一热就会脸红耳朵红，不紧张。

袁俊丽

主任医师 邯郸市第一医院

指导意见：你好，脸红有生 理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人可因饮 酒而引起脸 红有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等 。对生理性脸红不必顾虑。病理性的是要治疗的。去医院检查一下原因。

和别人说话不紧张怎么会脸红

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

你好:在紧张和激动的时候都会引起人体交感神经兴奋，使人的心跳加快，毛细血管扩张，同时也就会有脸红的情况了。其实这是一种正常的反应。并不是什么不爱护哦的事情。 意见建议: 所以还是从心理面允许脸红的出现和存在，不去抗拒、和刻意的掩饰它，不要为脸红耳焦虑和苦恼，这样就可以消除对脸红的紧张和担心。其实很多事情只要顺其规律的去把握和处理。自然也就没什么了。

人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

说话易脸红，有时我并不紧张可还是会脸红，这给我带来了困扰...

戚敬虎

主治医师 枣庄矿业集团中心医院

问题分析：你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。意见建议：其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。

脸红 紧张

于忠海

医师 威海文登中心医院

你好朋友别担心,这种情况这样考虑是由于肾虚和面部红血丝疾病都是有很大关系

说话脸红是病吗？不紧张也会脸红。

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院

问题分析：你好，根据你的病情分析 你会紧张，所以心跳较快，心脏的射血增加，全身的血液循环丰富起来，而颜面部的毛细血管最多、血液循环最丰富，意见建议：所以会导致脸色发红或者出虚汗等症状，这很正常，平时要多锻炼自己，相信自己的优点，战胜自己的不足，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

紧张脸红

李献红

新乡市中心医院

心理指导：可能是你有点社交恐惧症，害怕与陌生人交流，不知道如何展现优秀的自己？内心有点自卑，缺乏自信。

遇到一些老同学说话的时候经常会脸红，不紧张也不害羞...

刘琦

哈尔滨附属第一医院

问题分析：你说的是在不紧张也不害羞的时候就会脸红吗？你这个脸红还伴随着怎样的情况呢？意见建议：只是在笑的时候会出现对吗，那么你自己独自笑的时候呢？

如何缓解自己紧张的情绪？

陶新

副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么能让自己不紧张，不脸红，建议多外出与人交流，让自己适应，慢慢就能改善症状的！意见建议：有时不要太在意自己说话的内容，多外出走走，就会改善紧张的情况

如何让我在讲台上说话不紧张不发抖不脸红呢？，

马朝军

主治医师 河北省邢台市第四医院

病情分析： 青年女性，结合你的描述，这种情况多由于自己不自信或者是经历太少所导致的意见建议：最好是树立自信心，多经历一些，多锻炼自己，尽可能放松，多参加类似的活动

紧张脸红

范引旺

医师 山西省静乐县中医院

指导意见：你好，针对你这些情况，考虑与你性格内向、自主神经失调导致的神经官能症有关，非器质性疾病，建议你平时尽量放松心态，保持情绪稳定，必要时适当选用中成药如丹栀逍遥丸，配合西药谷维素片、VB1片口服调理，考虑会有一点改善的，谢谢祝你健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价

和别人说话容易脸红，还不紧张，就是说说脸就红了，怎么办？

尹书方

医师 河北威县贺营卫生院

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

演讲脸红紧张怎么办才能不紧张

李其辉

医师 于都县仙下中心卫生院

指导意见：你 好，像这种情况，是自 己心里习惯的缘故，一般是 没什么问题的。

见人紧张，脸红

王亚刚

医师 陕西省汉中市铁路中心医院

问题分析：你好，根据你的描述，你近期的这些症状属于焦虑症，焦虑症是指无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，你看见人就紧张、脸红就是比较明显的焦虑症状。意见建议：焦虑症是一种神经症，可能和你经常在家、很少与别人接触导致社会功能下降有关，因此有条件的话建议你可以去当地的心理机构就诊治疗，如果心理治疗效果不好的话可以适当的用一些抗焦虑的药物来改善。