糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖的粗粮有燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、小米、玉米、黑米、青豆等食物，都含有丰富的膳食纤维、糖分低、热量少，进食后能增加饱腹感减少其他食物的摄入，防止餐后血糖快速升高，有助于血糖的稳定。还能促进胃肠蠕动，使毒素垃圾及时排泄，有利于血糖的降低。同时配合多吃新鲜蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、洋葱、芹菜等，降糖效果更好。

糖尿病应该喝什么汤好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人在平时生活中要特别注意自己的饮食，不能随便吃含有高糖分和含有太多碳水化合物的食物。豆麦汤，鲫鱼汤都是可以的，此外，在服用食疗汤期间也不能放弃常规降血糖治疗法，只有如何全面的治疗调养，才能更好的防止并发症出现。

氨基酸对糖尿病有帮助吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

氨基酸对糖尿病患者是有帮助的，副作用相对较少。糖尿病患者使用氨基酸主要用于糖尿病患者合并肝功能衰竭、因肿瘤慢性消瘦的患者、或长期食量不足的患者或外科手术营养状况不好的患者。可以用静脉注射或口服氨基酸，加强营养支持治疗的同时不影响血糖。所以氨基酸是适合糖尿病的营养药。因此，糖尿病患者平时可以适当使用氨基酸，这对身体的负面作用很小，反而会改善身体影响。

氨糖治疗糖尿病有帮助吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

氨糖是一种调节关节软骨代谢、促进关节滑液分泌的药物，患者理解的氨糖中如果含有葡萄糖，就不会影响血糖。糖尿病患者主要是胰岛素分泌不足，血糖摄入不足，无法充分利用，转化为能量，积聚在血液中，导致血糖升高。我建议患者保持动态平衡，加强运动。部分患者容易运动过度或进行不科学的运动，引起关节疲劳。在这种情况下，需要适当服用氨糖等药物，改善关节软骨代谢，促进软骨滑液分泌，润滑关节。这有助于维持糖尿病患者关节的正常功能，维持一定的运动，降低血糖。

白萝卜对糖尿病有帮助吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

白萝卜对糖尿病有帮助。糖尿病患者可以吃白萝卜，白萝卜富含维生素C，中药也认为白萝卜有清肺气、痰、消积作用。白萝卜是糖尿病患者非常好的选择，糖指数不高，不会引起血糖的大波动，所以糖尿病患者可以放心食用。除了白萝卜，他的部分蔬菜(如绿叶蔬菜、血糖生成指数很低)，糖尿病患者不用太担心，也可以放心食用。他的水果和蔬菜，例如土豆、山药和淀粉含量会比较高。如果患者在日常生活中使用这种食物，就要适当减少其余主食摄入量，确保主食能量摄入平衡，避免血糖波动过大。血糖控制稳定后，可以在两餐之间补充水果，在不影响血糖的情况下提高糖尿病患者的生活质量。

肝病糖尿病能吃什么菜

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝功能异常及血糖升高，饮食一定要注意，可以多吃一些粗粮和蔬菜水果，但水果一定要注意，高糖的水果是不可以吃的。另外饮食清淡，多吃一些蔬菜，进食些燕麦片，玉米，高粱，小米之类食物也是可以的，注意不要熬夜，定期复查肝功能和血糖值。

黑巧克力对糖尿病有帮助吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

纯度比较高的黑巧克力当中含有特殊的化合物可以抑制住自身身体对糖分的转换过程，因此对于糖尿病患者来说在日常生活当中适当的吃一些纯度比较高的黑巧克力就可以起到调节血糖的作用，除了黑巧克力之外，糖尿病病人还可以，适当的喝一些咖啡来调节血糖水平。

莲子糖尿病人能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病人是可以吃些莲子的，糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重。

罗布麻茶对糖尿病有帮助吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

罗布麻茶对糖尿病患者有帮助。罗布麻茶中含有单宁，与维生素p活性相似，能维持或恢复毛细血管正常抵抗力，提高血管柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪沉积在血管壁上。茶叶中单宁酸能抑制血压升高，降低高血压患者的血压。罗布麻中槲皮素有利尿作用，罗布麻茶中含有高镁，镁元素与胰腺分泌胰岛素直接相关。胰岛分泌的胰岛素在胆囊收缩素刺激下释放，但胆囊收缩素需要镁，饮用罗布麻茶有辅助治疗糖尿病的疗效。

