妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)医生说我现在是妊娠糖尿病,要注意饮食,请问妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病可以吃以下水果:
1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C,有助于孕妇提高免疫力,增强体质。
2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬,可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。
3.柚子。柚子含有大量胰岛素,可以降低糖尿病患者的血脂。
4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌,妊娠期糖尿病患者吃樱桃,补充营养,不提高血糖。
5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外,草莓的糖也很低。
6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富,适用于糖尿病患者,不会增加每个患者的摄入量。
2022-06-22