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打完瘦小腿针注意什么
问题描述:(女 , 23岁)我前几天刚打完了瘦小腿针,因为工作的原因,我想要快速的恢复,打完瘦小腿针注意什么?
医生回答(1)
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13岁学生怎样瘦小腿效果快

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
瘦小腿每天坚持压腿,做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,是需要长期去坚持的,在家里可以身体靠墙,挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿,能燃烧腿部脂肪,多按摩腿部肌肉。
每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果,但是,如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的,并不是说踮一两天就可以的,需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上,并且每天坚持踮半小时。
踮脚尖可以瘦小腿吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。
不打瘦腿针怎么瘦小腿

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院
抽脂瘦小腿的效果很好,这种瘦腿方式效果显著。抽脂术后小腿均匀自然,手术安全性高,这种抽脂方式在手术时可避开腿部的血管与神经,术后一般不会出现出血或者腿部麻木的情况。而且抽脂伤害小,留下针眼在24小时内可愈合。再者手术效果持久,一般不会出现反弹的现象,手术时长也比较短,脂肪抽取存活率高,手术中痛感小,对正常生活通常不会产生影响,做好护理,效果见效时间也比较短。建议在术后要多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜,平时饮食要清淡一些。
打瘦小腿肌肉针几次

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
打瘦腿针几次取决于求美者肌肉的反弹情况,一般在前期要连续注射三次。瘦腿针专业上是a型肉毒毒素,其原理是可以放松肌肉。是切断运动神经和肌肉的接触点,从而减少乙酰胆碱的释放,减少肌肉的收缩。那么,肌肉的收缩会减少废用性萎缩,所以这块肌肉会变瘦,瘦小腿肌给注射的肌肉是腓肠肌的内侧头或外侧头,肉毒素一般是可以自然吸收的,因此瘦腿针并不能长期有效,需要多次注射。注射瘦腿针后不要长久站立,也不要进行局部的热敷,术后最好按时到正规医美机构进行复查。
打完瘦小腿针注意啥

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
打完瘦小腿针注意避免用手按摩腿,而且还不能做一些剧烈的活动。在打完瘦腿针以后,通常可以阻断局部神经与肌肉的联系,从而达到瘦小腿的效果,在打完瘦腿针以后,尽量不要用手按摩腿部,一般有助于减少局部受损的情况,而且有利于恢复。平时尽量避免做一些剧烈的活动,因为做剧烈的活动可能会导致局部受损的情况,还可能会导致疼痛的情况加重。在刚打完瘦腿针以后,由于局部会有针孔,所以在短时间内还应避免局部沾水。
打完瘦小腿针注意什么

鲍世威

副主任医师 北京医院
打完瘦小腿针注意伤口处的卫生和清洁,并且还需要注意好饮食。小腿针在注射之后,皮肤可能会受到轻微的损伤,要做好伤口的护理工作,尽量避免伤口受到感染或者刺激。短时间内不能让伤口接触到水,同时也不能洗澡,或者是通过这个的沐浴露。伤口大概需要7天到10天左右,可以恢复到正常的状态,在恢复好之后可以正常洗澡。在饮食上也要合理进行控制,尽量避免一些辛辣的食物摄入,也不要吃海鲜,应以清淡的饮食为主。
打完瘦小腿针注意什么

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
打完瘦小腿针通常需要注意避免剧烈劳动和吃刺激性的食物,要避免局部按摩和热敷。瘦腿针注射在小腿部位受罪同时会使鸡肉出现僵硬的不良反应,随着医药性逐渐的发挥症状会慢慢的减退,要避免局部按摩和热敷,可能会引起药性扩散,还要避免身体慢跑和快走以及瑜伽,都可能会导致瘦腿的效果做得到干扰。平时要减少活动量,多注意休息,适量吃含维生素和蛋白质较高的食物,有利于局部的肿胀程度快速消退。
打完瘦小腿针注意什么

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院
打完瘦小腿针注意不要剧烈的运动,而且不要对腿部进行按摩。通常对于自身的不良饮食习惯,造成了腿部肥胖的现象,一般可以通过注射瘦腿针的方式改善,这个条件主要是一种肉毒素针剂,它的主要作用与肌肉组织可以有效的解决肌肉肥大的现象,从而达到瘦腿的效果,在注射完瘦腿针后,短期内要多注意休息,不可以经常走动,避免影响效果。在日常的生活中,注意局部的护理,不要穿过紧的裤子。
打完瘦小腿针注意什么

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
打完瘦小腿针要注意短时间内不可以做剧烈的运动,而且要以清淡饮食为主。打完瘦小腿针通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象,短时间内要避免做剧烈的运动,以免影响到瘦腿针的效果,而且需要以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物,以免导致伤口出现肿胀的现象。在日常生活中一定要多注意休息,养成良好的生活习惯,术后不可以做剧烈的运动,而且要多注意休息。
女生瘦小腿的最快方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动,比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式,对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排,避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
泡脚能瘦小腿吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
泡脚通常不能瘦小腿。泡脚属于足浴的一种,平时可以用热水泡脚,不仅可以改善局部血液循环,还有消除寒冷、解乏等作用,并且有助于保证睡眠质量,但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的,由于并未燃烧身体多余的脂肪,一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿,平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动,并且尽量吃一些低脂的食物,比如西红柿、鱼肉等。
瘦小腿针危险吗

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
瘦小腿针一般是不危险的,只是应该到正规的机构操作。瘦腿针中含有较多的肉毒素等成分,利用肉毒素阻断神经与肌肉之间的传导,使肌肉逐渐萎缩并且收缩局部皮肤,从而达到瘦腿的效果。只是肉毒素有一定的毒性,在操作时应规范操作,并且选避免选择假冒伪劣产品,以免对身体造成损伤。
打完瘦小腿针注意啥

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
打完瘦小腿针尽量不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡为主。在注射完生物特征以后通常会出现局部肿胀的情况,而且在腿上也会有一些针孔,尽量不要做剧烈运动,而且也不可吃辛辣刺激性的食物,有可能会出现局部肿胀以及酸痛的症状,而且还会影响到瘦腿针的效果,可以多吃一些蔬菜和水果,有利于病情的恢复。日常生活中要多休息,而且还要保持充足的睡眠以及良好的心情,对病情有好处。