孕妇晚上总失眠是怎么回事?
2022-06-23
问题描述:(女 , 31岁)我怀孕五个月,晚上老是容易失眠导致早上很不舒服,想请问一下,孕妇晚上总失眠是怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
孕妇晚上失眠有几个原因:
1.孕妇在妊娠期间激素水平变化明显,激素水平的变化可能导致中枢神经系统兴奋,从而引起患者的失眠症状。如果患者是第一次怀孕,可能会因为兴奋、担心等各种心理因素而失眠。
2.孕妇在孕期容易缺钙,钙离子的存在是神经调节中不可缺少的元素。如果患者有明显的缺钙症状,也会引起失眠。建议患者注意规律作息,保持情绪稳定。平时可以多吃补钙。必要时可以去医院检查,听听医生的建议。
2022-06-23