怀孕后期失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕晚期出现失眠症状的主要原因有：1.因为子宫增大，子宫底部隆起，压迫刺激孕妇心脏，影响心脏正常功能，造成脑部供血不足。2.妊娠晚期，由于胎儿入盆，压迫膀胱，引起尿频。3.严重贫血或缺钙也会导致孕妇失眠。4.由于孕晚期内分泌功能的变化，孕妇在精神和心理上过于敏感，情绪变化过大影响睡眠。5.也有可能是暴饮暴食或者吃多了。饱和脂肪酸吃多了会尿频，也会影响睡眠，导致失眠。

小产后总失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

流产后失眠，可能与以下因素有关：1、情感因素。也有女性因流产而出现明显的抑郁和不安，或者对今后能否再次怀孕有明显的不安，从而失眠。此时，建议产妇放松，积极流产。2、身体不舒服。因为流产中有时会使用某种药物或麻醉，流产后会使用抗生素等药物进行消炎治疗。因此，患者存在一定程度的身体不适，可能影响正常睡眠。

孕妇7个月失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有些孕妇睡眠不好，与周围环境有直接关系。有时周围有灯光或说话声会影响孕妇的睡眠。激素水平变化：怀孕后孕妇的精神和心理敏感，对压力的耐受度也降低，其间情绪不稳定，经常出现抑郁症和失眠等症状。子宫增大：压迫胃和心脏部位，引起身体不适，引起失眠。饮食习惯的变化：一些孕妇在怀孕期间口味发生了很大变化，特别是食物中含有的饱和脂肪酸会改变体内激素分泌，导致很多身体不适，如失眠。

孕妇半夜失眠是怎么回事？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇半夜失眠的原因有以下几种：1、由于体内性激素水平改变，影响了植物神经功能而导致神经衰弱症状。2、由于体内缺钙比较严重，使神经系统的兴奋性增加，影响睡眠。3、由于缺铁性贫血比较严重，导致脑细胞缺氧，影响睡眠。4、夜间容易饥饿或者是尿频症状，使孕妇清醒后不易入睡。以上4种原因都会导致孕妇半夜失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

孕妇后期总失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇后期总失眠的原因如下：1、孕晚期失眠主要是体内激素的变化引起的。妊娠晚期失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和黄体素的分泌增加，导致患者失眠。也可能是饮食变化引起的。2、孕妇在怀孕期间食欲变化很大，可能会暴饮暴食或吃得过多。饱和脂肪酸食物过多导致孕妇失眠，所以怀孕后尿频的症状也会影响失眠。3、还有就是缺钙，晚上腿抽筋会严重影响睡眠。孕妇怀孕后过度焦虑是失眠的另一大原因。所以怀孕后的失眠主要是激素的变化引起的，次要原因可能是饮食、缺钙，也可能是情绪原因。孕妇必须充分调理，以克服失眠的发生。

孕妇老是失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇老是失眠的原因如下：1、情绪上过分担心胎儿生长发育异常，进而导致睡眠障碍。2、孕期作息不规律，白天睡眠时间过长，缺乏运动，或出现腰痛、下肢肿胀、肌肉痉挛、便秘、痔疮等各种孕期不适症状。导致睡眠困难。生活中要进行适当的调理，保证规律的作息。通过运动、饮食等缓解孕期不适。通过定期检查，可以了解胎儿的生长发育情况，进而有助于促进睡眠。

孕妇失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇在妊娠期发生失眠现象比较多见，常见原因有以下几方面：1、精神紧张：由于担心胎儿生长和健康等因素，有些孕妇处于焦虑、紧张的状态，可能会引起失眠，此时需适当安慰孕妇，医生在检查时可告知孕妇目前健康状况良好，可以缓解焦虑现象，也就可缓解失眠症状。2、血液循环变化：血容量会出现明显增加，心脏负担也明显增加，在睡眠时可能会出现不适症状。在妊娠32周后，血容量增加较多，有时会出现心慌、憋气症状，尤其是在孕妇仰卧位时，子宫增大会压迫下腔静脉，导致仰卧位低血压，甚至出现恶心、呕吐现象，从而引起睡眠不适，也会影响孕妇睡眠状态，可以采取左侧卧位或更换体位改善睡眠状态。

