后背肌肉僵硬怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

后背肌肉的僵硬，可以通过以下方式处理：如果是长时间的弯腰活动，后背肌肉松弛度减弱引起的，要注意保暖、少弯腰活动，可以用热毛巾热敷腰部，不要睡软床，以免加重肌肉僵硬的情况。必要时可以口服盐酸乙哌立松放松肌肉。恢复期间，应该注意休息，尽量避免过度疲劳以及剧烈运动，同时少吃辛辣、油腻等刺激性食物，饮食以清淡为主，有利于病情的恢复。

后背肌肉容易僵硬怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

后背肌肉易僵硬可通过下列方法减轻：1.可通过局部热敷理疗和使用某些活血化瘀药膏如云南白药等进行改善。2.可从事一些有氧运动如可拉伸运动，瑜伽，健美操等，这些运动能让人体肌肉变得更加积极，并改善身体僵硬。另外做好保暖工作。3.平时可在背部僵硬肌肉上做些理疗，按摩之类，可让肌肉得到适当松弛，减轻肌肉僵硬。

脊柱旁边肌肉疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脊柱旁边肌肉疼可以采取药物治疗、物理疗法等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：脊柱旁边肌肉疼的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用镇痛活络酊、洛索洛芬钠等药物进行治疗。2.物理疗法：患者还可以通过手法治疗脊椎肌肉，可以通过大拇指来治疗，减轻肌肉的压力和痛苦，同时也可以帮助肌肉的弹力。另外，远红外线或光谱治疗机可以促进局部的血流和缓解肌肉的痛苦。

肋骨骨折睡觉后背肌肉疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折睡觉后背肌肉疼，可以通过日常护理、局部封闭注射等方式进行治疗。具体分析如下：如果是骨折部位在背部，可以在床上躺着休息。如果是在身体一侧，尽量不要挤压骨折端，以免引起腰间神经引起的背部肌肉疼痛。患者还刻意使用多头胸带或者是宽大的带子来固定，这样可以保证骨头的断裂部位比较稳固，这样可以缓解背部的肌肉的痛苦。必要时，可以通过局部封闭注射快速减轻因肋骨断裂导致的腰痛。

胃胀后背疼怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀后背疼可以通过以下方式进行处理、1、如果出现剧烈的症状，可以选择进行推拿和针灸，最好去找专门的医生进行，这两种方法都是非常有效的，而且也非常容易。2、肠胃不好导致的胃胀气，可以服用山楂片、消食丸等药物进行治疗。3、患者可以经常到室外锻炼，把身体里的过剩的气体排泄出去，有助于缓解背部疼痛的症状。

小臂肌肉疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小臂肌肉疼如果是运动量较大引起的，无需特殊治疗；如果是疾病引起的，可通过药物进行治疗。剧烈运动后可引起乳酸堆积，乳酸代谢的过程中就会引起小手臂肌肉酸痛，可通过热敷、按摩等方法进行改善。小臂肌肉酸痛肿胀，局部肌肉、韧带受损，局部充血、水肿，可能会造成局部肌肉、韧带的损害。在急性期可以选择用冷敷来缓解疼痛和肿胀。

后背肌肉拉伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

后背肌肉拉伤之后，一定要积极地睡硬板床休息，不要睡软床有可能会加重损伤的程度，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，一般冷敷1-2天就可以，能够使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，缓解疼痛。

后背肌肉劳损怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

后背肌肉劳损多是由于长时间低头弯腰活动，或长时间不注意坐姿加受凉，导致肌肉痉挛、收缩，松弛度减弱，从而引起后背肌肉酸痛。要改变不良生活姿势避免后背受凉。在后背明显酸痛时，可行后背部理疗治疗，解除肌肉痉挛和促进后背部血液循环，从而缓解病人临床症状。

后背肩部肌肉结节怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

后背肩部肌肉结节是劳累加受风引起，可以使用针灸进行医治，疏通血脉，平时注意保暖，不要贪凉，在空调下一定要保护好，尽可能的多加件衣服。大概需要三个月左右就可以医治好。

后背肩胛骨周围肌肉疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

后背肩胛骨周围肌肉疼，一般是要去医院做个心电图检查，看看心电图有没有异常，如果说心电图没有异常，不咳嗽，一般有可能是有感冒后引起来的全身产生的肌肉酸痛的现象，是可以口服消炎药来进行用药的。

强直性脊柱炎到底能治好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

强直性脊柱炎是一种与免疫相关的疾病，主要是侵犯髋关节和脊柱，在治疗上以调节免疫和对症治疗为主，目前临床上尚无有效、彻底的治疗手段来解决，但通过治疗能起到控制病情进展的效果。

强直性脊柱炎复发应该怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

严重时会出现了关节变形，关节僵直，所以需要尽早使用生物制剂治疗合适，配合祛风止痛，活血化瘀的中药治疗，这样就可以控制疾病的，疼痛明显需要用止痛药物治疗，这样就可以控制疾病的。

强直性脊柱炎是好治吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

目前的医疗技术水平，强直性脊柱炎还没有很好的方法，强直性脊柱炎用药目的在于减缓疾病的进程，减轻病人的痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以改善生活质量，尽快到当地正规医院风湿科就诊，完善检查后在医生的当面指导下规律服药治疗，以免关节彻底失去活动能力，对将来的生活造成严重影响。

强制性脊柱炎的治疗方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

本身有强直性脊柱炎的病情，而且要日常脊柱的护理，减少病情加重，缓解症状等。如果比较严重，关节活动障碍，可以考虑做手术治疗，指导下使用相关药物，自己要多注意，少吃热的东西。

做什么检查可以看确诊是否是强直性脊柱炎

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

强制性脊柱炎需要查血常规、血沉、C反应蛋白、HLA-B27、骶髂关节磁共振等检查，以目前的医疗技术水平，强直性脊柱炎还没有很好的方法，强直性脊柱炎的用药目的在于减缓疾病的进程，减轻病人的痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以改善生活质量，尽快到当地正规医院风湿科就诊，完善检查后在指导下规律治疗，以免关节彻底失去活动能力，对将来的生活造成严重影响。