孕妇下午饿了吃什么好
2022-10-18
问题描述:我怀孕还几个月了,今天下午饿了想吃东西,我想问一下孕妇下午饿了吃什么好啊?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在孕期对营养需求增加,需要增加营养,如果不是在正餐时间,可以适当添加有营养辅食,少吃高糖或高脂肪食物,不要吃膨化食品,不要喝碳酸饮料、忌烟酒。可以喝酸奶或纯牛奶、鲜榨果汁、蜂蜜水等,可食用花生、开心果、瓜子、夏威夷果、核桃、碧根果、榛子、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、橘子等食物。
2022-10-18