孕妇晚上总失眠是怎么回事？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇晚上失眠有几个原因：1.孕妇在妊娠期间激素水平变化明显，激素水平的变化可能导致中枢神经系统兴奋，从而引起患者的失眠症状。如果患者是第一次怀孕，可能会因为兴奋、担心等各种心理因素而失眠。2.孕妇在孕期容易缺钙，钙离子的存在是神经调节中不可缺少的元素。如果患者有明显的缺钙症状，也会引起失眠。建议患者注意规律作息，保持情绪稳定。平时可以多吃补钙。必要时可以去医院检查，听听医生的建议。

孕妇严重失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重失眠是孕妇常见的临床症状。不同孕妇失眠的原因不尽相同。一般理由如下：一.心肌缺血。孕妇年龄较大者，孕前有心肌缺血史。怀孕后加重心脏负担，影响心脏功能，出现心悸、胸闷、失眠等症状。二.血压异常、孕期血压异常，或明显升高或降低，会影响脑组织血液供应，引起失眠症状。三.自主神经功能紊乱，是由于妊娠后内分泌功能的改变，引起自主神经功能紊乱，出现神经衰弱症状，这是失眠的最常见原因。

孕中期孕妇失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

女性在怀孕期间会失眠。大体上有以下三个原因。1.激素变化，女性怀孕期间雌激素处于不稳定的模式，也会影响情绪不稳定，并伴有抑郁症和失眠。2.缺钙，孩子的成长和母亲的新陈代谢需要大量的钙。缺钙会使大脑皮层的神经容易激动，腿部也会痉挛，从而影响睡眠。3.睡姿不对。随着婴儿的成长，压迫下腔静脉，压迫膀胱，形成频繁的洗手间。向上压迫也会影响胃功能，会产生反酸、烧心。另外，随着月亮的生长，任何姿势都睡不着。这时还要准备几个小枕头。要帮助以不同的姿势支撑身体。

失眠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几率偏大，其次就是生活不规律的人群，包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经，常会出现早醒、晚睡等情况。

失眠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠包括入睡困难，躺下后超过1小时才能入睡，睡眠时间短，即睡眠维持出现障碍，如正常睡眠需6-8小时，但失眠者只能睡3-4小时，醒来后再无法入睡，早醒，夜间即可醒来，甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度，当1周出现三次睡眠紊乱，持续时间超过3个月，并且严重影响生活，医学上才认为达到睡眠障碍，需进行正规治疗。

孕妇经常失眠怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇经常失眠可能是多种原因导致的，具体分析如下：有可能是因为怀孕后情绪过于紧张，或者是压力比较大，情绪比较激动。也有可能是因为怀孕后体内的荷尔蒙水平出现了变化而引起的失眠。平时要注意饮食方面的调整，不能服用药物，因为任何药物都会对孩子造成伤害，要多吃瘦肉，蛋类，奶类，鱼类，少吃辛辣刺激性的食物，少喝浓茶，咖啡，可乐等。

孕妇老是失眠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

孕妇老是失眠有时是孕期的生理反应造成，有的是因为不良的生活习惯造成，也可能因为妊娠期合并症、并发症等疾病所致，出现这种症状时，需要孕妇从饮食和生活方式方面进行调理。

孕妇失眠是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

怀孕以后有可能过度疲劳，或者压力大导致睡眠不好，平时不要太劳累，睡前可以用温水泡脚，可以进行适当锻炼增强体质，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育症状和孕妇的健康治疗，看是否正常，孕后期密切观察胎心和胎动现象。