六个月孕妇吃富含优质蛋白质的食物对胎儿好。
6个月后要多吃富含优质蛋白质的食物，饮食增加营养，补充足量的维生素和钙剂，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，奶类以及豆制品，不要偏食，多吃新鲜水果蔬菜。怀孕期间按时产前检查，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。如果有不适，应该及时前往医院进行检查。