儿童益生菌什么时候吃最好
2022-07-27
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宝宝吃益生菌什么时候吃最好
陈流 副主任医师

福建省妇幼保健院

三甲

宝宝吃益生菌的最佳时间是早上和晚上，建议在两餐之间空腹服用。以下是补充益生菌的好处：1.有利于肠道功能的恢复，降低腹泻的发生。2.防止便秘，减少消化系统疾病的发生。3.防止细菌感染
一岁幼儿是否需要长期吃益生菌？
益生菌是可以服用的，但建议孩子吃1~2个月左右。合生元的效果可能不太理想，家长可以尝试使用小斯利安作为常规调理。益生菌需要达到一定的量才能发挥疗效，建议一天一次，一次一袋，温水冲服，水温不超过37度，控制在36~37度最佳。如果调理一段时间之后效果不是很好，就要考虑给孩子换菌种了。

吴甜 主治医师 四川大学华西第二医院

三甲

6岁儿童适合吃的益生菌
6岁儿童适合吃的益生菌：1. 益生菌种类多，应选择大品牌：适合6岁儿童吃的益生菌种类包括双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等，建议选择大品牌的益生菌。2. 适合放在冰箱保鲜层内保存：益生菌需避免长时间放在室温下，需保存在冰箱保鲜层内。3. 孩子吃益生菌有好处但不宜长期服用：可以促进肠道蠕动，提高免疫功能，但长期服用可能导致肠道菌群失调，建议注意用量和品牌交替服用。4. 注意禁忌和服用方式：避免和抗生素类、蒙脱石散等药物同时服用，避免用开水冲调或加入食物、牛奶中。

周忠蜀 主任医师 中日友好医院

三甲

儿童脾胃不好吃什么益生菌
儿童脾胃不好可以服用下面的益生菌来进行调理：一、服用妈咪爱，妈咪爱的成分主要包括屎肠球菌以及枯草杆菌，这些益生菌可以有效地调整肠道菌群，让儿童的肠道菌群得到平衡，从而调整脾胃功能。二、服用双歧杆菌，双歧杆菌也属于益生菌的一种，也可以有效的

陈志衡 副主任医师 中南大学湘雅三医院

三甲

儿童益生菌一天之中什么时候吃比较好？
儿童吃益生菌在一天中的早晨吃最佳，吃益生菌的时候最好在饭后或者是随饭菜一块下肚，有助于提高宝宝的消化功能 。选择早上吃益生菌是因为早上的食物比较清淡，有利于益生菌充分的被身体吸收，因此发挥最大的效用。建议宝宝在早上吃益生菌的时候，冲泡的温度不要过高，不然容易破坏益生菌本身的营养结构。吃益生菌有最佳的时期，建议家长不要错过宝宝补充营养的最佳时期。

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

成人益生菌什么时候吃最好
成人益生菌可以餐时或者饭后服用，不建议空腹服用，建议用温水送服，不宜用太烫的水，会破坏细菌的活性。如果要吃抗生素，最好相隔两小时以上，同服会影响抗生素的活性。益生菌是肠道中的一种必需的有益细菌，主要是改善腹泻、便秘，保护胃肠黏膜，可以增强机体的免疫力，防止过敏，可以起到抗肿瘤、治疗疾病的作用，还能够缓解由于饮食不当或者长期使用抗生素导致的菌群紊乱。肠道益生菌是临床常用的一种药物，其作用机制主要是通过直接补充，或者协助在肠道内形成有助于正常菌群成员生长的环境，从而达到平衡肠道菌群，调整肠道菌群的作用。正常人的肠道内含有大量细菌，这些肠道细菌组成了一个平衡的生态系统，称为肠道菌群。正常的肠道菌群具有重要的屏障功能，可防御外来细菌的侵入，减少肠道感染的发生。一般肠道益生菌的服用时间没有特殊要求，但是在服用时应避免与敏感的抗生素同时服用，以免减弱肠道益生菌的作用。

赵海英 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

儿童益生菌什么时候吃最好
建议孩子在餐后0.5-1小时服用益生菌，尽量减少胃酸、胆汁对益生菌的影响，以达到最好的效果。家长还需要注意的是，给孩子服用益生菌时，不可用开水冲泡，也不可用温度过高的水，否则会导致益生菌活性降低或被杀死。另外，需要注意避免益生菌和抗生素一起服用，如果孩子的病情需要抗生素治疗，建议两者间隔2小时服用。益生菌属于人体肠道杆菌，孩子出生前肠道处于无菌状态，而孩子出生后24小时左右肠道就会充满细菌，孩子肠道菌群总数和数量在不到1个月的时间里已经基本接近成人。益生菌最早是用来治疗腹泻的，后来研究发现，它有双向调节的作用，对腹泻、便秘都可以用益生菌，益生菌有调节肠道菌群的作用。而且近几年更多的研究表明，益生菌除了对肠道进行调理外，对一些免疫和过敏反应也有一定的好处和治疗效果，所以应用范围逐渐扩大。小儿在服用益生菌时可参考以上注意事项，以求效果最佳。

谭美珍 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

儿童益生菌的作用与功效是什么
儿童益生菌的作用与功效，主要包括以下几点：1、调节便秘：多考虑是胃肠蠕动过慢所造成的，而益生菌具有调节肠道菌群的功效，此时可以加速胃肠道蠕动，有助于改善排便不畅等症状。2、改善腹泻：多考虑是肠道菌群失调所引起的，此时可以在医生的指导下，配合使用该药物进行治疗，从而达到止泻的目的。3、增强体质：具有刺激肠道免疫功能的作用，遵医嘱服用以后，可以促进营养物质的吸收，从而增强自身的免疫力。

许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院

三甲

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