肩膀腰酸痛失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肩膀腰酸痛失眠多梦解决方案如下：1.肩膀腰酸痛失眠多梦一般是生活工作压力太大或某种疾病引起的抑郁症焦虑等、生活事件引起的焦虑、焦虑导致的失眠。建议服用枣仁安神胶囊、甜梦口服液对症治疗、必要时进行失眠专家诊疗、遵守医生的指导、治疗病因对症、睡前避免喝咖啡、浓茶。2.其次，可以听舒适放松的音乐，有助于控制睡眠质量。肩膀要去医院做x光检查。消除颈椎病。积极治疗。但是也需要积极的治疗。目前按摩对理疗也有很好的治疗效果。如果能注意家庭保全，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉痉挛，可以慢慢缓解不适症状。

脾虚失眠多梦健忘怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脾虚失眠的治疗方法如下：1.脾脏失眠时，可以用贵妃汤进行调理治疗，能起到强健脾脏、养心、补血的作用。2.同时，在饮食方面，可以多吃红枣、栗子、山药、丝丝、莲子等补益心脾的食物。此外，针灸可以选择内关、心油、脾油、海气、官员、百回等来补充心比。通过针灸，可以通过这种血很好地恢复脾脏和虚心，治疗失眠。3.在调理脾胃、帮助安神方面可以使用中药茶，方便、效果显著，一般使用15~20天，可以看到明显的效果。引起失眠的因素有很多，但最重要的是脾虚、脾虚、失眠和顽固性失眠。

贫血头晕失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

贫血，头晕，失眠，多梦可以通过以下几种药物治疗：1、铁剂：可以增强造血功能，改善贫血症状，适用于治疗缺铁性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。2、叶酸、维生素B12：在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能，促进体内血红蛋白合成，治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血，进而缓解贫血头晕。3、糖皮质激素：可以抑制自身免疫反应，用于治疗自身免疫性溶血性贫血，常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。

失眠多梦健忘吃什么药

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，女性失眠多梦健忘可能是由于日常熬夜、劳累过度、内分泌失调、更年期综合征等原因引起，通常可以在医生指导下服用同仁堂坤宝丸等中成药物进行调理。中医认为更年期的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。这个时候可服用坤宝丸调理，该药物具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，是由枸杞子、女贞子、墨旱莲、 龟甲、覆盆子等二十三种中药材组方而成，针对女性因肝肾阴虚引起的失眠多梦健忘的症状有很好的改善效果。

失眠多梦健忘怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

压力过大，生活不规律，会导致失眠、健忘、多梦。建议参考以下方法进行调理：1.可以服用健脑丸、安神脑液等保健药物安神。2.需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水补充身体水分。3.参加各种体育运动，增强体质，有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。4.晚上睡觉前泡脚喝一杯温牛奶。

失眠多梦健忘怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠健忘的原因如下：一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良，会造成身体虚弱。还有经常熬夜，还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因，已有脑部疾病，经常缺血缺氧，脑细胞受损，也会引起失眠多梦健忘，注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病，包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。

失眠多梦头晕乏力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。

失眠多梦腰酸女性怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦腰酸背痛的女性解决方法如下：1、按摩可以缓解症状，平时注意腰部保暖，不要感冒。2、如果情况严重，可以服用健脑安神的药物治疗，失眠，白天多做户外运动，多运动，增强体质，提高疲劳感，晚上提高睡眠质量，失眠多梦伴随着腰和腰痛。3、更常见的原因是心神不安和过度劳累，建议口服安神养脑的药物进行治疗，不要吃辛辣、生冷、过于刺激性的食物，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累。

头晕、失眠多梦怎样调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕、失眠多梦可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，可以洗个热水澡，缓解一天的疲惫，在睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，是神经衰弱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。

头晕乏力失眠多梦是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕乏力失眠多梦的原因如下：1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦，那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续，很可能会严重影响患者的生活，必须积极进行干预。2、不良的生活习惯，也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状，例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。3、睡前可以用温水泡脚，或者喝杯热牛奶，也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼，调节心情，避免焦虑和精神压力过大。

头晕失眠多梦什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦的原因如下：1.经常头痛、头晕、失眠、多梦主要是植物神经功能障碍引起的。2.因为心血管系统和脑神经系统的症状都涉及到，如果同时出现，会导致植物神经系统紊乱，概率比较高。在上述情况下，注意调整心态。可服用维生素B1、谷维素等。调节自主神经功能障碍。如果症状改善，需要继续服用。如果不是，可能是更严重的器质性疾病引起的，如心肌缺血、脑供血不足、脑血管痉挛等。

头晕失眠多梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果出现头晕、失眠、多梦，可能与以下原因有关：1.考虑可能是神经衰弱引起的。如果长期心理压力大，总会出现不良情绪，容易引起神经衰弱、头晕、失眠、多梦、健忘、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振等临床表现。2.如果经常出现头晕、失眠、多梦，也可能是心脑血管疾病引起的，如脑动脉粥样硬化、脑血栓、脑动脉炎、心功能不全、冠心病等疾病。3.不良的生活习惯也可能引起头晕、失眠、多梦，如熬夜、酗酒、吸烟过多等。

腰酸失眠多梦烦躁怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者腰酸、失眠、多梦、易怒，可通过微波治疗、理疗、按摩、推拿等方式缓解。也可以在腰部热敷缓解，可以促进局部血液循环。也可以口服一些腰痛宁胶囊或者外敷一些万通筋骨贴来缓解。如果是频繁失眠，建议口服一些镇静剂和一些抗焦虑药来缓解。对于因腰疼而失眠的情况，也要积极去医院做CT检查或者核磁共振检查，找出是什么原因引起的，然后做一些针对性的治疗。'

头晕健忘失眠多梦是什么原因

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

头晕健忘失眠多梦多因肾精不足导致，可以通过服用中成药进行治疗。失眠多梦属于中医“不寐”范畴。失眠发病根本多为肾精亏虚、肾气不足，从而影响肾阴、肾阳的化生，导致肾的阴阳平衡失调。肾阴肾阳为五脏阴阳之根本，肾阴亏虚，一身之阴气皆虚，阴虚不能纳阳，阳不入于阴而失眠； 肾阳虚衰，闭藏功能下降，真阳不能潜藏于肾，浮越于外，使得阴阳不交，导致失眠。这种情况下，通过服用补肾填精、调和阴阳的中成药进行治疗，比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，对头晕、健忘、失眠、多梦等相关病症均表现出确切改善作用。

晚上经常失眠多梦健忘怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上经常失眠多梦健忘应注意养成良好的作息习惯，睡前思想放松，睡前不要过饥过饱，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每一天睡前用热水洗脚，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。