经期可以喝红糖姜水吗
2022-10-18
问题描述：我现在正是在来姨妈的期间，一直肚子疼，想喝红糖姜水。经期可以喝红糖姜水吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
经期可以喝红糖姜水。红糖姜水搭配制作成饮料，适当食用可以补糖分、水分，注意不要放置过久，不要食用冰冻的饮料。注意不要喝太多，摄入糖分过多容易发胖。姜水可能对痛经有缓解作用，过多饮用反而会造成肠胃不适。
2022-10-18