哪种中药对糖尿病有帮助

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对治疗糖尿病有帮助的中药有糖脉康、参芪降糖颗粒、降糖片、消渴丸等。在治疗糖尿病的过程中，都不如刺激胰岛素分泌激素降低血糖的药物。因此，在使用这些中成药时，不应该因为使用这些中药或中成药而停止西医治疗糖尿病。应在医生的指导下，根据病情选择中成药进行治疗。这些中成药大多有治本的作用。可以配合西药降糖药，共同治疗糖尿病及糖尿病患者各种器官的并发症。中医常采用中西医结合的方法治疗糖尿病。消渴丸是一种治疗糖尿病的中成药，很多情况下经常使用，但其中添加了格列本脲。很多患者以为这个药是纯中药，其实这个药里面加的格列本脲有低血糖的风险。

糖尿病可以多吃点什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当增加膳食纤维的摄入。膳食纤维又称植物多糖，是一种不能被消化吸收的多糖。可分为可溶性和不溶性膳食纤维。有豆胶、果胶、树胶、褐藻胶，在豆类、海带、紫菜、燕麦、荞麦、魔芋制品中含量丰富。它们在胃肠道遇水后能与葡萄糖形成凝胶，从而减缓糖的吸收，降低餐后血糖和胰岛素，降低胆固醇。不溶性膳食纤维主要存在于玉米粉、蔬菜茎叶、豆皮、水果皮核等。虽然要增加膳食纤维的摄入，但糖尿病患者也要注意热量的摄入，不能太低，种类要多样化，主要是避免营养不良。

糖尿病能吃驼奶粉不

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能吃驼奶粉。患有糖尿病的人们最好吃骆驼奶。骆驼奶含有丰富的营养物质，可以提供机体所需的多种氨基酸和维生素。其次，骆驼奶不会显著升高血糖，用骆驼奶代替粥类和汤类可以更好地控制糖尿病患者的血糖。喝骆驼奶时，请先蒸煮，或者选择经过杀菌处理的骆驼奶，避免寄生虫和微生物对人体造成损害。糖尿病患者还需要意识到骆驼奶不能代替降糖药物，只能作为比较健康的食物辅助糖控制。

驼乳粉对糖尿病有帮助吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

喝驼乳粉对糖尿病有帮助。驼乳粉含钙量高，容易消化吸收，经常喝驼乳粉可以补钙强身，预防骨质疏松，促进儿童生长发育。含有不饱和脂肪酸，能清除自由基，分解胃胆固醇和脂肪，降低血压，改善血粘度，预防心脑血管疾病。驼乳粉还可以促进胰岛素的分泌。驼乳粉饮用时，最好先煮熟或选择经过灭菌处理的驼乳粉，以免寄生虫和微生物对人体造成伤害。驼乳粉不能代替降糖药，只能作为比较健康的食品来控制血糖。

西兰花对糖尿病有帮助吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

西兰花有帮助。西兰花和花椰菜的功能基本相同，但西兰花中的胡萝卜素含量更高。西兰花富含纤维，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收率，能起到降血糖的作用。西兰花含有一定量的黄酮类化合物，可以调节和预防高血压和心脏病。同时，西兰花还是一种高纤维蔬菜，可以有效减少胃对葡萄糖的吸收，从而降低血糖，有效控制糖尿病。西兰花适合炒。在炒菜之前，它应该在沸水中焯一下。不仅味道好，而且最大限度的保留了营养成分。但是，不能煮得太软。吃的时候要多嚼几下，有利于消化吸收营养。

站桩对糖尿病的作用

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

传统武术站桩以其良好的降糖效果，正在成为国内外研究关注的热点，也成为广大患者争相学习的首选。所以说，站桩是一种非常有效的缓解糖尿病症状的方式。而站桩作为中国武术的基本功，具有较好的降低血糖的作用，对防治2型糖尿病大有裨益，糖尿病患者在坚持正确、规范治疗的基础上适当选择练习，有助于辅助降低血糖，防止各种并发症的发生。