如何让我在讲台上说话不紧张不发抖不脸红呢？，
2013-10-30
问题描述：（女 , 17岁）如何让我在讲台上说话不紧张不发抖不脸红呢？，
医生回答(1)
马朝军
主治医师
河北省邢台市第四医院
病情分析：
青年女性，结合你的描述，这种情况多由于自己不自信或者是经历太少所导致的
意见建议：
最好是树立自信心，多经历一些，多锻炼自己，尽可能放松，多参加类似的活动
2013-10-30