寻医问药
糖尿病晚上睡不着怎么办?
问题描述:(男 , 25岁)糖尿病晚上睡不着怎么办?
医生回答(1)
相关推荐
1型糖尿病的症状有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
1型糖尿病有明显的多饮水、多排尿、多进食,还有明显的消瘦症状,血糖水平很高。有些会出现酮症酸中毒,也就是酸在体内蓄积,口中有烂苹果的味道,血清胰岛素水平非常低。
糖尿病病人失眠怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病病人失眠可以服用安神或镇静的药物帮助睡眠,再服用降糖药物控制血糖,使血糖平稳达标,在平时的生活中要注意作息规律化,保证良好的睡眠质量,保持舒畅的心情,培养生活情趣。
糖尿病晚餐吃什么好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者在晚餐一定要少吃一些食物,不要暴饮暴食,容易引起胃部不适,还会引起血糖升高的症状。糖尿病患者在吃晚餐时建议多吃一些玉米,小麦,荞麦,韭菜,芹菜,南瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,茄子,西红柿等富含维生素的食物,不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。
糖尿病晚上睡不着觉怎么解决

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末、休假时也要如此,晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,养成良好的饮食生活习惯。也可以在指导下适当口服调节神经,安神的药物。
失眠两晚上睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
糖尿病对睡眠的影响有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病对睡眠的影响如下:1.糖尿病患者并发糖尿病周围神经病变,患者常出现双足麻木、针刺样疼痛、灼热感、蚁行感等,晚上神经病变的症状往往会加重,所以会影响患者的睡眠。2.糖尿病并发下肢动脉硬化闭塞症,如果糖尿病患者并发下肢动脉硬化闭塞症,可出现缺血性疼痛,晚上双脚经常出现剧烈疼痛,影响患者的睡眠。3.糖尿病患者血糖控制不稳定,夜间出现低血糖,如心悸、手抖、乏力等症状,也会影响患者睡眠。因此,糖尿病患者应调整降糖方案,避免夜间低血糖。
糖尿病跟睡不着有关系吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病跟睡不着有关系。对于糖尿病患者来说,如果出现失眠,往往说明血糖控制不理想,即糖尿病可能与失眠有一定关系。这是因为睡眠是神经系统的重要环节。如果患者已经有一定程度的神经系统疾病,包括周围神经病变、中枢神经病变和脑血管疾病,那么整个睡眠质量都会受到一定程度的影响。与普通人群相比,糖尿病患者更容易患有神经系统疾病。因此,糖尿病患者理想地控制血糖非常重要,不仅可以改善“三多一少”的症状,还可以尽可能地改善失眠。否则,如果患者睡眠质量差,就会形成恶性循环,导致患者的代谢紊乱更加明显,不利于患者病情的控制。
糖尿病脸黑失眠是为什么呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病脸黑是因为色素沉着,失眠是因为糖尿病引起的高血压。糖尿病是一种以血清葡萄糖升高为特征的慢性代谢性疾病。目前没有特效药和其余方法可以彻底根治,属于终身病。血糖持续升高会引起并发症,如糖尿病肾病、周围神经病变、眼底病、动脉硬化、糖尿病足等。脸颊黑可能是色素沉着,不是糖尿病并发症。而糖尿病患者血糖升高不会引起失眠。糖尿病周围神经病变的发生导致中枢神经系统受到损害,导致出现脑动脉硬化、脑出血、脑血栓、动脉硬化等等,糖尿病引起的高血压,或糖尿病肾病引起的高血压,都可能引起患者的血液供应障碍,导致失眠。
糖尿病人严重失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可以在睡觉之前泡泡脚,用热水泡脚有助于促进睡眠,另外可以听听一些轻音乐,有助于促进睡眠。保持一个良好的心态也是非常重要的,乐观积极,如果长时间的处于压力比较大的情况下,不仅会影响睡眠,还会对患者的健康产生影响。
糖尿病睡不着觉失眠原因是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病失眠可能是因为糖尿病的并发症,患者的身体不适导致睡不着觉。糖尿病的一些并发症,可能会出现皮肤瘙痒,还有糖尿病足、脚痛、夜间静息疼痛难忍、严重影响睡眠的患者,在这些方面可能引起失眠。治疗上要积极控制血糖,无论是口服降糖药还是胰岛素,都要将患者血糖控制在理想状态。出现并发症也要积极治疗,给予营养神经的药物治疗,或改善下肢血液循环,必要时换药镇痛治疗。
糖尿病睡不着觉怎么样

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者晚上睡不着觉。首先,最好调整自己的生活方式。白天糖尿病患者可以多参加团体活动和户外运动,有助于晚上的睡眠。晚上睡觉前,建议糖尿病患者不要看太刺激的电视节目,不要听舒缓的音乐,也不要玩手机,逐渐入睡。睡前糖尿病患者可以进行瑜伽活动,拉伸身体,提高睡眠质量。如果晚上真的睡不着觉,必要的话可以在专家的指导下添加睡眠辅助药。
糖尿病睡不着吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
有些糖尿病患者会失眠。可能与糖尿病患者血糖控制不好有关,也可能是长期高血糖对脑血管和脑神经的影响所致。如果糖尿病患者长期失眠,晚上睡眠不好,对血糖的控制是不利的,容易导致空腹血糖升高。因此,糖尿病合并睡眠患者应尽可能治疗。第一、糖尿病患者晚上要晚睡,10-11点入睡。也可以口服改善睡眠的药物。安定可以选用西药,可以明显改善睡眠。还有中成药,也可以改善睡眠。
糖尿病晚上尿几次正常

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人夜间尿2次,夜间睡眠前多饮水,容易出现夜尿。糖尿病会引起尿液中的糖分升高,从而引起多尿。在日常生活中可以通过口服降糖药来控制血糖,同时还要注意饮食,多吃清淡的食物,少吃高糖的食物。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多做一些运动,并定期监测血糖。在生活中患者需要注意饮食健康,避免吃辛辣、刺激性的食物。
糖尿病晚上睡不着失眠的原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
糖尿病人夜间低血糖是引起失眠的一个主要原因,失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药,但切不可依赖药物,少吃不易消化的食物,饮食清淡易消化的食物,不要吃油煎炸的食物,定期测量血糖,根据检查的情况合理的处理。
晚上吃太饱睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可以采取中医按揉穴位的方法,比如可以按揉中脘穴,上脘穴,下脘穴,以及足三里穴来助消化,缓解腹胀的情况。还可以以脐为中心,做顺时针的摩腹运动,可以促进胃肠的蠕动,进而促进食物的消化。患者还可以口服一些药物。