糖尿病患者可以吃哪些水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃西瓜、桃子、荔枝、樱桃、菠萝等水果。不过，糖尿病患者在吃水果时一定要控制好量，一般每天可以吃150克左右含糖量较低的水果。若每天吃水果的量达到250克，就应该从主食中减去25克的量。

糖尿病可以吃的水果有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃的水果有，苹果，橙子，梨，这些水果含糖量比较低的，升糖指数比较低的。合理的总能量摄入，合理均衡的分布各种营养物质，恢复并维持理想的体重。有规律的合适运动，循序渐进，长期坚持。

糖尿病可以吃哪些水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，糖尿病病人可以吃苹果，梨，草莓，猕猴桃，西瓜等。注意清淡饮食，注意控制血糖，空腹血糖应该在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖在8.0毫摩尔每升以下，才能进食水果，注意监测血糖变化。

糖尿病哪些水果不可以吃

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病在日常中需要补充水果，但含糖量超过10%的水果不宜食用，具体有以下几方面：1、含糖量在20%-30%的水果：包括山楂、甘蔗及哈密瓜等；2、含糖量是14%-19%的水果：通常包括香蕉、梨、苹果、石榴、柿子等；3、含糖量是10%-13%的水果：包括草莓、樱桃、苹果等；4、含糖量较低的水果：如柚子等。

糖尿病人可以吃哪些水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

水果中含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质，对糖尿病的病情有益。水果中含有的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖代谢不需要胰岛素参与。因此，糖尿病人在血糖控制稳定的前提下，吃适量水果。根据水果中含糖及淀粉的含量，糖尿病病人食用的水果，西瓜、橙子、柚子、桃子、柠檬、菠萝、草莓、樱桃等。不少蔬菜可以作为水果食用，如西红柿、黄瓜。

妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病可以吃以下水果：1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C，有助于孕妇提高免疫力，增强体质。2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬，可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。3.柚子。柚子含有大量胰岛素，可以降低糖尿病患者的血脂。4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌，妊娠期糖尿病患者吃樱桃，补充营养，不提高血糖。5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外，草莓的糖也很低。6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富，适用于糖尿病患者，不会增加每个患者的摄入量。

糖尿病不可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不宜吃葡萄、西瓜、甘蔗等水果。葡萄和西瓜含有较多的葡萄糖，而甘蔗含有较多的蔗糖，蔗糖可以分解成葡萄糖。食用这些水果，尤其是大量食用，会导致血糖明显升高。他的水果含有果糖，对血糖影响不大，可以适量食用。但是，对于糖尿病来说，吃含葡萄糖的食物也不是绝对不可以。淀粉在体内分解后也分解成葡萄糖。注意控制每天淀粉、葡萄糖、蔗糖等食物的量不超过六两。

糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃的水果具体如下。空腹血糖控制在7-8mmol/l，在血糖控制稳定的情况下，饭后2小时血糖低于10mmol/l，可以吃含糖量低、纤维含量高的水果，如木瓜、樱桃、草莓、青苹果、李子、山楂、猕猴桃、猕猴桃等。这些水果升糖指数低，可以适量食用，尽量在两顿饭之间一次吃两个左右。同时减少主要膳食的热量，避免血糖波动。

糖尿病哪些水果可以吃的？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病以下这些水果可以适量吃：1.蔬菜类水果，主要是蔬菜类黄瓜、西红柿、萝卜，这类蔬菜类水果水分多、碳水化合物低，对患者血糖影响小，可以进食。2.糖尿病患者可适量食用低碳水化合物、低血糖指数类水果，如葡萄柚、樱桃等。这类水果含有碳水化合物，但血糖低，可以适量饮食，但不能吃太多。3.另外，为了防止血糖的变动，建议在两餐之间适量饮食。许多糖尿病患者认为，水果含糖高，食用后影响血糖稳定，加重病情。其实，新鲜水果含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病患者防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定的好处，糖尿病患者不要排斥任何水果。

糖尿病脑梗可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病脑梗可以吃的水果有番石榴\水果玉米等。其实脑梗塞和糖尿病患者血糖稳定，有脑梗塞症状，所以对水果的选择没有过多的限制，主要是控制量。对于糖尿病患者，如果血糖稳定，脑梗塞症状稳定，可以适当减量，吃1/4或者一半。按量吃，不会影响病情。但如果患者有高血糖和急性脑梗塞，在这种急性状态下不建议吃水果。因为会让病情加重。如果糖尿病和脑梗塞稳定，吃什么水果对血糖有预防或帮助，建议推荐几种水果。番石榴可以控制血糖的稳定。脑梗塞可以吃一些平时控制血管的水果。有一种药膳，玉米须，可以软化血管改善脑血管、脑梗塞后的血管性疾病。

糖尿病能吃哪些水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不同食品的升糖指数是不一样的，GI值越高，则血糖升高的速度就会加快，从而引起血糖的波动。对于糖尿病人来说，GI≤55的低糖水果是最好的选择，它可以降低血糖的变化，也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。如果患者出现不适症状，需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

孕妇糖尿病水果可以吃哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇糖尿病可以吃苹果。妊娠糖尿病患者如果能正确控制血糖，可以适当吃水果。选择水果时，要考虑香蕉、枣等水果的热量。热量比较高，不是合适的选择。还要考虑血糖指数。指食物进入人体2小时后血糖上升的相对速度。糖尿病患者饭后血糖波动大，会影响血糖控制效果。根据这些原则，糖尿病患者可以选择柚子、橘子、草莓、橙子、枇杷、苹果、火龙果等。吃的时候要注意，一次不要使用太多，在两顿饭之间使用可以减少血糖负荷。只要吃一点水果，一般对血糖没有太大影响。不要喝果汁。把水果榨成果汁，孕妇可以摄取更多的糖分，不利于控制血糖。