南瓜子可以控制糖尿病病情吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜子不可以控制糖尿病病情，南瓜子比瓜子，花生含脂肪量还要高，经常食用容易引起血脂升高，血糖增高，引起糖尿病的症状加重。患有糖尿病的患者在饮食方面应该注意合理营养饮食，吃一些蔬菜类的食物，不要进食油腻性较大的食物和肥甘厚味性食物。

吃益生菌能控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃益生菌不能控制糖尿病。吃益生菌可以调节肠道菌群。糖尿病患者出现交替腹泻、大便干燥，或腹泻和大便一起发生，排除药物、疾病引起的腹胀、食欲不振等，即可食用益生菌。如果没有以上症状，不建议吃。因为益生菌中添加了酸奶，但对糖尿病患者来说不建议喝含糖酸奶。会造成糖尿病患者血糖不稳定，所以吃益生菌是不能控制糖尿病的。

经常跑步可以控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

经常跑步能控制糖尿病。跑步对糖尿病确实有好处。糖尿病患者血糖高的情况很多，原因是摄入太多会提高血糖。特别是肥胖患者，因为摄入过量体重增加，最终会发生糖尿病。首先要控制饮食，其次是增加运动量，跑步会消耗能量，这对控制血糖非常有利。在预防糖尿病方面，跑步是个不错的选择。跑步有助于人们有效地调节身体机能，使人们的内部环境越来越和谐。一个人每天跑步约1小时左右，可以减少约50%的糖尿病风险。重要的是通过运动消耗体力，而不是运动。快步行走等看起来比较柔软的运动和跑步等剧烈运动也能显着降低2型糖尿病。

苦丁茶可以控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

苦丁茶对糖尿病的降血糖有辅助治疗作用。因为苦丁茶能清热解毒，治疗牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等症状。这种茶能清热解毒，富含维生素、氨基酸和微量元素，对降血糖有很好的作用。适量的喝一些这个茶对糖尿病是有好处的，此外建议不要喝太多的苦丁茶，对男女都容易引起腹胀、腹泻等症状。此外，糖尿病患者应严格控制饮食和血糖，以免造成并发症的发生。

苦丁茶适合糖尿病患者喝吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝苦丁茶，原因如下：1.苦丁茶本身含有人体所需的维生素和微量元素，可用于治疗牙痛和头痛。2.患有心脑血管疾病的人对胸敏、头痛、失眠等症状有一定的预防作用。3.苦丁茶增强人体免疫功能，增加冠脉血流和心肌血液供应，起到保护肝功能、解酒的作用。高定茶含糖量低，不会对人体血糖造成严重波动。苦丁茶具有舒丰清热、解渴等作用。也可用于有效预防血脂降低、血压下降、抑菌、糖尿病并发症的发生，治疗头痛、牙痛等疾病。但是建议适量饮酒，不要过度使用。

苦丁茶糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝苦丁茶。苦丁茶含糖量低，不会给人体血糖带来严重的起伏。苦丁茶具有祛风热、解烦渴的作用，还可用于治疗头痛、牙痛等疾病。不过建议适量饮用，不要过量。苦丁茶还具有降血压、降血脂、抑菌的作用，可有效预防糖尿病并发症的发生。所以糖尿病患者在血糖控制好的情况下适量饮用是没有问题的，不会导致身体血糖升高的现象。

那些针是可以控制糖尿病的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

控制糖尿病的注射剂有两种：1、胰岛素。胰岛素按来源可分为动物胰岛素、人胰岛素、人胰岛素类似物，按作用时间可分为速效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素和预混胰岛素。使用时需根据作用时间每日皮下注射一次或每日多次，使用胰岛素时注意配合饮食、运动。否则有低血糖的风险。2、胰高血糖素样肽-1受体激动剂简称GLP-1受体激动剂。此类药物通过胰高血糖素样肽-1起作用，胰高血糖素样肽-1刺激葡萄糖介导的胰岛素分泌，抑制胰高血糖素分泌，延缓胃排空，抑制食欲，通过多种机制发挥降糖作用。

糖尿病喝苦丁茶有用吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量喝苦丁茶。苦丁茶含糖量低，不会给人体血糖带来严重波动。苦丁茶有疏风清热、解烦渴等作用。还能降血脂、降血压、抑菌，有效预防糖尿病并发症的发生，苦丁茶本身含有人体所需的维生素和微量元素等，可用于治疗牙痛和头痛等疾病。还可用于治疗头痛、牙痛等疾病。苦丁茶能增强人体免疫功能，增加冠脉血流量和心肌供血，保护肝功能，解酒。不过建议适量饮用，不要过量。

