失眠的中医方剂有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的中医方剂如下所示：1.百合九味方对失眠有明显疗效，包括党参、琥珀粉、五味子、龙牙、百合、浮小麦等。所有药物加水后文火煎制。按时服药可以起到养心安神、宁五脏、润燥的作用。2.半夏橘皮能有效改善失眠患者的睡眠质量，减少失眠带来的危害。该药物由半夏、陈皮、竹茹、枳实、甘草等组成。加水后，将药物煎煮。及时用药可以有非常好的疗效。3.对于心脾亏损、心血亏损引起的失眠，中药可由制远志、炙黄芪、太子参、当归、炒白术、茯苓、酸枣仁等制成。以上药材水煎。患者每天服用可以缓解严重的失眠症状。

失眠中医食养方有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

几款能调理失眠症状的食疗：1、百合莲子粥。取干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。2、酸枣仁粥。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

治疗失眠的中医方剂有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠的药方很多，这种情况需要辩证分析。如果是气血两虚引起的，可用归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、阿胶补血颗粒、八珍木易颗粒、八珍丸、阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。也可以和黄芪、桂圆、大枣、当归一起泡水喝。如果是肝肾阴虚内热所致，可用六味地黄丸、酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸进行调理。也可以和酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞一起泡水喝。如果是肝火亢盛所致，可用清肝片、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。

中医失眠症状与表现有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等，具体分析如下：根据中医理论，失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等，主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠，但是通过适当的中药调理，可以有效的缓解失眠的症状，一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤，具有安神健脑、补气养阴等功效。

中医治长期失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治长期失眠的方法有以下几种:1、可以选用桂圆莲子茶来治疗。其中桂圆既是食物也是中药的，有很好的养心血的作用，而莲子的药用则是养心气的，将桂圆和莲子按2:1的量来煮水，水开后要煮半小时以上的，再加入适量的红糖。最后喝水和吃莲子、桂圆肉就好了。2、还可通过位按摩治疗、针灸治疗、艾灸、刮痧、拔罐等，另外可以服用一些具有安神作用的中药来治疗。

中医治继发性失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗继发失眠的方法主要有两种：一是请中医开中药，口服中药对失眠也有疗效。二是到康复科或针灸科进行头部注射、按摩等传统治疗。 针灸对调节失眠很有效。 你可以去当地三甲医院的康复科看看。在治疗的基础上，改掉不良的生活习惯，晚上不要用手机或电脑，不要熬夜。 保持良好的生活习惯，不吃辛辣油腻、生冷不易消化的食物，不喝咖啡和浓茶。 保持心平气和，避免无神，避免为工作和生活琐事烦恼，失眠综合治疗效果好。

中医治疗焦虑性失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗焦虑性失眠的方法如下：1、安眠穴一般在脖子上，是连接风池和翎风的中点。在家按摩穴位的时候，可以取坐位。头略低，耳后有两个大筋窝或枕骨下窝。推拿前按头左右各弯曲3次拉长经络后，用同侧食指揉同侧安眠穴，由轻到重，指压处可产生酸麻胀痛感。左右调换，每天睡前一次就能有效改善睡眠。2.神门穴是手少的阴心经原穴，位于臂横肌小指侧端凹陷处，具有稳定心的作用。左右手交替用拇指按神门穴50次，推拿时不感到疼痛为好。每天睡觉前按神门穴可以改善睡眠。

中医治疗失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医可以通过以下方式治疗失眠：1.中药汤剂，常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、柴胡疏肝散、六味地黄丸、生脉汤等。根据失眠的不同类型，选择不同的汤药进行对症治疗，效果还是很显著的。尤其是黄连的广泛应用，对因内火过盛而引起的失眠有理想的疗效。2.针灸的应用时间非常长，疗程约为15天至1个月，能很好地调节人体神经，对神经衰弱引起的失眠效果理想。3.应用其他法，如刮痧、拔罐、耳穴压丸、汤剂清洗外敷、足三里或涌泉穴外敷等，对失眠有显著疗效。

中医治疗失眠有哪些方法？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠主要有以下几种方法：一、中药治疗，人体的肝在身体内郁化火证，情绪波动较大，容易生气，会出现失眠的情况，服用适量的龙胆泻肝汤可以改善。二、针灸治疗，可刺激四肢穴位如合谷、太冲、足三里、阳陵泉等，以疏通经络、调整阴阳，使机体进入放松状态而进入睡眠。三、推拿按摩治疗，可将五指略微张开，按于额上，由前向后按摩如梳头状，这种按摩有疏通气血，散风行湿，清泻肝胆之火的作用，可缓解失眠焦虑。

