糖尿病逆转怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病逆转应该做到以下几点，首先控制饮食，预防糖尿病应注意热量的摄入要适度、营养均衡。多运动，规律的运动能预防糖尿病，控制体重，保持心理平衡，充足的睡眠，必要时可用药物。

糖尿病人应该怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者主要就应该做就是注意饮食，尽量少吃一些甜的东西，主要是注意多吃一些粗粮，少喝汤，尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量，监测好血糖的情况的，也要调整一下降糖药物的种类和剂量，才能保证血糖在正常的范围。

糖尿病筛查怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病筛查主要是通过葡萄糖耐量试验来进行，糖耐量试验需在早上7-9点前进行，先抽空腹血糖，后在5分钟之内喝完250毫升含75克葡萄糖的糖水，两小时后再次采血测血糖，此外，试验时需排除患者应激状态、口服避孕药，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。

妊娠糖尿病的月子餐怎么做?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合妊娠期糖尿病患者坐月子的食谱有很多种，比如：1、早餐可以喝200-250mL纯牛奶，吃煮鸡蛋或蒸鸡蛋汤，杂粮馒头50g。2、午饭可以炒一盘蔬菜。另外再加一片海米干和冬瓜汤，再加一片黄瓜或生菜炒肉。主食可以选择米饭。3、晚餐可以吃蒸豆腐，外加蒸淡水鱼或海鱼。另外，主食可以选择饺子或者馒头。如果病人在两餐之间有明显的饥饿感，可以加一些苏打饼干或面包。

妊娠糖尿病月子应该怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者在坐月子里必须注意饮食治疗，提倡少量多食。因为清晨体内抗胰岛素的激素浓度最高，月子期间早餐后控制血糖最困难，所以妊娠期糖尿病患者在月子期间不能吃太多早餐，整天占总热量的10%。午餐和晚餐分别占全天总热量的30%，其余在上午、下午和睡觉前加餐。妊娠期糖尿病患者在月子期间要多吃富含维生素和纤维素的食物。

糖尿病把血糖控制好应该怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者为了控制好血糖，应该做以下几点：一、树立好观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展，保持较高的生活质量。二、坚持治疗糖尿病。糖尿病饮食以身高、体重、运动强度决定的每天总热量为基础，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，对排便也有好处。三、有规律、有效的有氧运动每天至少进行30分钟，每周至少进行5次。四、根据体重、饮食、运动、血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。五、定期监测空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白及心脏、大脑、肾脏、眼底、神经等并发症。

糖尿病发的预防应该怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病发病预防如下：一级预防：要从健康人开始教育，直系血亲糖尿病或超重、办公室工作等高危人群要注意定期检查，通过体育锻炼和饮食控制预防糖尿病。二级预防：早期发现、早期诊断、早期治疗、定期检查和体检、糖尿病、血糖异常、被诊断为糖尿病的情况下，要通过改善生活方式、甚至药物干预治疗来预防并发症。三级预防：预防糖尿病并发症的发生和发展，提高患者的生活质量和寿命。患者患糖尿病后，不要害怕诊疗。通过饮食、运动、药物治疗、自我学习、血糖监测等更好的管理和控制，可以无并发症或并发症少，提高生活质量，延长寿命。

糖尿病米饭怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人吃米饭的做法最好是让米饭软硬适中，不要太硬也不要太软。因为如果米饭太硬，会影响糖尿病患者的吸收。如果米饭太软，糖尿病患者对食物的吸收率会更快，从而影响患者的血糖，使糖尿病患者的血糖波动较大。所以糖尿病人，如果要控制糖分，最好是把米饭做得软硬适中，也就是说煮饭的时候，水量要刚刚好，不能太多，也不能太少。另外，这种做法比较难。其实要稳定糖尿病患者的血糖，主要是控制一个米饭的总摄入量。

糖尿病酮症急诊该怎么做？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病酮症的抢救措施：第一，是充分补水，改善微循环障碍，通过补液促进酮体排出。第二，应使用小剂量胰岛素进行治疗。使用胰岛素时，应监测血糖水平，使血糖平稳下降。第三，要监测血电解质，维持内环境稳定和酸碱平衡。第四，积极寻找糖尿病酮症的诱因，如感染，及时清除。同时，要加强对糖尿病酮症患者的护理，以免发生其他并发症。

糖尿病腿肿怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病腿肿应该通过日常护理、就医治疗等方式进行处理。糖尿病患者有腿肿，表明情况已相当严重，对于身体健康将产生十分重大影响，因此，血糖水平必须严格控制。同时还要注意饮食上的调养和运动方面的锻炼，以保证自身健康状态。日常生活当中，要时刻注意身体情况，并经常到医院就诊，从而及时调整治疗方案，这样才能尽可能地推迟疾病进展。

糖尿病血糖高怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

在血糖升高的情况下，一定要控制好自己的生活习惯，少食用含糖的食品，要保持规律的生活，适当的多做运动，多做一些体育运动，可以帮助身体分解脂肪，促进身体的糖分，促进代谢异常，防止患有糖尿病的病情加重，进而诱发脑部和心脏疾病，防止身体过度肥胖。同时应配合医生服用降糖的药物进行治疗。日常生活中要注意调整自己的心情，减轻自己的心理压力。

糖尿病预防控制怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病预防和控制的具体方法如下：1.饮食控制是控制糖尿病进展的最基本方法。根据患者的身高、体重、活动量计算一整天所需热量，并合理分配给三餐。而且糖尿病患者要少吃清淡的食物、油腻的食物、油炸食品、动物内脏等嘌呤食物。2.糖尿病患者要进行慢跑、羽毛球、游泳、乒乓球等适当的运动。而且，可以长期坚持，增强身体的抵抗力，将血糖控制在合理范围内，减肥。特别适合肥胖或超重的人。3.糖尿病患者可以根据医生的建议接受口服降糖药或胰岛素治疗，也可以口服降糖药和胰岛素联合治疗。具体的药物控制方法应由医生根据患者的病情、血糖状况、并发症、是否有他系统疾病来决定。

糖尿病预防与治疗应该怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等有关，预防糖尿病应做到以下几点：第一、在生活方式上，戒烟限制酒，保持情绪稳定，保持理想体重，避免肥胖。第二、饮食中实行低盐、低脂肪、低糖饮食，控制一天总热量，避免高血压、肥胖、高脂血症等。第三、合理的规律运动，每天运动至少持续30分钟，每周持续5次以上。第四、如果患上血糖、血压、血脂、糖尿病，就要及时治疗。糖尿病治疗除了饮食运动的基础治疗外，还要在医生的指导下根据体重、运动量、血糖和并发症进行口服药物治疗或胰岛素治疗，长期注意血糖监测。

一型糖尿病的治疗应该怎么做

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

在治疗1型糖尿病的情况下，为了控制血糖，必须避免注射外源性胰岛素。1型糖尿病患者胰岛功能不好，机体几乎不自主分泌胰岛素，因此血糖很难控制。一般来说，注射胰岛素每天至少要增强3~4次胰岛素。另外，对血糖仍然控制不好的患者来说，胰岛素泵治疗也是相对有效的方案。要同时进行适当的体育锻炼、心理治疗及糖尿病教育和监测，家长和儿童必须积极参与，确保糖尿病的综合治疗达到预期的目的。