产后晚上睡不着有焦虑症的征兆

尚向东

主任医师 阳泉煤业集团总医院

你好，可找专业医生做精神检查后进行认知行为治疗。

去年检查的是焦虑症，关键是晚上睡不着觉，

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：焦虑症常常合并有失眠症状，需要使用抗焦虑药物合并心理治疗指导建议：建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情

焦虑症晚上睡不着怎么办

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

当患者因焦虑导致入睡困难时，可以进行一些运动，来增加身体疲劳感，促进睡眠；也可以听一些音乐、看看电视剧，以放松心情；还可以服用安眠药来缓解症状。焦虑症睡不着觉的情况，患者首先是要调整好自己的心态，可以多听一些舒缓的音乐，能够尽量的放松心情，晚上睡觉前尽量不要想事情，可以喝一杯牛奶，用热水泡脚，能够促进血液循环，也有助于睡眠。焦虑症的情况一般要到医院的心理科进行就医，在医生的指导下用药辅助治疗。建议：建议你在睡觉前喝一杯热牛奶，或者适当的进行泡脚，平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面。

焦虑症晚上睡不着怎么办

陈云春

副主任医师 西安交通大学附属第一医院

焦虑症晚上睡不着可以口服药物的方式调理。在医生的指导下口服安神助眠药物，能够起到促进睡眠和改善睡眠质量作用，缓解失眠引起的入睡困难，或者睡眠中做梦等症状。同时睡前喝一杯牛奶或者热水泡脚，也能够改善睡眠质量，水泡脚能够促进脚部的血液循环，使神经放松起到促进入睡作用。调理期间晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠的事情，比如长时间的玩手机或者看电脑，可以适当的听一些舒缓音乐，对于睡眠有促进疗效。

精神紧张晚上睡不着不踏实是焦虑症吗

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，意见建议：保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

睡不着觉是不是焦虑症

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡不着觉可能是焦虑症，焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安，坐立不宁，多梦易醒，心悸食少。治疗上与调理相结合，在宁心静气，调理气血的同时，要增强人体的免疫力。

为何焦虑症睡不着

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注，对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，可以用选择安定类药物，日常要积极运动，规律生活，做一些头部按摩，瑜伽休闲活动。

严重焦虑症 睡不着失眠 影响

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：你要看看有多长时间的了。也要注意有没有一些生活事件的影响，有没有一些挫折的问题，那么也是可能影响的了， 另外的话，就是要注意，是不是有一些焦虑障碍，可以考虑使用一些安神补脑液看看的了， 谷维素也是可以帮助的了， 但是这个就看看病情的情况的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

产后焦虑症，白天睡不着，晚上睡

李艳寒

护师 中国人民解放军总医院(301医院)

问题分析：你好女士 这个就得靠自己来调理了 你要放松心情 知道吧 既然已经都宝宝出生了 还焦虑什么啊 对吧意见建议：你好女士 最近你要注意多吃点高蛋白的食物 例如鸡蛋或者牛奶 不要吃辛辣的食物 放松心情 可以适当的和朋友们出去溜达

您好整晚焦虑症睡不着

陈守新

副主任医师 铁岭市第二人民医院

问题分析：你好，这个主要是社会压力 生活压力 工作压力造成，人人都有会出现指导建议：你好，调整情绪，建议合理饮食规律生活接触，多出去沟通活动，理性面对，可以口服安神补脑液，如还是不缓解就需要去心里科面诊，调节，祝健康

患有焦虑症，晚上睡不着，容易惊醒，...

王子谦

医师 大名县妇幼保健院

指导意见：你好，这个情况考虑是属于焦虑紧张，目前这个问题我建议及时休息保养为主，保持心情舒畅，需要内科看医生。

焦虑症，睡不着，吃不下

杨铁军

河北省张家口市眼科医院

问题分析：焦虑症的主要表现是对没有明显目的和具体内容的事情或人有一种担惊受怕和紧张不安。焦虑症属于神经症的其中一种，有一定的人格基础，也会有一定程度的自主神经紊乱。食欲减退和睡眠障碍也是可能会发生的。因此患者的心理素质一般，对一些事情过度的担心有忧虑，致使正常的生活和工作被打乱，所以身体健康受到影响是可想而知的事情。意见建议：建议患者要明白自己疾病的实质，然后根据自己的心理活动特点和性格特征，通过学习和实践来不断地优化自己的性格，不断地去完善自己的人格。心理学的知识对于神经症的患者来说是非常重要的。因此有必要去学习一些心理的知识来充实自己的生活，来指导自己的日常工作和生活。同时饮食结构的调整；适当地锻炼身体；适当地做一些家务劳动；积极地去参加有意义的社会活动；加强同家人和朋友的沟通和交流，等等。这样也意义的活动对提高身体素质，改善睡眠，调整情绪都是有很好的帮助的。

焦虑症，主要睡不着觉2年了

李鹏

三级心理咨询师 沙河市医院

心理指导：焦虑状态是自己的心态不够成熟造成的，可以通过转移注意力，服用一些帮助睡眠的药物，能够将压力转化为动力，积极面对一切，听听音乐，谢谢。

怎么战胜晚上睡不着的焦虑症？

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：首先保持情绪稳定，睡眠之前不要做过多剧烈活动，同时可以配合口服一些复合维生素片养血安神胶囊，或者是临睡之前喝一袋热牛奶。

焦虑症怎么治、晚上睡不着白天头

王凤羽

医师 保定市北三环南庞村王氏中医

问题分析：焦虑症可以通过中医进行治疗，临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。意见建议：建议：1.患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。 2.心理治疗，应该让患者充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此不应有任何精神压力和心理负担。 3.要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 4.学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。 如以上这些还不能帮您，请您去专业的医院寻求帮助。