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经常做梦吃什么调理
问题描述:我最近这段时间经常做梦,第二天起来特别得累,白天都没办法集中精力,经常做梦吃什么调理?
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备孕吃什么菜

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在备孕期间,女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
换牙期吃什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院
换牙期间可以吃粗粮,比如苞米或高粱米粥,都可以起到很好的刺激颌骨发育的作用。因为现在的患儿饮食比较精细,吃水果都切成小块,不利于口腔的建颌。无论是吃水果或吃蔬菜,尽量让患儿自己咬,锻炼咬合能力,而且水果、蔬菜对牙齿表面有一定的清洁作用。
失眠做梦吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠做梦一般食用牛奶、黑芝麻、红枣等食物好。失眠多梦患者应当多食用能够安神助眠的食物,如牛奶、黑芝麻、红枣等,这类食物具有养心安神作用,能够起到提高睡眠质量的功效。多吃高钙类、高蛋白质食物,这些比如鸡蛋、豆制品、鸡肉类,这些食物有助于促进大脑细胞的发育和成长,缓解大脑神经的压力,从而提高睡眠质量。严重失眠多梦患者,单纯通过饮食调理不够,需要积极找到患者失眠多梦的病因,针对病因采取有效治疗措施,可达到事半功倍的治疗效果。
吃什么排毒最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
吃什么治肛瘘

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
多吃润肠通便的果蔬,例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油,蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶,多食含膳食纤维丰富的食物,例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物,如酒类,辣椒,海鲜等。
丁肝吃什么好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
丁肝可以吃碳水化合物,一般可占总热能的60~70%。促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,一般应占总热能的15%,特别应保证一定数量优质蛋白,如动物性蛋包质、豆制品等的供给。保证维生素供给。供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
房颤吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
房颤病人饮食上应该多吃富含纤维素的水果、蔬菜。房颤应该避免吃太咸的食物,避免喝太多水。房颤还应该长期服用抗凝药和控制心率的药以及利尿抗心衰的药物。因为房颤是有发生血栓栓塞的风险的,尤其是脑栓塞,房颤也有出现心衰的可能,所以房颤的治疗重点为控制血栓,防治心衰。
肛瘘吃什么好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肛瘘术后应注意休息,忌食辛辣厚味食物,以营养丰富易于消化食物为宜,如牛奶,鸡蛋,青菜,水果等。多吃含优质蛋白质、维生素C、E,蛋白质是人体除骨骼外的构成成分,VC+蛋白质是形成血红蛋白皮肤的主要成分,VE可以帮助伤口更好的愈合不易留下太大的伤痕。
护肝吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以吃一些蛋白质高的。蛋白质能修复肝脏,促进肝细胞再生。所以在饮食中要注意多食用些含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。糖是保护肝脏的重要物质。所以要适当的吃些含糖的食物,例如米饭、面食、白糖、蜂蜜、各种水果等。
经常做梦吃什么调理

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常做梦可以吃一些谷维素,酸枣仁进行调理。平时要进行一些户外运动,适当做一些有氧运动包括慢跑和快走,睡前避免过度兴奋,避免喝浓茶和咖啡,要养成一些良好的生活习惯,按时睡,眠起床不熬夜。
经常做梦吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
晚上经常做梦,多是由于生活、日常工作、精神压力过大或者过度的思虑、劳累过度所引起的睡眠障碍,属于植物神经功能紊乱失调、神经衰弱,晚上睡觉前不要让大脑过度的兴奋,比如玩过于激烈的游戏、看情节紧张或者恐怖的电影、打牌等比较动脑的活动,晚上可以适当服用热牛奶、苹果,有助于改善睡眠。
失眠多梦吃什么调理

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可以吃食物来调理身体状况,有健脾、和胃、补虚、安神作用的小米粥,加入大枣和莲子同食,效果更佳。清心安神的莲子心。补肺、补肾、安神的灵芝。滋阴安神的百合。甘麦大枣汤,对更年期失眠的女性效果佳。失眠多梦的患者不着急服用药物治疗,很多食物也能达到调理失眠的功效。
脱肛症状吃什么

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
有脱肛的症状,首先要注意不要蹲厕过久,排便时也不要太过于用力,主要是由于便秘引起的,所以一定要保持大便的通畅,平时可以多行走,多运动,避免久坐,多吃一些容易消化的饮食,多吃点新鲜的水果和蔬菜,才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。
阳痿吃什么食物

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
出现阳痿的时候,首先应该明确一下病因,比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的,平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治,黑木耳,黑枸杞,核桃都是有补肾的效果,如果是前列腺方面引起的,还应该对症治疗。
早泄吃什么好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
早泄者吃优质蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、蛋类,注意补充维生素和微量元素都比较好。注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。