后背肌肉拉伤怎么办
2023-06-19
问题描述:我昨天和人打架因为太用力导致我后背肌肉拉伤,很疼,后背肌肉拉伤怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
后背肌肉拉伤之后,一定要积极地睡硬板床休息,不要睡软床有可能会加重损伤的程度,受伤2天之内可以进行间断性冷敷,使用干毛巾把冰块包裹起来,放在肿胀最为明显的部位,一般冷敷1-2天就可以,能够使出血的毛细血管闭塞,减轻肿胀,缓解疼痛。
2023-06-19