妊娠糖尿病吃多少

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病注意事项如下;患有妊娠糖尿病后，在孕早期可以与孕前进食的食物，种类以及量都是相同的，在孕中期后需要注意饮食量，控制好糖分含量，避免引起更为严重的不适感，需要控制饮食所占比列，糖类需要占50%至60%，蛋白质占20%至25%。此外，孕期需要多注意休息，适当进行有氧运动，利于胎儿发育，保持饮食规律和营养均衡，养成健康的生活方式。

糖尿病吃多少菜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者每天可以吃500克左右的蔬菜。新鲜蔬菜、菠菜、生菜等对糖尿病患者非常有益。蔬菜中含有大量水分和大量叶绿素、维生素B、维生素C和大量纤维素。糖尿病患者多吃蔬菜有助于促进胃肠蠕动，改善便秘。另外，维生素B和维生素C对人体的细胞运动也有很大帮助，有助于机体起到抗氧化应激作用。每天500克左右，糖尿病患者的总热量和总能量不超过标准。糖尿病患者也要注意营养平衡。除蔬菜外，每天都要摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质。

糖尿病吃多少米饭

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃二两米饭糖尿病患者可以吃米饭，主食中可以吃米饭、馒头、糕点、面条。最好吃一些膳食纤维高的粗粮，如小米、玉米、粗粮等。粗粮膳食纤维含量高，饱腹感强，不像精米、精粉升糖指数高，饱腹感差。一个糖尿病人一顿饭吃的米饭量大概是二两，当然也就是干米饭的重量是二两，这样吃了之后血糖才能相对稳定。当然会根据患者的体重、身高、日常活动量而有所不同，但基本建议在这个数值范围内。糖尿病患者吃米饭的量，是医生根据每个人的具体情况，通过精确计算告诉的。所以在看病的过程中，要问医生每天能吃多少主食。主食吃多少是根据身高体重和患者的基本情况来计算的。糖尿病人吃米饭是有一定规律的，一般每餐不超过二两。

糖尿病吃多少面

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不管糖尿病人吃什么面条，每天能吃的面条量都要控制在体重公斤数*2。例如体重50公斤，每天总共可以吃100克面条。饮食中可以吃方便面、刀削面、煮面条，但尽量不要吃炒面。雅基索瓦脂肪含量比较高，热量比较高，所以血脂很容易升高。糖尿病患者只要把血糖控制在医生的要求范围内，就可以适当吃汤面，还可以记得吃汤面，监测血糖。如果发现血糖上升明显，就稍微减少面条的总量，多放蔬菜，不会对血糖产生太大影响。

糖尿病吃多少蔬菜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者食用蔬菜的具体量应根据患者的身体质量指数指数和患者从事的工作来确定。计算完能量后，还要根据病人的饮食计算食物交换部分。比如蔬菜煮熟之前，一天一斤的量就可以了，因为蔬菜这类食物的升糖指数不是很高，富含纤维素的患者吃后有很强的饱腹感，也可以改善患者的胃肠蠕动。因此，糖尿病患者可以多吃叶类蔬菜，但一些淀粉含量较高的蔬菜，如山药、红薯等，要少量食用。

糖尿病吃葛根的量是多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃葛根的量是200克左右。糖尿病可以吃葛根，但每次吃都要控制在200克以下，因为葛根的淀粉含量较高，淀粉含量和糖分过高的食物糖尿病患者要避免食用过多。糖尿病患者其实可以吃很多东西，但在吃的时候要严格控制食物量，也就是说，糖分过高的食物要少吃，糖尿病患者要少吃多餐，要定期监测血糖。糖尿病患者必须坚持糖尿病饮食，即低脂低糖饮食，饭后多参加体育运动，这些措施都有助于控制血糖。

糖尿病吃几个饺子为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病病人是可以吃饺子的，但要注意，饺子的热量偏高，所以要控制在10个之内，导致营养较为均衡，饺子馅儿中食材丰富，但容易造成糖尿病加剧，所以吃一些低脂肪的食材更好。

