如何区分劳累性腰痛与腰肌劳损？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

劳累性还是腰肌劳损引起的腰疼，最明显的一个区别是跟诱因有关。劳累性腰痛一般是由于平时缺少锻炼，短时间内大量活动后，腰部出现广泛性酸痛的症状，主要是乳酸堆积过多引起的，一般适当的休息，拉伸和按摩后，腰疼的症状就会消失。腰肌劳损一般腰肌长期、慢性损伤引起的，一般为腰部酸痛或胀痛，劳累后疼痛加重，休息后疼痛减轻，可以找到明显的压痛点，捶击腰部疼痛的症状会有所减轻。

腰肌劳损腰痛怎么办

申英末

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳损腰痛可以通过口服非甾体抗炎药物来进行治疗。通过该药物能够使局部炎症得到消退，同时也能够起到缓解疼痛效果。腰肌劳损发病可能是腰部长期过度负重引起的，也可能是腰椎先天畸形导致的，在发病期间通常会出现腰部酸痛和胀痛，随着病情发展可能会伴有骨质疏松或者是脊椎腰段生理性弯曲。每天饮食上要保证蛋白质和膳食纤维的摄入，同时也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，适当运动，保持健康体重。

腰痛怎么治腰肌劳损

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。2.物理治疗：磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等，能调节植物神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗：如果没有任何的禁忌症，可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸，双氯芬酸，塞来昔布，美洛昔康。

得了腰肌劳损腰痛得非常厉害怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。

脊椎侧弯腰痛劳累加重是不是腰肌劳损

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有可能是出现了腰肌劳损，还是尽量以休息为主，如果出现了腰痛，劳累后加重，还是建议做一个腰椎磁共振，该有可能是出现了腰突，并且出现了压迫症状。可以加上局部针灸，主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。

经常腰痛到底是椎间盘突出还是腰肌劳损

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常腰痛是椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出与腰肌劳损两者之间是有很明显区别的，椎间盘突出表现主要为腰痛，或者活动受限，腰肌劳损主要表现为腰部酸胀痛，劳累的时候加重。

腰肌劳损吃腰痛宁胶囊

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

本药品主要作用能够有效的缓解腰痛，能够有效的活血化瘀，缓解肌肉的痉挛，增强机体的免疫能力，消除机体的致病性因子。有腰肌劳损可以吃这个药，能够有效的消肿止痛，温经通穴，常常在临床上用于治疗腰椎间盘突出症，以及引起的坐骨神经性疼痛。

腰肌劳损导致腰痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损出现腰痛，采取去除病因，日常保养，支持对症等手段来进行治疗。去除病因就要去除腰部的长期负重，腰部的剧烈运动，日常的保养包括佩戴腰围保护，多躺卧休息，不要起床活动。

腰肌劳损导致腰痛怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

中成药腰痛宁胶囊对治疗腰肌劳损效果甚佳，且服用方便，是腰肌劳损患者的贴心药。腰痛宁胶囊中选用马钱子、麻黄、苍术燥湿散寒、温经通络；乳香、没药、土鳖虫、川牛膝辛香理气，化瘀通络；川牛膝兼补肝肾；全蝎、僵蚕搜风祛痰通络；黄酒大热、温经通络；甘草缓急止痛。综合全方，诸药共奏消肿止痛，疏散寒邪、温经通络之功。

腰肌劳损引起的腰痛怎么缓解

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

痛疼比较严重的那时候能够服药医治，腰椎间盘突出是腰肌以及附着点肌肉筋膜或骨膜的急性炎症，因此以便减轻痛疼，建议能够吃一点儿消炎止痛药；能服用布洛芬，只能是单纯缓解疼痛并不能达到治疗疾病的目的。

腰肌劳损症状腰痛是腰肌劳损吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损经常会出现的症状有腰部乏力，不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛，在疼痛的部位有固定的压痛点，有牵掣不适感，长期反复发作的腰背部酸痛不适。腰肌劳损是在腰痛里面最常见的病，但不是腰痛的都是腰肌劳损，腰背疼的原因是非常多的，急性损伤、骨折、脱位、韧带滑脱，韧带肌肉肌腱扭伤了不是腰肌劳损。

腰痛，腰肌劳损

谢沐初

主治医师 江西中医药大学附属赣州中医院

问题分析：腰疼是个症状 不是诊断 腰肌劳损是个疾病的诊断 但是你的腰疼是不是只是腰肌劳损引起的 这个是个问题 如果只是腰肌劳损的问题 那就不需要手术 考虑最近有受凉受累导致的腰肌劳损 根本的问题就是在于劳损 所以治疗的根本也就是休息意见建议：只有充分的休息 才能起到作用 然后给予理疗和按摩 放松肌肉 平时可以卧床练习燕飞和拱桥 避免对腰部的运动负荷 活动时佩戴护腰 如果没有好转 那就说明有其他的问题 需要进一步的明确诊断

怎么治疗腰痛腰肌劳损

孙宇航

山东省聊城市人民医院

问题分析：你好根据您的描述，我分析，你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用z这个药方就可以解决你的问题希z望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

腰肌劳损，腰痛

曹海艳

主管护师 枣庄矿务局滕南医院

指导意见：你好，建议你平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。少坐，腰部不要着凉，不要负重。配合针灸，拔罐等治疗。外用膏药如通络去痛膏。

腰痛腰肌劳损

杨之龙

河北省邢台市威县常屯乡卫生院

病情分析： 您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