失眠会导致什么病

经常失眠是属于一种睡眠障碍性疾病，引起失眠的原因有很多，包括思虑过度、精神紧张、生活不规律、压力过大、抑郁、以及躯体性疾病都可导致失眠。长期失眠会导致人体免疫力下降，记忆力减退，还会导致肥胖、高血压、冠心病等疾病，所以需要积极的治疗。治疗方法包括放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，睡前热水泡脚等。严重时需要心理治疗配合抗焦虑、抗抑郁的药物。

总是失眠，也许是失眠，失眠有以下表现。1.睡眠质量差。很多患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠并不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感。2.睡眠感觉障碍，缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以睡得很香，但醒来后确信自己没有睡着，而他们的室友或配偶却说他们一直在打鼾。3.嗜睡浅，容易做梦。醒来后更难入睡，只好一直盯到天亮。每个失眠的人都知道，最痛苦的时候就是睡不着的时候。另一些病人经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。

失眠不是一种病，而是一种临床症状而不是病名。失眠多梦的症状说明睡眠质量比较差，处于浅睡眠状态，疲惫的身体得不到很好的休息，这是由多种因素造成的情况，必须要引起重视，及时的处理。一般情况下，出现了失眠多梦的症状，可以通过放松心态，保持积极向上的态度，增加适当的体育锻炼，来使自己可以运动起来，增强身体的免疫力，调节自身的办法来解决。

失眠会导致焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、免疫力下降、反复感冒和自身免疫性等疾病。长期失眠会引起内分泌和代谢紊乱，增加患者患高血压或糖尿病的风险，还会导致日常生活和工作中的学习能力和工作能力下降，反应迟钝，精力下降。失眠的危害很多，保持良好的睡眠质量很有必要。可以服用催眠药物。日常生活中要养成良好的睡眠习惯，有助于改善失眠。

长期失眠容易得以下几种病：1.影响血糖，增加患糖患尿病的风险。2.引起抑郁和焦虑，因为长期失眠人体得不到充分的休息，人的神经细胞一直处于兴奋和精神失调状态，时间长了都会出现抑郁和焦虑。3.会造成人的记忆衰退，会造成人的警觉性下降，造成学习能力下降，还有事故频发。长期失眠还会造成皮肤的老化、皮肤暗淡，还可以造成消化功能下降，造成头晕、乏力、容易疲劳等一系列症状。4.引发血压波动，有部分是会变成名变成高血压，有一部分会变成低血压。5.引起内分泌失调，包括妇科内分泌失调，包括甲状腺的内分泌失调。

失眠通常会导致心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃病、高血压，甚至内分泌失调，导致甲亢。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。身体的各种代谢产物不能及时排出体外，导致免疫功能明显下降，容易感冒，对健康造成不良影响。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

可以导致失眠的病如下：1、抑郁症和焦虑症。特别是抑郁症患者的失眠可能是最突出或最先出现的性能失眠症状。2、身体疾病。腿痛、肺癌、心脏病等患者全身不舒服、疼痛，导致失眠、入睡困难或睡眠易觉醒。3、帕金森综合征。对患者来说，可能会出现失眠、睡眠障碍，可表现为入睡困难、早醒、快速眼动期的睡眠行为障碍、白天过度嗜睡等现象。

抑郁症、焦虑症会造成失眠。对于这类疾病的主要是以调整情绪、抗焦虑、抗抑郁治疗。其次一些其他器质性疾病也可以导致失眠，比如心脏疾病，由于夜间迷走神经兴奋，一些心脏病的患者容易在夜间出现心脏的症状，比如胸闷、气短等，这些症状就可以导致病人失眠。哮喘也是由于夜间迷走神经兴奋，更容易发作，病人也可以导致失眠。最后有一些病人有浅表性胃炎、胃溃疡等，夜间的时候可以出现胃区疼痛以及反酸等症状，也可以导致病人出现失眠。

引起严重失眠的疾病很多，主要有以下几种。1.各种慢性疼痛，如女性痛经、胃痛、腰痛、关节痛等。疼痛会降低睡眠质量，有些患者甚至会引起严重的失眠。可以使用各种止痛药。2、更年期综合征与呼吸困难。例如，一些哮喘患者的睡眠质量可能会严重下降。3、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等。这些疾病会引起严重的不适症状，降低睡眠质量。4、一些心脏病和皮肤病也会引起严重的失眠。

可能由以下疾病引起：1.单纯性失眠：无其他情绪问题或其他躯体疾病。单纯的睡眠问题，包括入睡困难、易醒、早醒，都是睡眠障碍的表现。失眠会导致长期失眠。2.抑郁、焦虑：尤其是抑郁症患者，失眠可能是最突出或最早的表现。有时候病人看病只是睡眠不好，长期失眠。经过详细询问，可以发现他们有抑郁症和焦虑症。这时候有针对性的用药，不仅可以改善心情，还可以改善睡眠。3.身体疾病：比如疼痛性疾病干扰睡眠，或者晚上打呼噜导致缺氧，往往是睡醒了睡不好。这也是常见的原因。