糖尿病能吃的米饭有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)我平常就很喜欢吃米饭,可是我现在有糖尿病。请问,糖尿病能吃米饭吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃饭,糖尿病患者有三个好处。
1.它提供营养。大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。可以根据糖尿病粗、棉、米提供均衡营养,还可以与燕麦片、苦荞麦、山药、炒薏米混合制成混合米饭,有助于降低血糖。
2、辅助低血糖。大米具有补中、健脾胃、阴润干燥、清肺的功效。这些效果有助于降低血糖或改善糖尿病症状。
3、并发症的预防和治疗。大米中的优质蛋白质可以软化血管,降低血压,保护心血管健康,减少心血管并发症。
2022-06-22