糖尿病的人能不能吃木瓜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的人可以适当吃木瓜的，糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底等并发症。应在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖，糖尿病饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入量。

高血压糖尿病肾病可以吃海带吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃，但不宜多食。海带的海带多糖能够使人体的糖耐量得到改善，降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是适合高血压糖尿病肾病病人的蔬菜，而且海带是人体所需要的，每次食用量不宜超过30g。

碱性食物，糖尿病肾病患者可以吃吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病肾病患者可以吃碱性食物。碱性食品有利于体内食品的合成。属于健康食品，对身体也很有益。碱性食品与酸性食物相比，一般包括新鲜蔬菜和水果。碱性食物有：1.强碱性食物：葡萄、茶、酒、海带、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜。2.中碱性食物：大豆、西红柿、香蕉、草莓、蛋清、梅菜、柠檬、菠菜等。3.弱碱性食物：红豆、苹果、白菜、豆腐、白菜、油菜、梨、土豆。

糖尿病的人能不能吃钙？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃钙片。糖尿病患者无论是1型还是2型都容易合并骨质疏松症，糖尿病患者每天吃饭除高钙饮食外，添加钙片可以有效预防骨质疏松症的发生，减少骨质疏松骨折带来的生活不便。除了吃钙片外，饮食中还可以多摄入含钙量高的食物，如海产品，如海鱼和贝类，含钙量非常丰富。糖尿病患者可在无痛风和高尿酸血症或痛风发作时食用。另外，含钙量高的产品中还含有牛奶和酸奶，这些钙也容易被人体吸收。因此糖尿病患者也可以在早餐或睡前适量选择牛奶或酸奶，增加钙的摄入。

糖尿病的人能不能吃榴莲

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的患者不宜吃榴莲。首先榴莲是热量和含糖量高的水果，也被称为水果之王。糖尿病患者食用容易引起血糖急剧上升，特别是胰腺功能差的糖尿病患者。吃榴莲会使血糖在短时间内明显上升，还可能诱发糖尿病的并发症。所以糖尿病患者即使血糖控制平稳，也建议不要吃榴莲这样的水果。榴莲这类水果建议糖度高、糖尿病的患者，平时可以选择血糖低、糖度低的水果食用。例如，苹果、白心柚子、猕猴桃等水果，即使吃血糖比较低的糖尿病等，血糖也不会明显上升。

糖尿病的人能不能吃雪莲果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病患者来说，可以吃雪莲果。虽然雪莲果很甜，但是糖尿病人可以吃。雪莲果含有低聚糖，吃了这种糖不仅不含糖，还可以调理血液，降低血糖、血脂、胆固醇，防治高血压和糖尿病。具有明显的保健作用，对老年性心血管病和脑血管疾病有很好的保健作用，糖尿病患者可以提高血糖。另外，吃雪莲具有消化、调理、改善消化系统不良状况的作用。雪莲果富含水溶性膳食纤维，以及含量最高的低聚糖植物，能显著促进胃肠蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还能防治腹泻、胃肠疾病克星，是从食物带入体内的环境污染物。

糖尿病人能不能吃丝瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。

糖尿病肾病蛋白尿能不能喝酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病肾病患者不建议饮酒，饮酒对糖尿病肾病的危害表现在以下几个方面：第一，饮酒可以引起血糖代谢紊乱。有些酒精饮料像啤酒一样含有糖分，也有普通的葡萄酒，对红葡萄酒和白酒来说也会引起血糖值的变动。大量饮酒会引起急性代谢障碍，甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒。第二，饮酒可以引起血压异常。有些患者大量饮酒后会导致血压急剧上升，有些患者在糖尿病肾病的同时还会并发中风和心肌梗塞等风险。这种血糖和血压异常会引起肾脏三高、高压、高灌注、高滤过，加重现有肾脏病风险，肾脏病控制不容易。

