首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

吃什么不会长痘痘

听说长痘痘还挺可怕的,想问一下,吃什么不会长痘痘?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:无论吃食物还是药物,难以完全控制不长痘。但是平时可以适当清淡的食物,来预防长痘。
痘痘主要与阴虚火旺、长期吃辛辣刺激的食物、湿度变化大、内分泌紊乱、细菌感染等因素有关,通常难以完全靠食物或者药物来避免长痘。但是患者平时还是需要注意饮食,能够在一定程度上预防长痘。建议平时可以适当吃清淡的食物,如蔬菜粥、鸡蛋、苹果等,平时要避免吃油腻、辛辣的食物。

展开全部
相关推荐
长痘痘应该多吃什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
18岁属于是青春期的一个发展阶段,这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象,如果自己的生活作息习惯良好的话,在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物,然后多补充一些维生素C和维生素E。
吃什么不会长痘痘
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
无论吃食物还是药物,难以完全控制不长痘。但是平时可以适当清淡的食物,来预防长痘。痘痘主要与阴虚火旺、长期吃辛辣刺激的食物、湿度变化大、内分泌紊乱、细菌感染等因素有关,通常难以完全靠食物或者药物来避免长痘。但是患者平时还是需要注意饮食,能够在一定程度上预防长痘。建议平时可以适当吃清淡的食物,如蔬菜粥、鸡蛋、苹果等,平时要避免吃油腻、辛辣的食物。
吃什么可以少长痘痘
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般来说,吃富含抗氧化物质、维生素A的清淡食物和含有维生素的药物可以少长痘痘,建议患者到皮肤性病科就诊,遵医嘱用药。1.食物:饮食上,以清淡且富含膳食纤维、维生素的食物为主,如白菜、菠菜、大豆、莲子、瘦肉等。此类食物具有抗氧化作用,可以延缓衰老、防止毛囊角化,促进上皮细胞增生,减少痘痘生成。2.药物:患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B1片、维生素B6片等含有维生素的药物预防痘痘生成,因为维生素C具有抗氧化的作用,可以降低炎症反应。
痘痘吃什么蔬菜最好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
脸上长痘吃什么排毒
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物,可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物:维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况,通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理,通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物:脸上长痤疮后,患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生,以免引起感染。
脸上长痘痘不能吃什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物,不能吃高油脂、高糖的食物。脸上长痘痘可能是体内上火导致的,所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的,所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物,或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮,起到清热消毒的效果,帮助痘痘恢复。
脸上长痘痘吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痘痘指痤疮,脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物:脸上长痤疮可能是上火导致的,所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物,应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物:脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的,女性在经期、更年期时激素失常,会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗,缓解不适。
湿热长痘痘吃什么
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物,能够缓解长痘痘的现象,具体分析如下:1、富含维生素B的食物:常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物,其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况,还可以抑制皮脂腺过度分泌,缓解长痘痘的现象。1、清湿热的食物:常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等,可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理,保持皮肤干燥。同时要注意饮食,营养均衡,少吃肥肉、火锅等油腻的食物。
痤疮吃什么不好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
宝宝咳嗽吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃一些润肺化痰止咳的中成药,能够有效的进行缓解。孩子咳嗽多半是由于支气管或者呼吸道当中有炎症,如果只是使用一些消炎药或者感冒药是不会有太大效果的,可以选择大环内酯类的消炎药,这种药物对于慢性咳嗽有非常好的效果。
常见科室