糖尿病可以控制吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是一种慢性病，可控可治。由于糖尿病的发病与遗传和生活方式密切相关，很难通过自身的努力消除遗传带来的不利因素，但可以尽力改善生活方式来控制糖尿病。控制饮食，避免暴饮暴食。不要只吃精米和白面作为大鱼大肉的主食。用杂粮、杂豆、土豆、南瓜代替主食。做饭时少吃盐和油，然后少吃油炸食品，适当运动，避免久坐的生活方式，每天运动30分钟左右，有氧运动和中等强度运动相结合，对糖尿病有帮助。控制体重。要控制体重，适当运动，保持身材，避免肥胖，戒烟，尽量不喝酒，定期体检，监测血糖，发现血糖有问题及时干预。

糖尿病可以控制吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是可以抑制。尤其是糖尿病，要及早发现早期治疗，大大提高患者的生活质量，不妨碍患者的寿命。糖尿病首先要严格控制饮食，最好是一日三餐。每顿饭的主食必须在100克以上。不要吃高热量的食物。另外，药物治疗要根据患者的血糖状况和依从性来决定，早期控制血糖是理想的。要注意饮食，控制总热量，合理控制饮食结构，最大限度地减少胆固醇摄入。

糖尿病人喝苦丁茶的好处是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

苦丁茶可以降低血脂和胆固醇，预防糖尿病并发症，对糖尿病人有益。苦丁茶含有多种对人体有益的氨基酸、维生素、苦味物质、脂多糖和微量元素。一些研究表明，苦丁茶具有一定的降血脂、降血压、抗脂质过氧化和抑菌作用。另外，苦丁茶升糖指数低，糖尿病人可以喝。最后，建议患者要时刻注意自己的血糖含量，注意饮食规律，多运动，加强身体素质，将血糖控制在安全范围内。

糖尿病是否可以控制

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是可以控制的。糖尿病的好坏主要由血糖控制。糖尿病患者需要根据他们的日常锻炼和身高体重制定合理的饮食。同时，他们可以在日常生活中锻炼，慢慢锻炼，锻炼和太极拳，尽可能刺激身体的胰岛细胞分泌胰岛素，增强免疫力。糖尿病患者需要定期检测自己的血糖，尤其是在每天饭后监测血糖非常重要，必要时根据医生的指导服用血糖控制药物来控制病情。

糖尿病怎么控制糖？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病要从以下几个方面控制糖：1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度，积极应对糖尿病，避免情绪不稳定，避免对血糖的影响。2.控制饮食，严格控制碳水化合物摄入量，控制高热量、高脂肪食物的摄入，适当增加蔬菜蛋白质类的摄入，对控制血糖尤为重要。3.运动，建议患者饭后运动30到40分钟，运动30到40分钟是中等强度的运动，可以快走和慢跑，每周不到5天的运动时间。4.口服药物，建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。

饮食控制糖尿病可以控制多久

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

饮食控制糖尿病可以控制三个月。一般来说，饮食控制会在2~3月降低血糖。临床上判断生活方式干预效果通常以3个月为期限，如果3月以后糖化血红蛋白仍然达不到标准，就要用药物治疗。具体生活方式干预的措施：从饮食方面限制每天摄入的食物总热量，避免吃高热量、高脂肪、高胜糖指数食物(如糖果、饼干蛋糕、冰淇淋、油炸食品、糖分高的水果、煮时间长的米粥等)。第二、要增加运动量，包括快走、慢跑、游泳、爬山、每次运动30分钟、每周运动5次。

怎样控制糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的控制方法和步骤如下：1.每3个月至少去医院检查一次，包括糖化血红蛋白、血脂、尿蛋白定量等。并检查是否有其余并发症，如眼底检查。2.对于内分泌科医生来说，确定治疗方法和患者配合医生进行糖尿病自我管理尤为重要。如果病人不去医院，医生无法评估病人的糖尿病，也无法干预。3.患者应在家监测他儿童血糖。如果血糖控制得好，可以1-2周测一次，测一对血糖，即饭前和饭后2小时血糖。