糖尿病肾病能不能吃坚果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病肾病能适量吃坚果。因为坚果含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，对糖尿病肾病有一定的益处，所以糖尿病肾病患者可以食用富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、维生素、矿物质等坚果类食物，如核桃、杏仁、榛子、夏威夷水果、开心果等，这类坚果食物中富含的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸，具有防止动脉粥样硬化、调节血脂的作用，富含的植物蛋白，具有提高机体抵抗力、调节免疫的作用，同时含有的维生素、矿物质，可以提高机体的新陈代谢。糖尿病肾病患者每周可吃坚果类两次，每次进食量不宜过多，一次吃20-30g左右。注意糖尿病肾病患者不能吃富含碳水化合物的坚果，该类坚果富含碳水化合物，摄入过多会升高血糖，不利于患者血糖控制。

糖尿病肾病能不能恢复正常

张聪

副主任医师 中日友好医院

恢复不了，治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运。

糖尿病肾病能吃枸杞子吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

糖尿病肾病患者一般可以吃枸杞，糖尿病肾病是糖尿病患者的严重并发症之一，这往往是由于糖尿病患者的血糖长期控制不理想导致的，这种情况不要自行进行治疗，应该尽快到当地正规医院内分泌科住院。

糖尿病肾病人能吃西兰花吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃西兰花。西兰花富含纤维素和维生素，西兰花本身的升糖指数也不算太高。吃了之后不会太影响糖尿病患者的血糖负担。建议糖尿病患者吃西兰花时最好要少油少盐无糖吃。糖尿病患者需要严格控制饮食，控制总热量，吃一些低盐低脂的食物，注意营养均衡，饮食均衡。多做运动，严格控制体重，不要过于肥胖。糖尿病患者要遵医嘱，规范治疗，定期自行监测血糖并记录，按时复查。

有糖尿病的人能不能吃莲藕

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当吃莲藕，但不能多吃。莲藕与常见蔬菜不同，因为其中淀粉含量高。糖尿病患者适当食用莲藕有利于健康，对血糖影响不大。但是，多吃的话，大量的淀粉会进入人体转化为葡萄糖被吸收利用，饭后血糖也会明显上升。另外，糖尿病患者吃莲藕时选择炒菜食用，不吃油炸莲藕对血脂的影响也很大。糖尿病患者在选择蔬菜和副食品时应选择含糖量低的蔬菜，含糖量低于4%的蔬菜如白菜、菠菜、芹菜等可以作为充饥副食品的补充来源；糖度为4%至10%的蔬菜，如萝卜类、毛豆等，控制食用。莲藕中含有大量维生素c，有利于糖尿病患者的健康，但莲藕含糖量高。糖尿病患者计算莲藕摄入量和含糖量，适当扣除主食。

有糖尿病的人能不能吃糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病应该限制糖的摄入，但并不意味着完全不能吃糖。糖尿病患者可以吃麦芽糖、果糖等糖类，因为这种糖类不是葡萄糖。吃完后可以在体内快速消化，但对血糖没有太大影响。需要注意的是，麦芽糖、果糖等糖类虽然不能大幅提高血糖，但作为碳水化合物，却含有热量。吃这种糖会增加能量摄入，不利于糖尿病患者的能量控制。因此，从糖尿病饮食的角度来看，少吃糖，用不饱和脂肪酸或蛋白质提供能量，患者的整体营养结构会更健康，对控制病情、预防并发症也更有意义。

玉米糊有糖尿病的人能不能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以食用玉米浆，但需严格控制饮食适应证和进食量。玉米浆是用淀粉类产品精加工制成的食品，血糖上升系数高，容易导致餐后血糖异常上升。消化道滞留时间短，无法持续支持血糖，下顿饭前易出现低血糖症状。胃肠无明显不适症状，一般不建议进食此类食品，但如消化不良或只能进食流质食物，可少量食用玉米糊，严密观察餐后血糖变化。