妊娠糖尿病产后月子餐重要吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病产妇的饮食习惯很重要。除了均衡的饮食外，营养也很丰富。月子产妇要吃5顿饭，所以总热量平均要吃5顿饭，但热量不能超过。超标后糖尿病控制不好。营养必须合理，碳水化合物、脂肪、蛋白质必须平衡。多吃杂粮、燕麦、米粥等。这些食物血糖生成指数低，膳食纤维丰富，对糖尿病患者有很强的饱腹感。注意蔬菜和水果的搭配，每天可以吃1~1，5斤蔬菜。

妊娠糖尿病的月子餐怎么做?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合妊娠期糖尿病患者坐月子的食谱有很多种，比如：1、早餐可以喝200-250mL纯牛奶，吃煮鸡蛋或蒸鸡蛋汤，杂粮馒头50g。2、午饭可以炒一盘蔬菜。另外再加一片海米干和冬瓜汤，再加一片黄瓜或生菜炒肉。主食可以选择米饭。3、晚餐可以吃蒸豆腐，外加蒸淡水鱼或海鱼。另外，主食可以选择饺子或者馒头。如果病人在两餐之间有明显的饥饿感，可以加一些苏打饼干或面包。

妊娠糖尿病可以吃粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者如果血糖控制理想，可以适当喝粥。患者需要知道的是粥是容易消化的食物。妊娠期糖尿病患者血糖控制理想，控制粥的总摄入量，一般对患者血糖没有太大影响。但是，如果患者血糖控制不理想，不控制粥的总摄入量，患者的血糖就会大幅波动，因此糖尿病患者需要控制粥的摄入量。另外，妊娠期糖尿病患者最好在血糖控制理想的时候吃粥。

妊娠糖尿病能吃粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃粥，但有几个前提。第一、患者饭后血糖控制比较稳定，才能吃粥。粥里含有很多小分子糖，吃了粥后血糖上升很明显。所以，请尽量不要选择饭后血糖控制特别不好的患者死亡。第二、每次都要控制喝粥的量。不要一次吃太多粥。否则也会影响血糖。摄入的热量太多，血糖明显升高。第三、所有糖尿病患者都要用馒头或大米代替粥，使患者更好地稳定血糖。

妊娠糖尿病月子餐吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合妊娠期糖尿病患者坐月子吃的食谱有很多种。比如早餐可以喝200-250mL纯牛奶，吃煮鸡蛋或蒸鸡蛋汤，杂粮馒头50g。午饭可以炒一盘蔬菜。另外再加一片海米干和冬瓜汤，再加一片黄瓜或生菜炒肉。主食可以选择米饭。晚餐可以吃蒸豆腐，外加蒸淡水鱼或海鱼。另外，主食可以选择饺子或者馒头。如果病人在两餐之间有明显的饥饿感，可以加一些苏打饼干或面包。

糖尿病产妇月子餐可以吃粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病产妇在月子期间，如果血糖平稳的情况下，是可以正常的吃粥的。在体内胰岛素分泌不足的情况下，如果发生糖尿病，就会导致血糖代谢紊乱，一般靠服用药物很难彻底根除。需要长期注射胰岛素或服用降糖药控制病情发展，但一定要严格按照医生推荐的剂量服药，以免服药过量造成肝肾损伤，平时不要吃高脂肪食物和含糖量高的东西。

糖尿病产妇月子餐怎么吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病在坐月子期间一定要注意饮食，早餐尽量要多吃一些比较容易消化的食物。可以吃点小米粥、木瓜或者是吃点水煮蛋。午餐一般可以吃点蔬菜，或者是吃点含蛋白质比较高的食物，例如可以吃点鱼肉、鸡蛋、鸡肉以及喝点儿排骨汤等营养价值都是比较高的，有助于身体恢复，但一定要控制量，不可以吃太多了。在饮食上要避免吃太甜的食物或者是过于油腻的食物，因为在坐月子的时候活动一般比较少，如果吃的过于油腻，很容易出现消化不良的情况，而且在坐月子期间还要注意身体保暖，避免身体受凉。

