怎么战胜晚上睡不着的焦虑症？
2015-08-06
问题描述：（男 , 19岁）怎么战胜晚上睡不着的焦虑症？
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见：
首先保持情绪稳定，睡眠之前不要做过多剧烈活动，同时可以配合口服一些复合维生素片养血安神胶囊，或者是临睡之前喝一袋热牛奶。
2015-08-06