月经期间可以喝红糖姜茶么
2022-10-31
问题描述：我月经期间量一直特别少，朋友说多喝红糖水有用，那月经期间可以喝红糖姜茶吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖可以缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物，以防出现痛经的情况。注意加强营养，尤其是含铁丰富的食物，因为随着月经血的排出，女性是会丢失大量的铁的，月经量多的女性还可能会出现缺铁性贫血的可能。
2022-11-01