断奶后怎么减肥最快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

在给孩子断奶之后，如果打算减肥，办法就是通过控制饮食，另外多增加锻炼，消耗掉多余的脂肪，这样就可以比较有效了。饮食上注意不要吃过于油腻的食物，含碳水化合物多的食物也尽量少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外多增加锻炼。

甲亢为什么会越来越胖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甲亢常出现多饮、多食、多汗，体重减轻等症状。患有甲亢的出现身体发胖时，多见于服用药物所引起的。还有一部分由于治疗甲亢服用药物过量，而引起甲减的发生，甲减会出现体重增加的症状。甲亢治疗期间出现体重增加，也可见于甲亢像好的方向发展。

为什么肚子越来越胖

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子越来越胖可能是不良生活习惯、疾病等原因导致的。具体内容如下：1.不良生活习惯：如果患者的腹部逐渐变得臃肿，同时身体的其它部分也变得肥胖，这可能是取法运动、暴饮暴食、脂肪堆积导致的。2.疾病：如果患者存在胃部、肚脐周围、下腹部疼痛等症状，此时肚子越来越胖，可能是胃炎、消化不良等情况导致的。建议患者通过必要的检查明确情况。

为什么绝经后会越来越胖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

绝经后会越来越胖的原因：卵巢功能急剧下降：这是造成绝经后女性身体发福的主要原因，由于卵巢功能急剧下降，雌激素分泌减少，体内糖、脂肪和钙的代谢、分布发生很大的变化。绝经后，女性腹腔内脏器脂肪组织的面积会大大增加。自主神经功能紊乱：绝经之后的女性，较为容易出现精神和自主神经系统功能紊乱的现象，进而造成体内的代谢活动失常，让人发福发胖。

得了糖尿病人会不会越来越胖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患糖尿病后，如无法在医院标准处理血糖问题，然后糖尿病人就不会越来越胖了，不会越长越肥，相反会越来越瘦。这是因为人体对葡萄糖代谢能力减弱后，体内糖原就无法及时转化为可利用的能量。糖尿病初期往往没有明显的表现，仅在测量血糖的过程中，才会检测到血糖的异常增高。随着病情进展，患者的血糖逐渐增高，到一定程度后才开始出现各种并发症，如不及时进行控制，就可能导致病情恶化而危及生命。因此，定期的体检是非常重要的，可对糖尿病早发现、早治疗。血糖升高比较明显时，可表现为三多一少的典型性，即大量饮酒、进食、小便、体重减轻等。

甲减会越来越胖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲减患者不会越减越肥。甲减的病人一旦确诊后，必须马上处理。因为一旦发生了严重的甲减疾病，就很有可能导致病情进一步加重。甲减患者未检出时，可表现为一系列低代谢症状和体征，如体重增长、反应迟钝、困倦、便秘。这些都属于甲减患者的早期表现，并且没有什么大的危害。但一旦确诊后，必须马上处理。因为这些都是因为甲状腺素水平过高引起的一种疾病。治疗后甲减，甲状腺功能已回复至正常范围，甲状腺激素引起基础代谢率调节，也随之发生了改变。所以，对于甲减者来说，其自身的基础代谢率是可以调节的，而且随着病情的进展而发生变化的。比如，甲状腺的功能恢复正常后，基础代谢率亦将恢复正常，不会让病人造成体重增长的这一改变。

甲减越来越胖怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲减是指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者越来越胖要注意以下事项：1.脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。患甲状腺功能减退时血浆胆固醇排除缓慢，因此浓度升高。因此，应限制脂肪、胆固醇的摄入量，不吃五花肉、动物内脏、蛋黄、奶油等；少吃动物油，可选择不饱和脂肪酸较多的橄榄油、菜籽油等。2.及时治疗，治疗期间初期要半个月查一次指标，根据指标及时调整药物剂量，稳定后可1-2个月复查。

内分泌失调越来越胖是怎么回事

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌紊乱是一种最普遍的内分泌紊乱，它会影响到人体的内分泌系统，如：下视丘、垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺等。一些女性内分泌紊乱的人会变得更肥胖。最常见的是甲状腺功能低下，也就是甲状腺激素分泌失调，还有就是皮质醇增高，肢体肥大症。所以内分泌紊乱的人，要注意监测甲状腺激素，皮质醇，生长激素等，这些都是导致肥胖的主要因素，一旦出现了甲减，要做激素的替代品，皮质醇增加症要根据皮质醇增高症的病因进行针对性的治疗，如肢体肥大症，则要进行抑制生长素的药物，是一种控制生长素的药物。

糖尿病人为什么越来越胖？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者身体越来越胖，可分为以下三种情况。第一，血糖控制好的状态下体重开始增长。血糖控制不好，患者的“三多一少”症状明显加重，体重会明显下降，糖代谢异常后体内蛋白质代谢异常，氮平衡为负。第二，糖尿病患者做好血糖控制后，饮食控制不好，体重不断增加。如果患者本来就瘦，体重恢复到标准体重时，要注意饮食的调节，不能迅速增加体重。如果超过标准体重的10%或20%，就要调整食量。第三，糖尿病患者在治疗过程中甲状腺功能下降，体重也会增加，可以检查甲状腺功能。

为什么吃的不多却越来越胖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

是由于脾胃虚弱导致的，减肥是没有捷径的，要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等。

为什么甲减会越来越胖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，甲减患者会越来越胖的原因如下：甲减主要是因为人体的机能代谢下降，体内的毒素无法排出，淤积在身体里，从而导致身体机能的下降。另外，由于脾、肾为阳，痰湿不能行，导致身体水肿，导致手脚浮肿，身体臃肿，体重也会随之加重。如果患者想要身体恢复正常，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。

为什么生了宝宝后越来越胖

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

越来越胖与产妇身体的生理变化和饮食生活习惯的变化有关，主要在饮食量和消耗量中看的，饮食量大能量高没有及时消耗掉就会胖的。平时不要吃脂肪含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果代替，多运动。

午餐吃什么最营养又减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

午饭无论吃什么，量都要保持在以前饭量的一半，还有就是尽量吃素。中午的主食可以以蔬菜和水果为主，蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜，例如芹菜，这样可以去除肠道里多余的油脂，至于水果，不要吃热性的水果，例如芒果之类的，如果上火了对于减肥来说可谓是雪上加霜，脸上会长痘痘的。

越来越胖是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

平时吃得多，油炸的东西多，高糖高盐的多，大鱼大肉的高脂肪，高油脂的高热量食物。运动太少。免疫力机能也会出现下降，身体的新陈代谢受到影响。许多人都处于一个虚胖的状态，特别是一些人成了便秘人。通常经常便秘的人身材比普通人更加肥胖一些，这就是肠道出现了问题。当肠道出现问题的时候，把所食用的一些食物，被身体转化为脂肪，从而囤积到的身体当中，变得越来越胖了。

怎么吃花生减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天食用10粒生花生可以减肥。因为10粒生花生仅仅含有29大卡的热量，对每日摄入的能量没有太大的负担。花生中富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，刺激排便，减少粪便和脂肪在肠道的堆积；而且花生的饱腹感强烈，可以减少其他食物的摄入。