糖尿病吃粥好吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当喝一些粥，但这种情况取决于以下几个因素：第一、需要看患者平时血糖控制的怎么样。如果患者的血糖通常控制得很好，非常稳定，患者可以在进餐时喝少量的粥。如果患者饭后血糖已经很高，此时不建议患者喝粥，因为粥里有很多可吸收的糖分，所以非常不利于控制饭后血糖，所以不建议这部分患者喝太多粥。第二、煮粥的时候可以针对糖尿病人，喝一些比较稀的粥。较稀的粥所含热量低于较稠的粥，也能产生更明显的饱腹感。所以糖尿病患者最好喝稀一点的粥，这样对血糖的作用不会特别明显，同时也能满足患者喝粥的欲望。

糖尿病可以吃粥吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝粥，但要注意以下几个问题。1.粥量不是太多。粥的主要成分与大米相似，但水分更多。所以喝粥就像身体吃碳水化合物一样。因此，喝粥的热量要按每日总能量计算，避免摄入过多的能量。2.粥水分多，喝完容易迅速吸收消化。所以喝粥，饭后血糖容易明显升高。因此，饭后血糖高的人要尽可能少喝粥或喝稠粥。但是，并不是所有患者喝粥后血糖都会明显升高，所以其他糖尿病患者喝粥后要监测血糖，了解粥对血糖的影响。

糖尿病能吃粥吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃粥。粥的升糖指数高于大米和馒头，糖尿病患者需要选择低血糖指数的食物，因此不适合死去的糖尿病患者。粥是煮了很久的食物。在沸腾过程中，里面的多糖在高温下被单糖破坏。单糖消化吸收快，饱腹感差，胃排空快，糖指数高，糖尿病患者血糖升高，血糖波动大，控制不好，建议糖尿病患者选择主食时避免吃粥类食物。另外，不建议患者选择煮了很久的汤或股票，也不建议在使用股票的同时喝水或牛奶。建议主食和饮料间隔20分钟左右，低血糖指数饮食可以更好地控制血糖。

糖尿病是否能吃粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不推荐吃粥。粥的糖上升指数高于米饭和馒头。糖尿病患者需要选择低血糖指数的食物，所以粥不适合糖尿病患者。粥是煮了很久的食物。煮沸过程中，里面的多糖在高温下会被单糖破坏。单糖消化吸收快、饱腹感差、胃排空快、血糖升高指数高，糖尿病患者血糖升高，血糖波动大，控制不佳。糖尿病患者在选择主食时建议避免粥类食物。通常患者的饮食习惯是边吃主食边喝水或牛奶，但这也不被推荐。不建议选择煮了很久的汤或主食，也不建议在使用主食的同时喝水或牛奶。主食和饮料的间隔时间为20分钟左右，低血糖指数饮食建议能更好地控制血糖。'

糖尿病早餐吃粥可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者早餐最好不要喝粥，因为体内主要的升糖激素，即肾上腺皮质激素，在早上8点是全天分泌的最高点，而粥是升糖指数较高的食物。因此，糖尿病患者如果早上喝粥，更容易使血糖升高。煮粥时，米饭中的长链淀粉会转化为短链淀粉和糊精。患者对粥吸收快，所以粥的升糖指数较高。早餐吃粥容易使患者血糖升高，不利于患者血糖的控制。糖尿病患者可以喝一些豆浆、脱脂牛奶等。早餐。同时，他们可以吃鸡蛋、玉米等。以增加饱腹感，有利于补充营养，不会升高血糖。

孕妇糖尿病可以吃粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在怀孕期间建议不要喝粥。因为粥特别是大米粥中糖分含量很高，容易导致出现血糖偏高。饮食治疗是糖尿病的一项基础治疗，不论糖尿病属何类型和病情轻重或有无并发症，是否在用胰岛素治疗都应严格执行和长期坚持饮食控制。多吃粗粮、膳食纤维，补充蛋白质等。但要注意，应该避免过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。

孕妇有糖尿病可以吃粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病人尽量不喝粥。因为在粥的熬煮过程中，淀粉被过度熬煮，熬煮后的淀粉非常容易被吸收，导致血糖迅速升高。而且粥的排空速度比较快，短时间给身体带来饱腹感，容易饿。另外，在煮粥的过程中，脂肪和蛋白质会溶解在汤中，容易导致热量摄入过多。如果部分糖尿病患者有喝粥的习惯，一定要喝。血糖控制理想的时候，可以放一些豆类，比如红豆、薏米、燕麦等杂粮。注意不要煮过头，也不要煮过头降低粥的升糖指数。一般情况下可以喝点牛奶，没有糖尿病肾病的时候也可以喝点豆浆，可以喝点清汤蔬菜汤，但是注意不要放太多的油和盐。