红糖经期可以喝吗

赵晓东

主任医师 北京医院

经期可以喝红糖水。红糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，能疏通经络，活血化瘀，健脾暖胃；红糖除了提供热能，还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素，有利于调节人体酸碱平衡。月经期间，女性盆腔充血，经血排出不畅，会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水，可以温暖身体，增加精力，疏通经络，促进血液循环，缓解痛经症状。

经期红糖姜水可以喝吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间可以喝红糖姜水。红糖姜水可以补充糖分和水分，具有一定的补血性，所以月经期间可以喝红糖姜水，有助于身体健康。但是要注意不能存放太长时间，喝太多会导致女性的胃不舒服。建议患者保持良好的心态，不要熬夜，不要过于疲劳，在日常生活中就要注意性生活以及月经期的卫生，在饮食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。

经期可以喝姜红糖水吗

赵晓东

主任医师 北京医院

经期一般可以喝姜红糖水，具体分析如下：来例假期间，经血循环不顺畅，下腹部有痛感，也有可能是宫寒，可以服用姜红糖水。具有活血化瘀、改善月经循环、减轻痛经的作用；另外，它还可以为我们提供一些能源。但如果是在经期失血过多，伴有瘀血的女性，在服用姜红糖水后，会引起月经过多，容易引起贫血。因此，在经期可以不可以饮用红糖水，要看经期的具体情况。

经期可以喝益母草红糖水吗

赵晓东

主任医师 北京医院

痛经是女性朋友的常见病，如果在月经期间出现经血不畅，手脚冰凉，肚子痛的情况，可以喝益母草红糖水，能有效缓解痛经，手脚冰凉症状，有利于健康。具体情况分析如下：来例假期间要注意保暖，避免感冒，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷寒凉，不容易消化的食物，可以多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，虾皮等，适当多喝豆浆。

红糖水月经期可以喝吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用，因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状，同时患者还需要注意经期卫生，防止着凉，生活中不能喝冷饮，还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物，也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果，必要时可以对腹部进行热敷，保证充足、良好的睡眠，不要熬夜，并且患者也不能精神紧张和过度劳累。

经期可以喝红糖姜水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经期可以喝红糖姜水。红糖姜水搭配制作成饮料，适当食用可以补糖分、水分，注意不要放置过久，不要食用冰冻的饮料。注意不要喝太多，摄入糖分过多容易发胖。姜水可能对痛经有缓解作用，过多饮用反而会造成肠胃不适。

经期可以喝红糖吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期可以喝红糖。患者在月经期如果有痛经，或者是月经量特别少，可以适当喝红糖水，也可以用红糖、生姜、山楂以及大枣泡水喝。如果患者月经量特别多，红糖有活血化瘀驱寒的作用，就尽量不要喝红糖水了。在月经期多喝温开水，也有一定好处的，而且在月经期不要吃寒凉辛辣刺激生冷硬太油腻不容易消化的食物，同时注意保暖，注意休息，不要剧烈活动劳累。

经期可以喝红糖水吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经期一般可以喝红糖水。月经期间可饮用红糖水，红糖水具有补血的作用，活血散寒之功效，对于流通不畅的经血，痛经疗效较好，而红糖水可以祛寒暖胃、补气益血、增进消化，若经血较多，还是不喝水的好，易引起月经量的增加。经期要注意保暖。搞好经期卫生，注意营养，多饮热水，禁忌吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动，以免引起不适。

经期可以喝姜汁红糖水吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期可以喝姜汁红糖水。姜汁红糖水既能够补血也能够活血散瘀，特别是经期受寒或者是因为淤血导致的痛经，能够很好的缓解症状。红糖中含有铁、钙等人体所需的微量元素，对造血功能有很好的帮助，是补血的关键元素。姜汁也能够活血温经，在月经期间喝姜汁红糖水有利于经血流通，还能够补充一定的血量。另外红糖也能够健脾暖胃，活血散寒，因此经期可以喝。

女人经期可以喝红糖西洋参水吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这些都是可以适当饮用的，例假期间的饮食没有特别的禁忌，一些生冷刺激的食物尽量少吃就可以了。例假期间按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，勤更换卫生巾，避免剧烈运动，注意保暖，日后性生活洁净。

月经期间可以喝红糖红枣水吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月经期间能不能喝红糖红枣水要视具体情况而定。红糖红枣水具有温经活血、补气养血的作用。若伴有月经推迟、经量少、颜色暗黑、痛经等血瘀明显的症状，那么月经期间可以喝红糖红枣水，可以起到活血化瘀、改善月经量少和痛经的作用。若月经量多，颜色淡或红，伴头晕、眼花、心悸或者月经频发、经期延长等症状，这种情况不推荐喝红糖红枣水，否则可能会发生血崩。

月经期间可以喝红糖红枣水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在月经期间也可以正常饮用红糖，红枣水的，这样对月经期、月经量没有任何影响，不要担心，在月经期间不要食用生冷刺激性的食物就可以。要注意腹部的保暖，不要进行剧烈的运动。

月经期间可以喝红糖姜茶么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖可以缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物，以防出现痛经的情况。注意加强营养，尤其是含铁丰富的食物，因为随着月经血的排出，女性是会丢失大量的铁的，月经量多的女性还可能会出现缺铁性贫血的可能。

月经期间可以喝红糖水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在月经期间是可以喝红糖水的。红糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的缓解疼痛。如果月经量过多者是不能喝的，容易导致月经量增多，或经期延长的情况。一般红糖可以配合生姜一起喝，对于寒湿淤滞所致的痛经效果较好。

月经期可以喝红糖吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在不对红糖水过敏的情况下，月经期可以适量喝红糖水，通常不会影响身体健康。如果处于月经期，适量喝红糖水对身体有一定好处，比如对痛经、宫寒血瘀的人群而言，喝红糖水是有一定缓解的作用的。但需要注意的是，不可以大量喝红糖水，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。此外。对红糖水过敏的人群，月经期不可以喝红糖水，以免产生过敏反应，给身体带来一定伤害。