dha什么时候吃最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟，最快的时期是怀孕中晚期，在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后，母亲还可以继续服用，通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。

卡介苗什么时候打最好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝在出生3个月以内就可以进行免疫，如果是早产儿，如果出现了其他的一些问题，比如有可能是皮肤炎症，比如发烧等，可以暂停注射，但是要在宝宝三个月以内进行补种。3个月后没有进行卡介苗的接种，3个多个月就要做结核菌素试验，而对于先天性免疫功能低下的儿童，则是不可以注射的。卡介苗是一种可以防止肺结核的传染，现在有两种方式，一是皮肤上划伤，二是皮上注射。

什么时候吃叶酸最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果患者现在已经在备孕，备孕前就可以吃叶酸，如果怀孕一般吃到怀孕三个月以后，就可以停，就可以不用吃了。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。

什么时候最好怀孕时间

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内，性生活可以增加怀孕的概率。有规律月经的女人，在月经周期的14-16天为排卵日，在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率，可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况，从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起，躺在床上，让精子进入子宫。

新生儿什么时候可以吃益生菌

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿一般在出生就可以吃益生菌，建议在进食后一小时左右吃。如果新生儿存在有早产、喂养不耐受、新生儿黄疸、出现腹泻、便秘、腹胀等消化道症状，或有过敏等情况，都是可以适量服用益生菌的。其需要在医生指导下使用，以免导致新生儿出现不适症状。健康新生儿一般不用补充益生菌。益生菌是对机体的健康产生有益作用的活性微生物，但是过多补充益生菌也可能会导致小孩出现有益菌群过多。

叶酸什么时候吃最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。

成人益生菌什么时候吃最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

成人益生菌选择在饭后半小时服用，有利于食物消化与吸收。大多数益生菌是不耐胃酸的。益生菌可抑制有害菌在肠内繁殖，减少毒素和有害物质粘附，促进肠道蠕动，平衡菌群。还可以提高机体免疫力和抵抗力，冲调益生菌不要选择用开水，用37度以下温水，以免益生菌活性失效。需要减少益生菌在空气中的暴露时间，注意避光保存。

成人益生菌什么时候吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

饭后半小时服用益生菌效果好，大多数益生菌是不耐胃酸的，饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。益生菌粉剂优于益生菌液体，益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌种，益生菌不耐高温冲调。

儿童益生菌什么时候吃最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，由于个体差异，儿童益生菌什么时候吃最好的说法不恰当，家长可以在儿童大便比较干燥或者便秘的时候，给儿童吃益生菌。具体内容如下：儿童并不是一定要吃益生菌的，如果孩子出生以后以及在发育期间，饮食和大便各方面都是正常的，通常不需要给孩子服用益生菌。但如果儿童大便比较干燥或者存在便秘的情况，则可以给儿童服用益生菌进行调理。

榴莲什么时候吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

榴莲中碳水化合物含量高，在饭后食用容易吃多，导致消化不良，并且还会蓄积过多的热量，出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多，导致消化不良；并且两餐之间食用可以提供一些能量，减少下一餐吃的主食量。

新生儿益生菌什么时候吃最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿益生菌在宝宝出现肠胃消化不良，积食腹胀或者腹泻，便秘的时候吃最好。如果本身宝宝大便正常，肠胃消化功能也没有任何问题的情况下，并不需要去吃益生菌，因为使用益生菌也并不是完全无害的，如果长期使用益生菌，在停药后缺乏外界药物的补充有可能会导致肠道菌群失调，容易影响正常的肠胃功能。所以通常只有在肠胃有消化问题的时候才需要使用。

新生儿益生菌什么时候吃最好的

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿益生菌在宝宝出现肠胃消化不良，积食腹胀或者腹泻，便秘的时候吃比较好。如果本身宝宝大便正常，肠胃消化功能也没有任何问题的情况下，并不需要去吃益生菌，因为使用益生菌也并不是完全无害的。

婴儿益生菌什么时候吃最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

益生菌通常空腹或跟着饭一起吃，这样的效果是好的，益生菌通常主要治疗小儿的腹泻，包括消化不良、肠炎或痢疾等，有助于宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。冲调益生菌的水不能超过37度，温度过高会把益生菌里的活菌剂给杀死，那么就没有效果了。

婴儿益生菌什么时候能吃

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

益生菌出生以后的宝宝就可以吃，但是需要在医生的指导下用药。益生菌有预防和治疗儿童感染性腹泻的作用，对于肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病也有改善病情的作用。

鱼油什么时候吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鱼油属于一种脂溶性的维生素，需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收，饭后马上服用，相对来说，效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收，防止佝偻病，或者是一些骨软化症，夜盲症，宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油，可以促进视力的发育，可以促进蛋白质的吸收，增强骨骼的发育。