糖尿病吃米饭吃多少呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间，同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物，因为单独吃米饭，血糖上升的速度很快，不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等，能降低米饭的升糖指数，增加饱腹感，增加其余营养素的补充，延缓血糖上升的速度，同时配合药物维持血糖水平平稳运行。

糖尿病吃肉每天吃多少合适

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病一天除主食外，可以吃一斤以上蔬菜，一个鸡蛋和一杯牛奶，一两肉和一两鱼，200-400克水果，20克油和6克以下的盐，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

糖尿病肌酐正常多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不论糖尿病患者或者是其它类型的患者，还是正常人，肌酐正常范围通常约为44~133号微摩尔/升。无糖尿病病人肌酐特殊值。如果肾功能正常，那么就会出现肌酐异常升高的情况。不过，在此可以再补充一点，糖尿病病人肌酐低于44微摩尔/升时，应了解该病人可有不同程度营养不良，由于糖尿病病人对饮食控制时间长，要求严，使患者摄食的品种减少，进食总量较小，因此进一步造成了的营养不良，又由于糖尿病患者长期饮食控制过严所致。

糖尿病可以吃多少克主食？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病主食的具体重量应根据患者血糖控制情况，以及患者的体重、身高等确定。例如，患者应该进行适当的换算和运动。患者可以有效摄取。糖尿病患者每天吃的主食应该至少以三个交换部为主。也就是说，可以吃180到270卡路里。除此之外，考虑到患者平时的工作强度，繁重的劳动患者的主食量应该比坐办公室的人多。因为消费量很大。因此，具体主食的量应根据具体病情情况确定。

糖尿病每餐吃多少合适

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的患者一顿所进食的米饭的量大约为二两，当然指的是干米的重量为二两，这样才能保证饭后血糖的相对稳定。当然也要看患者的身高体重，以及日常工作活动量，但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量，否则很容易产生进食后血糖的波动。血糖波动不利于糖尿病患者病情的控制。必须注意饮食规律和定量的原则。血糖的波动会导致急慢性糖尿病并发症的发生和发展。而且，如果糖尿病患者长期患病，由于血糖控制不好，会出现相应的糖尿病视网膜病变。

糖尿病每天吃多少糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者建议糖量每天10克左右。糖尿病的发生与大量糖分有关。如果糖代谢正常，胰岛功能正常，摄入一定量的糖可以逐步调节。相反，如果胰岛功能明显异常，就不能分泌更多的胰岛，血糖逐渐升高，容易发生糖尿病。因此，糖尿病发生后，每天要注意糖分的摄入，千万不要摄入太多糖分。另外，建议患者如果再次发生血糖异常，请及时到医院就诊，在专家指导下服药。

糖尿病主食吃多少克

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一般每天可以摄入200g到400g左右的主食。主食主要是指碳水化合物，比如白米饭、白面粉，都是主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算出每天摄入的总热量，计算出每天摄入的碳水化合物，主要是主食的含量。糖尿病患者每日主食摄取量通常应在200—400克，男性，年纪轻，偏瘦并且体力运动量较大者能够每日进主食350—400克，女性，岁数大，偏胖并且体力运动量较小者每天宜进主食200—250克。

糖尿病主食多少克

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一天吃多少克主食要看糖尿病患者的身高体重来计算总热量。总热量=30标准体重(kg)，患者标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=个人身高(cm)-105。如果患者的身高是175cm，那么患者的标准体重是70kg。如果是轻体力活动，每公斤体重需要消耗30卡路里，7030就是2100卡路里，其中250g。主食包括米饭、面条和其余粗粮。分配方式是早上1/5，中午2/5，晚上2/5。这种分布相当于早上50克，中午100克，晚上100克。粗粮面粉大米都可以。相对来说，粗粮可以多吃一些，因为粗粮含热量较低。