如何缓解自己紧张的情绪？
2015-03-11
问题描述：（女 , 41岁）怎么能让自己不紧张，不脸红不紧张，不脸 红
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，怎么能让自己不紧张，不脸红，建议多外出与人交流，让自己适应，慢慢就能改善症状的！
意见建议：
有时不要太在意自己说话的内容，多外出走走，就会改善紧张的情况
2015-03-11