中医治疗失眠症方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠的方法主要有四种：中药防治、针灸治疗、按摩治疗、中药食疗。1.用于中医治疗、失眠的中药主要有龙胆泻肝汤、补花丸、天王补心丸、鬼脾汤等。失眠的原因有很多。人体的肝脏积聚在火症的体内，情绪波动很大，很容易发火。可能会失眠。服用适量的龙胆泻肝汤也可以改善。2.针灸治疗可以刺激四肢合谷、太冲、足三里、杨陵川等血液。沟通经络，调节音量，让身体舒服地入睡。3.按摩疗法可以稍微张开五个手指，按压在额头上，像梳头一样从前到后按摩。这种按摩有气血、湿湿、肝胆和缓解失眠的作用。食疗中药，小米有睡觉的作用。睡前喝一杯牛奶有助于人体睡眠和脑细胞的稳定。

中医治疗早醒失眠的方法有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗采用药物和非药物的方法来治疗。失眠属于睡眠障碍，时间长了会引起记忆力下降、免疫力下降、患者痛苦增加等诸多问题。因此，治疗失眠的方法有很多，现在主要用于药物和非药物治疗。飞跃疗法包括针灸、艾灸、拔罐、按摩等。中医可以改善患者的血液循环，协调内脏的阴阳，达到平静的身心效果。有中成药和西药，西药主要是安眠药具有镇静催眠的作用，可以找中医科的医生进行肾病论，治疗的原则是调节内脏的阴阳，给患者安定地治疗。

中医治失眠多梦的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠多梦的方法有很多种，概括起来主要有几种。1.找中药开中药，口服中药对失眠也有效果。2.去康复科或针灸科进行头皮针、按摩等传统治疗。针灸对控制失眠很有效。可以去当地前三家医院的康复科了解一下。3.在治疗的基础上要改掉不良的生活习惯，晚上要少用手机和电脑，不要熬夜。保持良好的生活习惯，少吃辛辣油腻、冷难消化的食物，少喝咖啡和浓茶。保持心态平和，少生闷气，少生气，不为工作和生活琐事烦恼。

中医治失眠多梦症有哪些方法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治失眠多梦症的方法如下：1、中药主要用于治疗失眠多梦，通过口服中药与物理疗法相结合，物理疗法包括针灸和按摩。这三种疗法是中医治疗失眠的主要方法。2、耳穴压豆、口服中药是治疗失眠最常见的方法。中医认为，失眠属于失眠范畴，是由于饮食不当、情绪失衡、过度疲劳而引起的疾病。在口服中药之前，首先要对患者的症状进行辨证。比如肝火扰心的患者，可以口服龙胆泻肝汤进行治疗。3、除了口服中药，患者还可以选择使用针灸疗法和穴位按摩作为辅助治疗手段，对于治疗失眠也是非常有效的。如果是轻度失眠患者，可以选择做耳穴压豆。这种疗法比较简单，有一定效果，但对于失眠多梦，需要综合治疗。

中医治中度失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治中度失眠的方法有以下几种：第一，喝牛奶治疗的话，牛奶中含有使人感到疲劳的物质，所以睡前喝一杯热牛奶往往能快速入睡。第二，如果一眨眼就睡觉，中医认为可以选择一眨眼就睡觉的方法，夜间电灯熄灭后仰卧身体，眼睛盯着天花板，反复打开眼睑，形成人的眼肌疲劳状态，眼睛自然关闭，舒服地睡觉。第三，按摩胸部，每天晚上睡觉时躺平仰卧，不断地用手按摩胸部，双手交替从胸部向下推至腹部。每次坚持3~5分钟，就能进入睡眠状态。4.可以用生姜醋水泡脚，每天晚上睡觉前用生姜和醋泡脚，持续泡半个月后缓解失眠症状。

失眠的中医治疗方法有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

常用的方剂有酸枣仁汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等。另外中医外治法，针灸和推拿手法治疗失眠效果非常显著，常用的穴位包括大陵、内关、神门、安眠穴、足三里等。