糖尿病能吃白米饭吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我非常喜欢吃白米饭,可是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病可以吃白米饭吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
对糖尿病患者来说,可以吃饭,但请适量。
白米饭被葡萄糖淀粉消化,因此淀粉含量高,吃饭过多容易导致血糖上升。因此,糖尿病患者进食主食后血糖明显升高,建议口服相应药物降低血糖。我建议多吃葵花籽、西红柿、白菜、萝卜、南瓜等蔬菜。糖尿病患者可以使用白米,白米的主要营养成分是碳水化合物和糖。但是请一定要适量食用。另外,糖尿病患者主要以清淡饮食为主,糖尿病患者多吃玉米面、荞麦面、小米就好了。
2022-06-22