如何区分劳累性腰痛与腰肌劳损？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

劳累性还是腰肌劳损引起的腰疼，最明显的一个区别是跟诱因有关。劳累性腰痛一般是由于平时缺少锻炼，短时间内大量活动后，腰部出现广泛性酸痛的症状，主要是乳酸堆积过多引起的，一般适当的休息，拉伸和按摩后，腰疼的症状就会消失。腰肌劳损一般腰肌长期、慢性损伤引起的，一般为腰部酸痛或胀痛，劳累后疼痛加重，休息后疼痛减轻，可以找到明显的压痛点，捶击腰部疼痛的症状会有所减轻。

腰肌劳损腰痛怎么办

申英末

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳损腰痛可以通过口服非甾体抗炎药物来进行治疗。通过该药物能够使局部炎症得到消退，同时也能够起到缓解疼痛效果。腰肌劳损发病可能是腰部长期过度负重引起的，也可能是腰椎先天畸形导致的，在发病期间通常会出现腰部酸痛和胀痛，随着病情发展可能会伴有骨质疏松或者是脊椎腰段生理性弯曲。每天饮食上要保证蛋白质和膳食纤维的摄入，同时也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，适当运动，保持健康体重。

腰痛怎么治腰肌劳损

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。2.物理治疗：磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等，能调节植物神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗：如果没有任何的禁忌症，可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸，双氯芬酸，塞来昔布，美洛昔康。

得了腰肌劳损腰痛得非常厉害怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。

脊椎侧弯腰痛劳累加重是不是腰肌劳损

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有可能是出现了腰肌劳损，还是尽量以休息为主，如果出现了腰痛，劳累后加重，还是建议做一个腰椎磁共振，该有可能是出现了腰突，并且出现了压迫症状。可以加上局部针灸，主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。

经常腰痛到底是椎间盘突出还是腰肌劳损

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常腰痛是椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出与腰肌劳损两者之间是有很明显区别的，椎间盘突出表现主要为腰痛，或者活动受限，腰肌劳损主要表现为腰部酸胀痛，劳累的时候加重。

腰肌劳损吃腰痛宁胶囊

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

本药品主要作用能够有效的缓解腰痛，能够有效的活血化瘀，缓解肌肉的痉挛，增强机体的免疫能力，消除机体的致病性因子。有腰肌劳损可以吃这个药，能够有效的消肿止痛，温经通穴，常常在临床上用于治疗腰椎间盘突出症，以及引起的坐骨神经性疼痛。

腰肌劳损导致腰痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损出现腰痛，采取去除病因，日常保养，支持对症等手段来进行治疗。去除病因就要去除腰部的长期负重，腰部的剧烈运动，日常的保养包括佩戴腰围保护，多躺卧休息，不要起床活动。

腰肌劳损引起的腰痛怎么缓解

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

痛疼比较严重的那时候能够服药医治，腰椎间盘突出是腰肌以及附着点肌肉筋膜或骨膜的急性炎症，因此以便减轻痛疼，建议能够吃一点儿消炎止痛药；能服用布洛芬，只能是单纯缓解疼痛并不能达到治疗疾病的目的。

腰肌劳损症状腰痛是腰肌劳损吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损经常会出现的症状有腰部乏力，不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛，在疼痛的部位有固定的压痛点，有牵掣不适感，长期反复发作的腰背部酸痛不适。腰肌劳损是在腰痛里面最常见的病，但不是腰痛的都是腰肌劳损，腰背疼的原因是非常多的，急性损伤、骨折、脱位、韧带滑脱，韧带肌肉肌腱扭伤了不是腰肌劳损。

腰肌劳损和肾病腰痛

徐超

主治医师 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，根据你所述的情况，一般来说，单纯的腰肌劳损的腰痛只是有局部的腰痛症状，而肾虚腰痛还伴有腰膝酸软的症状，有其他全身的表现。意见建议：建议你如果有腰痛的话，最好是到正规的大医院做个检查，以免耽误病情，希望我的建议对你有所帮助。

腰痛，腰肌劳损

谢沐初

主治医师 江西中医药大学附属赣州中医院

问题分析：腰疼是个症状 不是诊断 腰肌劳损是个疾病的诊断 但是你的腰疼是不是只是腰肌劳损引起的 这个是个问题 如果只是腰肌劳损的问题 那就不需要手术 考虑最近有受凉受累导致的腰肌劳损 根本的问题就是在于劳损 所以治疗的根本也就是休息意见建议：只有充分的休息 才能起到作用 然后给予理疗和按摩 放松肌肉 平时可以卧床练习燕飞和拱桥 避免对腰部的运动负荷 活动时佩戴护腰 如果没有好转 那就说明有其他的问题 需要进一步的明确诊断

腰肌劳损，腰痛

曹海艳

主管护师 枣庄矿务局滕南医院

指导意见：你好，建议你平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。少坐，腰部不要着凉，不要负重。配合针灸，拔罐等治疗。外用膏药如通络去痛膏。

腰痛腰肌劳损

杨之龙

河北省邢台市威县常屯乡卫生院

病情分析： 您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗

腰肌劳损？腰痛

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：你好.腰肌劳损主要就是劳累过度引起的. 对于这种情况.主要就 是经常按摩治疗的.同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的.并注意休息的.愿早日康复.