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糖尿病可以吃的水果有哪些
问题描述:(女 , 45岁)我去医院检查,医生说我有糖尿病,要多吃水果。请问,糖尿病可以吃的水果有哪些?
医生回答(1)
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妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素,比如胡萝卜素、维生素C和维生素B,所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的,并且西红柿生吃熟吃都可以,并且含糖量也不是很高,不过西红柿不可以空腹食用。
糖尿病可以吃的水果有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
可以吃的水果有,苹果,橙子,梨,这些水果含糖量比较低的,升糖指数比较低的。合理的总能量摄入,合理均衡的分布各种营养物质,恢复并维持理想的体重。有规律的合适运动,循序渐进,长期坚持。
妊娠期糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
妊娠期糖尿病可以吃的水果如下:1、西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B,孕妈妈可以适当食用。2、黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防止酒精中毒、降血糖的作用,妊娠期糖尿病患者可适当食用。3、樱桃,樱桃富含花青素,可以促进胰岛素分泌,所以可以降血糖,樱桃的酸甜口感也很适合。4、柚子富含维生素C和天然叶酸,营养价值很高,含糖量很少,非常适合妊娠期糖尿病患者食用。
妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
妊娠期糖尿病可以吃以下水果:1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C,有助于孕妇提高免疫力,增强体质。2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬,可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。3.柚子。柚子含有大量胰岛素,可以降低糖尿病患者的血脂。4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌,妊娠期糖尿病患者吃樱桃,补充营养,不提高血糖。5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外,草莓的糖也很低。6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富,适用于糖尿病患者,不会增加每个患者的摄入量。
妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
妊娠糖尿病,需要控制饮食。要少吃多餐,不要喝粥以及吃甜品。水果可以适当吃一些,如香蕉,苹果,火龙果等,平时还需要积极的用药控制血糖,如果发现血糖控制不良,需要去医院进一步调整治疗方案,必要时适当加大用药剂量。
适合糖尿病人吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种:第一,苹果中虽然有糖分,但是并不容易被身体消化,所以卡路里含量很低,如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。第二,石榴具有生津止渴的功效,适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。第三,梨具有清热、生津、润肺的功效,对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。第四,柚子具有抗氧化性,可防止糖尿病的发生。
糖尿病不可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人不宜吃葡萄、西瓜、甘蔗等水果。葡萄和西瓜含有较多的葡萄糖,而甘蔗含有较多的蔗糖,蔗糖可以分解成葡萄糖。食用这些水果,尤其是大量食用,会导致血糖明显升高。他的水果含有果糖,对血糖影响不大,可以适量食用。但是,对于糖尿病来说,吃含葡萄糖的食物也不是绝对不可以。淀粉在体内分解后也分解成葡萄糖。注意控制每天淀粉、葡萄糖、蔗糖等食物的量不超过六两。
糖尿病禁忌的水果有哪些?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病禁忌的水果有以下几种:1、提子。提子和提子籽中含有抗氧化物质,对心脑血管疾病有预防作用。但是糖分含量高,糖尿病患者不能多吃。2、车厘子。富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素,铁含量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,但属于高产糖指数的水果,糖尿病患者最好少吃。3、鲜枣。鲜枣会在饭后迅速升高血糖,肠胃功能不好的患者会过量摄入红枣,损害消化功能,造成肠胃不适。
糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病可以吃的水果具体如下。空腹血糖控制在7-8mmol/l,在血糖控制稳定的情况下,饭后2小时血糖低于10mmol/l,可以吃含糖量低、纤维含量高的水果,如木瓜、樱桃、草莓、青苹果、李子、山楂、猕猴桃、猕猴桃等。这些水果升糖指数低,可以适量食用,尽量在两顿饭之间一次吃两个左右。同时减少主要膳食的热量,避免血糖波动。
糖尿病脑梗可以吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病脑梗可以吃的水果有番石榴\水果玉米等。其实脑梗塞和糖尿病患者血糖稳定,有脑梗塞症状,所以对水果的选择没有过多的限制,主要是控制量。对于糖尿病患者,如果血糖稳定,脑梗塞症状稳定,可以适当减量,吃1/4或者一半。按量吃,不会影响病情。但如果患者有高血糖和急性脑梗塞,在这种急性状态下不建议吃水果。因为会让病情加重。如果糖尿病和脑梗塞稳定,吃什么水果对血糖有预防或帮助,建议推荐几种水果。番石榴可以控制血糖的稳定。脑梗塞可以吃一些平时控制血管的水果。有一种药膳,玉米须,可以软化血管改善脑血管、脑梗塞后的血管性疾病。
糖尿病人能吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人能吃的水果有哪些西瓜、猕猴桃、柚子等。糖尿病人若血糖尚未很好地控制,最好不吃水果。因为很多水果中含有大量的糖分,会造成血糖增高,所以一定不能多吃这些东西。如果血糖控制得比较好就是可以少量食用一些水果,血糖控制合格,就是能适量吃点水果。水果食用时间以两餐为宜,这类水果摄入少,血糖相对不会受到太大影响,同时也能补充身体某些营养素。另外水果也有讲究,不能贪多求快。在水果选择上,尽量挑选含糖量相对较低的,如西瓜,猕猴桃等、柚子这种升糖指数比较小的水果。
糖尿病适合吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
适合糖尿病患者食用的水果:1、柚子营养价值高,功能多,不仅对预防脑血管疾病有辅助作用,还能促进伤口愈合,有利于防治败血症。营养专家指出,柚子气味芳香,酸甜可口,含有大量的维生素C、果胶和铬,可降低血液胆固醇、低密度脂蛋白水平和血糖。还具有健脾润肺、理气化痰的功效。它具有很高的营养价值和药用价值,深受人们的喜爱。2、樱桃富含果胶,具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效。它是一种低糖水果,适合糖尿病患者食用。糖尿病患者如果经常吃樱桃,胰岛素分泌会增加,血糖会降低。
预防糖尿病的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
预防糖尿病的水果有:1、石榴,石榴味甘、酸、涩、温,归肺和大肠经。具有生津止渴、杀虫的功效,适用于患有糖尿病、虫蛀、咽干、口渴明显的患者。2、猕猴桃,猕猴桃味甘、酸、寒,归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、清热除烦、通淋的功效,适用于消渴腹胀、心烦发热,尤其是黄疸。3、梨,梨味甘,微酸,性凉,入肺经、胃经。具有生津止渴、润肺除燥、清热化痰、养血生肌、解酒的功效。尤其适用于肺结核和糖尿病。4、桃子,桃子味甘、酸、温,归脾、胃、大肠经。具有生津润肠、活血消积的功效,适用于糖尿病患者因伤津口渴、肠燥便秘。
治糖尿病的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
治糖尿病的水果如下:1、苹果,生活中最常见的水果,可以养心益气、生津止咳、健胃健脾。还能解暑醒酒等。它的营养价值很高,而且苹果对糖分的吸收比较缓慢均匀,可以有效降低体内血糖。2、桃子,这种水果中葡萄糖和果糖的含量很高,能促进津液的生成,润肠通便,还能有效缓解便秘,特别适合身体虚弱的老年人。可缓解糖尿病和高血压,有效降低患者血糖。3、樱桃,这种水果酸甜可口,能分泌一种胰岛素样物质,能降低体内血糖,有效治疗血糖过高的情况。4、猕猴桃,在日常生活中,吃这种水果可以有效平衡患者的饮食,有效降低血糖,对糖尿病患者非常有好处。