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搬东西扭伤腰,吃什么东西好
问题描述:(男 , 50岁)搬东西扭伤腰,吃什么东西好
医生回答(1)
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急性腰扭伤吃什么食物比较好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
急性腰扭伤吃高蛋白、富含纤维素的食物比较好。急性腰扭伤不需要特别的饮食,但是要注意多吃容易消化的食物,保持合理的膳食结构。如果出现便秘,那么在排便时会对腰部造成更严重的伤害。建议多食用高蛋白质的肉类,如鸡肉、虾、牛肉等,多吃水果和蔬菜,以促进膳食平衡,防止便秘,多吃一些富含纤维素的芹菜,多补充钙。避免辛辣刺激性食物,在恢复期不能吃太多的油腻食物。
脚踝扭伤吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
脚踝扭伤不能吃影响消化食物,单纯脚踝扭伤与饮食没有相关性。但如果脚踝扭伤肿胀,疼痛剧烈,并且感染,局部出现红肿热痛,要避免辛辣类食物,或高蛋白食物。另一种脚踝扭伤,本身有可能是痛风性关节炎,容易误伤。本来就有痛风,一个轻轻外伤,造成局部的肿热痛,这种情况就不能吃高嘌呤类物质,像牛羊肉,动物内脏等食物。脚踝扭伤饮食要避免高蛋白和高嘌呤类食物。留意歇息,尽量减少运动。特别注意可以多吃新鲜的牛羊肉,鸡蛋牛奶等高钙高蛋白的食物,不要食用辛辣热气的食物。
踝关节扭伤吃什么食物比较好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
踝关节扭伤,患者吃易消化的食物或富含蛋白质的食物比较好。1.易消化的食物:踝关节扭伤后,患者一般处于休息的状态,可能会减少日常的活动,容易导致胃肠蠕动功能减慢,患者吃易消化的食物比较好,比如稀饭、面条等,不容易导致消化不良。2.富含蛋白质的食物:踝关节扭伤后,患者吃富含蛋白质的食物比较好,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等食物,有助于为患处的恢复提供营养物质。
急性腰扭伤吃什么药

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
急性腰扭伤主要是因为腰部的肌肉拉伤所致,这可以导致出现疼痛剧烈,影响到腰部正常活动。以服用缓释药物,缓解疼痛症状,可以用一些活血化瘀的药物治疗,另外还可以外用膏药,有助于促进恢复,如果症状严重,需要拍一下腰椎片子,看看有没有腰椎椎体的滑脱。
急性腰扭伤吃什么药好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
是腰部用力不当,造成了腰部肌肉韧带的拉伤。肌肉或者韧带受到过度的牵拉,导致的,局部软组织明显的水肿,肿胀引起的,需要及时到医院看一下具体的情况,如果问题不大的话。可以用外用的止疼药物外敷,平时要注意尽量不要剧烈的活动,主要是平躺休息,也可以适当的通过局部按摩等方法来帮助尽快缓解的。
脚扭伤吃什么恢复快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以多吃一些优质蛋白高的食物,同时多吃一些维生素含量高的水果也可以促进恢复。维生素含量高的水果有很多,包括了草莓、橘子、柚子等都是可以的。脚踝扭伤的恢复时间大约在2周左右,在此期间要尽量抬高肢体、多休息。
扭伤腰吃什么营养食物

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
腰扭伤可以配合物理、中医等治疗方法,注意加强休息,同时要调节好饮食。每日可以正常的饮食,营养要均衡,多补充蛋白质钙质丰富的食物,可以多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等等。有腰扭伤,活动量少,所以也要多吃些含纤维素丰富的蔬菜和水果,防止便秘。
腰扭伤吃什么食物好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰部扭伤了,可以吃一些具有活血化瘀作用的食物,比如山药、当归,田七。另外就是高蛋白的食物,比如瘦肉、鱼汤,鸡蛋等。还有新鲜的蔬菜以及五谷杂粮也有助于腰部扭伤的恢复。
腰扭伤了吃什么药好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰扭伤了可以吃一些消炎止痛的药物,比如布洛芬。但是第一时间应该用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷,缓解。也可以采用针灸,按摩的理疗方法进行医治,如果疼痛严重,则需要到医院去做腰椎ct检查,必要时可以做牵引。
搬东西扭伤腰吃什么药

车佳骥

主治医师 本溪市金山医院
问题分析:您的情况考虑应该是腰肌筋膜肌肉的拉伤。早期最好是制动注意休息。局部冷敷减轻水肿疼痛。意见建议:超过24小时后可以局部热敷理疗按摩。口服活血化瘀药物。外用红药贴膏或者云南白药贴膏治疗。平时下床最好是带护腰。
扭伤了腰.该吃什么药

杨位华

主治医师 枣庄矿务局滕南医院
指导意见:你好,腰扭伤属于软组织损伤,恢复比较缓慢,可以口服云南白药,按摩腰肌,卧硬板床,可以逐渐缓解。
因搬东西将腰扭伤,请问吃什么水果或蔬菜最好?

张正浩

河南省郑州市骨科医院
病情分析:你的情况属于腰部的急性腰扭伤,主要是放松腰部,不要劳累,一次回复不留病根。意见建议:建议这些天不要过多活动,给腰部愈合的时间,不要弯腰负重,局部涂抹活血化瘀药膏,配合按摩、热敷,症状会很快缓解,能带上腰围保护就更好了,很快就能痊愈。祝你早日康复。
工作时腰扭伤了,吃什么好?

李振朋

医师 河北省枣强县城西关门诊
病情分析: 急性腰扭伤是针灸推拿科非常擅长的病,一次见效甚至治愈。意见建议:有一个很形象的描述,腰扭伤的时候疼得不能走,躺着进医院,然后走着出来,效果就是这么好。
搬东西扭伤腰,吃什么东西好

姜树锋

医师 福山人民医院张格庄分院
病情分析: 你好,根据你说的情况是腰部扭伤的症状的,需要你你到医院给予拍片检查一下,如果没有骨折的情况,一般考虑是踝关节软组织损伤。建议你到医院检查,确诊后可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如:三七片口服对治疗,局部给予热敷处理,
腰扭伤了适合吃什么药

郭同山

南和县医院
问题分析:扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,意见建议:可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。