失眠多梦头晕乏力怎么办
2022-06-23
问题描述:(女 , 32岁)最近我发现我总是失眠多梦,而且还头晕乏力,请问失眠多梦头晕乏力怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
2022-06-23