吃米饭能治糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃米饭不能治糖尿病的。米饭是碳水化合物，可以保护体内蛋白质，但糖尿病患者对主食的限制过于严格，人体碳水化合物含量过低，可能会导致体内蛋白质消耗过多，营养不良，免疫力低下。另外，碳水化合物降低会导致胰岛素分泌减少，胰岛素灵敏度降低，体内对葡萄糖的分解能力降低，血糖过高。换句话说，长期不吃米饭不利于血糖稳定，可能会升高血糖。

得了糖尿病可以吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃米饭，但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。每餐主食量应控制在2两左右，每天主食总量不超过5-6两。因此，糖尿病患者在控制主食总量的前提下，可以适当增加食物种类，但进食后一定要监测血糖，避免血糖波动。糖尿病人吃米饭时，不要煮得软烂，会导致米饭在胃肠道停留时间短，造成碳水化合物吸收过快，引起餐后血糖升高。'

米饭会吃出糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

米饭吃多了也不会得糖尿病。因为糖尿病是多种因素导致的代谢性疾病。糖尿病是一种以血糖水平慢性升高为特征的代谢性疾病，一般包括1型糖尿病和二型糖尿病。糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有关，但这些因素只会增加患糖尿病的概率，并不会直接导致糖尿病的产生。所以患者即使吃了太多的米饭也不会得糖尿病。

轻微糖尿病可以吃糯米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以吃糯米的。但不建议在吃糯米饭的过程中加入糖的成分，或加入蜂蜜、黄糖水等。同时糯米饭不能沾猪油一起蒸。能量太高了。糖尿病患者的饮食需要控制，糖尿病患者吃糯米饭时不要加甜食或猪油，一般蒸熟后再吃。总卡限制糖尿病患者饮食是对糖尿病患者控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶的总量。吃糯米饭，需要代替白米饭、馒头、面等来吃。主食一般每人每天的饭量约为5-6两左右，不能超标。

糖尿病不吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以适量吃米饭。但不建议吃太多面食，容易使血糖升高。糖尿病患者平时要注意饮食。应该吃八分饱或少量的食物和饮料，饭后可以适当运动。建议糖尿病患者按时服药。在使用药物治疗糖尿病史时，应注意血糖的监测。应该每半年去医院做一次全身检查，以防出现并发症。同时建议患者不吸烟、不饮酒，低盐低脂饮食，适当运动，注意休息。

糖尿病吃多少米饭

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃二两米饭糖尿病患者可以吃米饭，主食中可以吃米饭、馒头、糕点、面条。最好吃一些膳食纤维高的粗粮，如小米、玉米、粗粮等。粗粮膳食纤维含量高，饱腹感强，不像精米、精粉升糖指数高，饱腹感差。一个糖尿病人一顿饭吃的米饭量大概是二两，当然也就是干米饭的重量是二两，这样吃了之后血糖才能相对稳定。当然会根据患者的体重、身高、日常活动量而有所不同，但基本建议在这个数值范围内。糖尿病患者吃米饭的量，是医生根据每个人的具体情况，通过精确计算告诉的。所以在看病的过程中，要问医生每天能吃多少主食。主食吃多少是根据身高体重和患者的基本情况来计算的。糖尿病人吃米饭是有一定规律的，一般每餐不超过二两。

糖尿病吃米饭吃多少呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间，同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物，因为单独吃米饭，血糖上升的速度很快，不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等，能降低米饭的升糖指数，增加饱腹感，增加其余营养素的补充，延缓血糖上升的速度，同时配合药物维持血糖水平平稳运行。

糖尿病可吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃饭，但糖尿病患者的主食应以杂粮饭为主。一般糖尿病患者可以吃米饭、馒头、馒头等主食。而且，每顿饭的股票量要控制在22左右，每天的股票总量不能超过5-62。主食主要是提供能量的物质，碳水化合物含量比较高，糖尿病患者吃了容易血糖升高。因此，糖尿病患者吃主食后血糖明显升高，最好用口服相应的药物降低血糖。因此，糖尿病患者在控制主食总量的同时，可以适当增加食物种类，但饭后要监测血糖，避免血糖波动。

