轻微糖尿病可以吃糯米饭吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我是一个特别喜欢吃糯米饭的人,但是我不知道我可不可以吃,请问轻微糖尿病可以吃糯米饭吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者是可以吃糯米的。
但不建议在吃糯米饭的过程中加入糖的成分,或加入蜂蜜、黄糖水等。同时糯米饭不能沾猪油一起蒸。能量太高了。糖尿病患者的饮食需要控制,糖尿病患者吃糯米饭时不要加甜食或猪油,一般蒸熟后再吃。总卡限制糖尿病患者饮食是对糖尿病患者控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶的总量。吃糯米饭,需要代替白米饭、馒头、面等来吃。主食一般每人每天的饭量约为5-6两左右,不能超标。
2022-06-22