肚子饿不想吃什么原因

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子饿不想吃可能是脾胃虚弱导致的。出现肚子饿不想吃这一症状时，通常与脾胃虚弱有关。首先要调理好脾胃，可以通过服用健脾散、局部针灸等中药来进行调理。在进行药物治疗期间，要加强营养均衡，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用油腻的食品，同时要多喝酸奶。在日常生活中可以多进行运动，既能提高身体素质，又能促进胃口。

胃饥饿痛吃什么药

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃饥饿痛吃H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、胃黏膜的保护剂等药。患者胃出现饥饿痛，大多数情况下考虑存在十二指肠溃疡的情况。十二指肠溃疡是一种消化系统疾病，是消化性溃疡的常见类型，发病有明显的季节性。患者可以遵医嘱使用西咪替丁，雷尼替丁等H2受体拮抗剂进行治疗，或者雷贝拉唑，奥美拉唑等质子泵抑制剂进行治疗，还可以吃胃黏膜的保护剂，比如枸橼酸铋剂。

孕妇半夜饿了应该吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇晚上注意不要吃不易消化的食物，糯米薏米这些都不能吃，多吃一些粗粮杂粮，这种比较容易消化，你也可以泡麦片啊，或者煮，混沌面条饺子，第二。由于新陈代谢比较快，并且，孕产妇的胃容积比较小，所以，吃的次数是比较多的，也是很正。

吃什么减肥最快不饿

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

不存在吃什么减肥最快不饿的说法，可以吃黄瓜、胡萝卜等来减肥。1、黄瓜：黄瓜含有丙醇二酸，能够有效抑制糖分转化为脂肪，所以具有减肥的作用，还能缓解饥饿感，可以促进减肥。2、胡萝卜：胡萝卜的热量低，还含有较多的纤维素，食后能增加饱腹感，促进肠蠕动，减少食物在肠道内停留时间，减少食物的吸收率，起到减肥的作用。用药物来减肥有一定的副作用，因此不建议使用药物来减肥。

怀孕初期晚上饿了吃什么好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕初期晚上饿了可以吃鸡蛋糕，坚果类的食物。也可以吃一些水果，苹果，西红柿和香蕉。不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些含维生素多的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物。

减肥肚子饿吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥肚子饿一般可以吃新鲜的蔬菜，如水果，如白菜、菠菜、苹果、草莓、香蕉等。减肥期间爱美者需要严格控制饮食，减少食物的摄入，如果肚子饿可以吃一些富含膳食纤维、易消化吸收的新鲜蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苹果、草莓、香蕉等。建议爱美者采取水煮的方式烹饪，保持饮食清淡。减肥是一个较漫长的过程，不建议爱美者采取过度节食的方式减肥，否则可能会损害身体健康。爱美者可以选择针灸减肥，通过针刺、艾灸的方法刺激特定的穴位，促进血液循环，提高脂肪代谢速度，一般需要500-1000元，15-30天可见效，效果可长期维持。

减脂期间晚上饿了应该吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减脂期间晚上饿了可以吃燕麦，小米，玉米，苦瓜，养成，茄子，柠檬等，减脂肪主要是要减少高热量食物的摄入，不要吃甜食和油腻的食物，可以适当的增加蛋白质丰富的食物。每天要控制合理的饮食，一日三餐不可少。

健身完饿了吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃香蕉或者菠萝。健身的过程中会出很多汗，同时也会流失大量的维生素。吃香蕉可以补充身体内所流失的维生素，同时也能起到缓解疲劳的作用。菠萝中有丰富的维生素e，可以消除因为健身所引起的炎症和水肿等症状。

晚餐吃什么减肥又不饿

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚餐要以清淡、低热量、低盐、低脂为原则，许多人减肥不吃晚餐不仅容易饿，长时间还会损伤脾胃。所以晚餐可以吃一些低热量饱腹感强的食物，如菠菜粥、芹菜、蒸土豆、凉拌木耳还可以吃一些粗粮主食如玉米、红薯、山药、燕麦片等。减肥减脂也要保证蛋白的摄入，所以晚上也可以吃肉，如鸡胸肉、鱼肉、牛肉，可以蒸煮炖，不要油炸、煎烤。

晚上饿了吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物，最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥，然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。

晚上饿了吃什么不长胖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果晚上饿想吃东西又怕身体发胖，可以适量的吃些水果，或是喝果汁，以及酸奶等能够增加饱腹感，而且不含太多的热量。像苹果，香蕉，橙子，蔬菜汁，蜂蜜水等都可以。这些东西富含丰富的维生素以及膳食纤维，以及脂肪酸等。而且还能促进肠蠕动，促进排便，能够控制体重的增长。但每晚睡前吃这些东西，不要太晚，在9:00之前。如果超过10:00，会促进胃酸的分泌，如果患有胃病能够加重病情。

孕妇半夜饿了吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下，这样容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。此外可以选择一些弹力大的食物，如墨鱼、章鱼、魔芋等小零食，或选择一些膳食纤维含量丰富的食物，如笋、菌类、海藻等。晚上加餐应选择易消化的食物，同时也不会带来消化不良的困扰，尽量选择粥，或者煮的软绵的面食较好。

孕妇下午饿了吃什么好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在孕期对营养需求增加，需要增加营养，如果不是在正餐时间，可以适当添加有营养辅食，少吃高糖或高脂肪食物，不要吃膨化食品，不要喝碳酸饮料、忌烟酒。可以喝酸奶或纯牛奶、鲜榨果汁、蜂蜜水等，可食用花生、开心果、瓜子、夏威夷果、核桃、碧根果、榛子、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、橘子等食物。

孕期晚上饿了吃什么好

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，孕期晚上饿了吃适量的蔬菜和水果，牛奶等食物好。具体内容如下：如果女性在怀孕期间，没有妊娠期糖尿病，那在晚上出现饥饿以后，可以考虑喝牛奶、吃面包。但如果女性本身就有妊娠期的糖尿病，即使在晚上出现饥饿以后，也只能考虑喝一些纯牛奶。平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等。