孕妇经常失眠怎么回事
2022-07-21
问题描述:孕妇经常失眠怎么回事
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
孕妇经常失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
有可能是因为怀孕后情绪过于紧张,或者是压力比较大,情绪比较激动。也有可能是因为怀孕后体内的荷尔蒙水平出现了变化而引起的失眠。平时要注意饮食方面的调整,不能服用药物,因为任何药物都会对孩子造成伤害,要多吃瘦肉,蛋类,奶类,鱼类,少吃辛辣刺激性的食物,少喝浓茶,咖啡,可乐等。
2022-07-21