：1.四环素、土霉素、金霉素、多西环素、磺胺、甾体激素、维生素k、镇静安定药、抗痉挛药物、吗啡类药物、抗甲状腺药、治疗糖尿病的药物、利尿药、抗癌药、酗酒过量。2.第二种是可以服用峻下类、破瘀类、水类、催吐类、通利类、有毒、肾毒性的中药。3.还有一些中成药，说明书上写着孕妇不能吃。

孕妇吃什么虾对胎儿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以多吃一些大虾基围虾，因为虾里面含有很多的钙铁镁锌等微量元素和蛋白质，尤其是钙的元素特别多，可以促进胎儿的生长发育，可以防止孕妇出现缺钙的现象。怀孕期间定期到医院进行产前检查。切记不可以食用小龙虾，龙虾不属于虾类。

孕妇吃什么油对胎儿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠期间可以挑选富含纤维素和矿物质的油茶籽油。油茶籽油其中含有丰富的维生素E，可以有效改善孕妇皮肤状况，还能够促进钙的吸收。烹饪过程中不宜使油温过高或反复使用，这样容易使油中的营养物质流失，甚至产生有害物质。

孕妇吃什么鱼对胎儿好

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇最好吃深海鱼，比如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等都可以，因为鱼类和海产品可以提供不饱和脂肪酸和碘，对于孕期胎儿生长发育的需要、孕妇的身体健康都是必须的、有帮助的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

孕妇吃什么鱼对胎儿好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇吃鲫鱼对胎儿好，鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。还有鲫鱼也可以与木瓜同炖，都是下奶的好食品，而且鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

孕妇吃什么粥对胎儿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以适当吃一些核桃红枣花生粥，香菇鸡肉粥，小米粥，肉粥，红枣山药粥，蔬菜粥等，可以适当放一些胡萝卜。但也需要补充其他的营养物质，多喝一些牛奶，吃一些瘦肉，鸡蛋等。

孕妇多吃什么对胎儿好

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇多吃新鲜的蔬果对胎儿好。孕妇多吃一些新鲜的蔬果，对胎儿有很大的好处。水果和蔬菜中含有大量的水分、糖分、蛋白质、维生素和矿物质，这些都可以增强胎儿的免疫力，而且对胎儿的皮肤也有很好的保护作用，可以让胎儿的肌肤变得水嫩白皙。孕妇要多吃高蛋白食品，促进胎儿细胞的发育，促进胎儿的生长发育。怀孕期间要注意多吃易消化的食物，多吃坚果，对胎儿的智力发展有很大的帮助。

孕妇多吃什么对胎儿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜是对胎儿好的。因为水果和蔬菜中还有大量的水分、糖分、蛋白质、维生素和矿物质，能够提高胎儿的免疫力，对胎儿的皮肤也是有好处的，在怀孕期间吃高蛋白的食物，可以促进胎儿细胞发育，有利于胎儿快速生长。在孕期，多吃坚果类的食物，有利于胎儿智力发育。