糖尿病可以吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃米饭。米饭和面食都是碳水化合物，是常用的主食，也是人体的主要热量来源之一。营养专家建议，糖尿病患者应均衡饮食，根据患者的体重、日常活动和工作性质确定每日总热量摄入。总热量的50%~55%应由碳水化合物(包括米饭)提供，脂肪不应超过总热量的25%，其余由蛋白质提供。此外，如果出现血糖异常的情况，一定要及时去医院就诊，并在专业医生的指导下服用药物。

糖尿病可以吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃米饭。这是因为大米和面条是人体每日所需的食物，虽然这些食物中含有丰富的蛋白质，脂肪等营养成分，能够促进血糖的升高，但是如果适量的食用，也不会对身体造成什么影响。平时多吃些含糖量低的水果和蔬菜，多食多餐，既能预防血糖升高，又能预防低血糖。如果患者出现头晕、头痛等不适症状，可以在医生指导下使用降糖的药物治疗。

糖尿病可以吃米饭吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃饭，饭属于碳水化合物食物。人体需要的三大营养素包括碳水化合物。碳水化合物的种类包括米饭、面食、粗粮、蔬菜、水果等。糖尿病患者要注意合理的饮食、杂粮和面粉米饭。可以少吃饭，多吃玉米、小米、荞麦等谷物，多吃蔬菜和富含膳食纤维的蔬菜。得糖尿病的时候饮食习惯也很重要。你要注意慢慢吃，不要狼吞虎咽。烹饪方法主要有蒸、煮、拌、调。不吃油腻的油炸食品，戒烟，努力限制酒。

糖尿病能吃白米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病患者来说，可以吃饭，但请适量。白米饭被葡萄糖淀粉消化，因此淀粉含量高，吃饭过多容易导致血糖上升。因此，糖尿病患者进食主食后血糖明显升高，建议口服相应药物降低血糖。我建议多吃葵花籽、西红柿、白菜、萝卜、南瓜等蔬菜。糖尿病患者可以使用白米，白米的主要营养成分是碳水化合物和糖。但是请一定要适量食用。另外，糖尿病患者主要以清淡饮食为主，糖尿病患者多吃玉米面、荞麦面、小米就好了。

糖尿病能吃的米饭有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃饭，糖尿病患者有三个好处。1.它提供营养。大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。可以根据糖尿病粗、棉、米提供均衡营养，还可以与燕麦片、苦荞麦、山药、炒薏米混合制成混合米饭，有助于降低血糖。2、辅助低血糖。大米具有补中、健脾胃、阴润干燥、清肺的功效。这些效果有助于降低血糖或改善糖尿病症状。3、并发症的预防和治疗。大米中的优质蛋白质可以软化血管，降低血压，保护心血管健康，减少心血管并发症。

糖尿病能吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者完全可以吃米饭。因为米饭是中国人非常重要的主食。很多糖尿病患者比较喜欢吃米饭，但是每天的饭量要严格控制，不能吃太多。根据患者的活动情况，可供应一两或二两米饭，多吃蔬菜。除了米饭，糖尿病患者还可以选择主食，如馒头、包子、饺子等。糖尿病人有的吃低血糖的米饭，有的吃高血糖的馒头。一般建议餐后监测血糖，可以根据血糖的变化选择适合自己的主食。

杂粮米饭糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃杂粮米饭，但要适量。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌不全、生物功能障碍或两者都存在引起的。长期高血糖可引起各种组织的慢性损伤和功能障碍，特别是眼、肾、心脏、血管和神经。常见临床表现为多饮、多尿、多食、体重减轻，尤其是酮症和酮症酸中毒时。糖尿病人没有绝对的禁忌食品。适量的话，一般不会对血糖有很大的影响。所以糖尿病人可以吃杂粮饭，但每餐有点少。不仅可以吃杂粮和米饭，还可以吃芹菜、白菜、苹果、草莓、牛油果等新鲜蔬菜和水果。