因搬东西将腰扭伤，请问吃什么水果或蔬菜最好？
2013-12-01
问题描述：（男 , 46岁）因搬东西将腰扭伤，请问吃什么水果或蔬菜最好？使用医用腰围固定带
医生回答(1)
张增峰
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副主任医师
新疆自治区中医医院
你的情况属于腰部的急性腰扭伤，主要是放松腰部，不要劳累，一次回复不留病根。
建议这些天不要过多活动，给腰部愈合的时间，不要弯腰负重，局部涂抹活血化瘀药膏，配合按摩、热敷，症状会很快缓解，能带上腰围保护就更好了，很快就能痊愈。祝你早日康复
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2013-12-01